1樓：grun哥讓
我今年四十了，我也想長高，我想回到過去，回到我的高中時代，哪怕是大學時代也行啊。到時候我一定堅持天天喝一杯熱牛奶，天天曬一會太陽，天天做一會拉伸，也不至於現在這樣。剛剛我18歲的孩子來問我，爸我還可以長高嗎？
我嘆了嘆口氣，爸爸我已經長不高了，可是你還可以努力努力啊。
（純屬段子，適度娛樂）
2樓：原耽女孩衝衝衝
18歲肯定還可以長高啊，不說有些人發育的比較晚，我20歲都可以長高。你自己也拍片了，可以問問醫生骨縫線是否閉合，沒閉合的話長得快一些，閉合了可以通過一些方法開啟骨縫線，刺激生長。
長高藥這些都是虛的，小心裡面有啥激素啥的，還是踏踏實實運動，補鈣，改變作息規律，飲食上要營養均衡通過這些來長高吧
我說一下我自己的方法吧（僅個人觀點不喜勿噴）
1.飲食：吃蔬菜特別是多吃菠菜這些，大豆類製品多吃。當然不能只吃菜不吃肉，我比較喜歡吃筒骨肉軟軟的，還有牛肉
2.補鈣：補鈣的話要注意看成分，並不是一般的鈣片都可以我吃的那款是諮詢過醫生，醫生也推薦的。
醫生說，骨骼分為硬骨和軟骨，軟骨會比硬骨更加有發展空間，骨骼線閉合之後還是可以補充軟骨組織，比如孕婦在生孩子的話也可能長高1-2cm，不過有些男孩紙就不適用哈哈哈。
我選的那款就是軟骨和硬骨一起補的。還有一些專業術語，其中的一些成分可以開啟骨縫線，我不是專業人士就不說了吧哈哈哈。
3.作息：不要熬夜晚上11.左右就要睡覺了，每天要保證八小時充足的睡眠時間（男孩子不要抽yan喝jiu還要戒手藝才行！雖然我是女孩子但這些我還是懂的哈哈哈哈哈）
4.運動：拉伸每天完事堅持做然後就是跳繩摸高跑步這些我都是一周做一兩次這樣因為我太懶了
18歲之後還能長高嗎，本人剛滿十八，已經一年多身高沒有變化，父親165，母親150，本人168
Ao舞 可以的哦，基因大概只佔百分之70，還有百分之30可以通過後天長高。而且人的基因取決於3代近親。即便你的父母矮，但是3代近親裡面有高個子，你就有希望達到他的身高。然後就是骨骼線也叫做骨骺線，在人體很多的肢體上都存在。是否還有長高的機會，首先要看年齡是否達到25歲，沒有達到25歲的人，年齡越小，...
男生18歲還能再長高嗎？
茫茫細語 絕對可以 我有二個高中室友，在高中畢業時才一公尺五幾，跟個小寵物似的。到後來大學畢業後，參加工作時，聚過一次，乙個有一公尺七多，乙個有一公尺八多了。我們也問過他們是怎麼長高的，他們說從高中時家裡就經常買補品，長高的，各種補品都吃過，各種好的長高產品也吃過，但是就是長不高，但後面到了大學，就...
18歲163，用喬丹長高法還能長高嗎
李東海 只吊單槓只拉伸沒用的，本人18歲試過一年一點沒效果！喬丹當時也是正常的遺傳身高生長。只不過中間短時間拉長了骨骼間隙！不訓練就又縮了，建議你看看快手長高訓練營的作品，不是廣告！ 啦嗚 首先 喬丹長高法 是有一定依據的拉伸運動確實可以促進人長高但是肯定也不是只是單純的運動還要配合一些飲食和睡眠還...