1樓：彩虹糖的夢
通常來說不能了，因為根據生物學原理，正常的女生在18歲之後就不會再長高了，因為女生長得本來就比男生慢，不過也不是不可能存在可能長高的情況，但是生物學的話，到18周歲之後通常是不會再長高了，畢竟一般來說，同齡的女生比男生要矮，但是也有可能比男生高，但是比男生高的概率比較小，所以這個主要是因人而異，女生發育的好的話，或許18周歲之後還有長高的可能。
2樓：張可樂
我覺得能。
我上了大學之後到現在工作，又張了一厘公尺多。之前沒太關注過身高，就一直都填的170，後來入職體檢，才發現長高了。
原因我覺得可能是我去健身房鍛鍊的一年，又拉伸開了一些。我指的不是有氧運動跑步這些。是無氧練器械的那種，感覺脊柱，脖頸和體態都有所改善。
至於為什麼去健身房的原因，體能太差是一方面，家裡炒菜鍋單手都端不穩，還有就是害怕變老哈哈哈哈哈（現在又不鍛鍊了，明顯感覺有些肉鬆了2333333）
3樓：不玩知乎的小仙女
肯定可以的呀，十八歲才高中啊正是長身體的階段，我之前總覺得上了大學才會不長個子，年紀越大身高就會慢慢長的少一些直到不張了，但是，作為親身經歷的事兒，我親爹，聽我媽說和他結婚的時候不到一公尺八，可是現在已經1.83了........，所以我相信萬事皆有可能
4樓：8天宇
女性到了18歲長高的可能性不大，因為女性發育時間比較早，一般11歲左右就開始青春期的發育，骨骺一般在15-16歲就閉合了。所以18歲的女性想要明顯長高或者快速長高的可能性不大，但是由於個體差異的存在、生活環境的改變、營養狀況的改變、體育運動等各種複雜因素的影響，18歲的有些人可以長高，但是不會出現大幅的長高和快速的長高。所以女性一定要抓住11-16歲這段時間，補充充分的營養，均衡的營養，適度堅持體育鍛煉，保證良好的作息習慣，早睡早起，不熬夜，保證睡眠時間。
同時不要得病，要保持樂觀向上，不要長期處於負面情緒，對長高有促進作用。
5樓：xjs9313
還有可能長高，骨骺線一般要到19歲才會閉合，需要加強營養和加強鍛鍊，還有希望長高。建議注意多吃高質量的蛋白質，比如牛肉和魚，然後你需要注意更多的鍛鍊，可以通過游泳和打羽毛球等。這些鍛鍊有助於長高，然後你需要確保晚上早點睡覺，長期檢查會有效果的。
6樓：Daisy田田
每個人骨骼線閉合的時間都是不一樣的，所以在可能的年齡段，誰也不知道自己還會不會長高，你現在才18歲，最好不要放棄每乙個長高的機會，最近我聽乙個營養師說喝牛奶更有利於身高的增長，你可以每天喝一些牛奶試試，平時多吃一些高蛋白的食物，多參加戶外活動，養成運動的習慣，這樣都是有利於長高的。最後祝你能夠長到理想的身高。
7樓：皓涵影視文化
人的身高是受遺傳因素，環境因素和後天營養因素影響，這因素佔70%，後天營養和鍛鍊佔30%。如果你已滿18歲，建議你到正規三甲骨科醫院做一下膝關節x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長的空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本上再不能長高，建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛鍊身體和飲食調理來促進身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆製品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產品等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助於鈣的吸收，避免熬夜，保證充足的睡眠，對長高都有幫助，一定要堅持就有機會長高。
8樓：依玲老師
1、保持充足的睡眠，不要熬夜，有時候睡覺腿可能會蹬一下，是長高的預告。
2、飲食方面，推薦蛋白質高的肉類，營養均衡也很重要，吃飯盡量不可以挑食。
3、多曬太陽，享受Sunny。
4、多運動，首選跳躍的運動。
不過以上方法要養成習慣。
9樓：心語星願
骨的長長是以軟骨內成骨方式為主。在兒童少年時期，長骨骺與骨幹之間存在喉軟骨，骺軟骨不斷生長和骨化使骨不斷長長。在12~18歲期間，大部分喉軟骨生長速度較快。
四肢更為明顯，接近成年時喉軟骨停止生長，全部骨化身高也停止增長。骨幹與骨頭之間遺留一骺線。想要長高一點，可以通過體育鍛煉。
來促進生長。影響生長發育的因素，有神經內分泌營養疾病及其他物理化學因素。長期系統科學的體育鍛煉，對骨形態結構產生的形態學適應，主要表現在促進骨的生長發育，改善骨的內部結構，骨周圍肌肉活動越多，骨的長度增淺越明顯，骨密度增厚骨徑變粗。
10樓：王樊玲
人的身高通常來講與遺傳、飲食、運動和其他原因有關係的，女孩一般在22歲左右才會停止成長，所以18歲時仍有成長的空間，如果骨頭沒有閉合，它仍然可以長高的，如果你想要繼續長高，你應該多運動，多吃蔬菜，多吃高蛋白食物和富含鈣的食物，注意一定要均衡飲食，不要挑食。
11樓：
女孩子進入青春期後，生長發育會相對放緩。一般情況下18歲以後長高的可能性是不大了。但是每個人的生長發育不盡相同，最好去當地醫院拍片檢查一下，看看骨骺線有沒有閉合，如果骨垢線沒有閉合的話，還是有長高的空間的，想要長高一定要多做拉伸動作。
12樓：
常規來講，女孩子初潮之後，隨著生殖系統的發育成熟，身高長高是開始停止的；而女性初潮一般集中在12-14周歲，所以18周歲一般女性都開始停止長高了。
至於說女孩子18周歲還在長高的，這個當然也有不過比較少，你可以每個月都測量一次身高比對，做生長趨勢分析。
有朋友說女性生育後長高的，這個也很常見，因為青春期的不良習慣像熬夜、缺乏運動、營養差等，會導致骨骼發育不完善，沒長開。孕期營養好、休息好、體內激素水平高，有可能會有乙個補償性的小生長。說到這裡很多男性朋友會說，為什麼男人不能懷孕？
豈不是虧大了。其實也不是這樣，很多男的在做爸爸之後，都有不同程度的長高的，大概是吃「聖」食補充了一把。
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