1樓：吧布吧啦
刷牙的精髓在於去除口腔隔夜味，確保口腔衛生口氣清新，使用舒暢，吃嘛嘛香。如果先喝水，證明你使用舒暢，那麼再刷牙還有必要嗎？
2樓：coinisit
刷過牙的都知道,我們在刷牙的時候非常的容易把口腔裡面唾液帶走,所以有相當一部分人會在早上起床之後先喝一杯水,然後再去刷牙,為什麼說這是錯誤的呢?
首先我們要知道唾液是什麼,唾液中含有最多的就是唾液酶,只有在吃東西的時候才會有作用。
而我們睡覺的時候,嘴巴是閉著的,這樣就很容易導致細菌生長,如果我們不刷牙就喝水的話,那麼就非常的容易把口腔裡面的細菌,隨著水一起進入到我們的體內;
所以說我們早上起床之後應該是先刷牙然後再喝水,不然最後滋生細菌可能會引發胃部疾病。
3樓：左右
早上起床，我是先刷牙，搞乾淨之後才會去喝水。睡覺乙個晚上，總是感到到嘴巴有點什麼異樣的，特別是刷牙之後覺得口氣不錯的感覺。
4樓：御風追月
先刷牙，後喝水。
乙個晚上那麼久過去了，嘴巴肯定有細菌啦你一喝水細菌就進你的肚子裡面了。自己腦補一下畫面。
當你喝水的時候，可能會聞到自己嘴巴的味道，你就不想喝了吧。
5樓：lococococococo
應該先刷牙，因為經過乙個晚上，口腔裡會有很多細菌，直接喝水比較不衛生。
但是喝水前刷牙，吃完早飯刷牙，吃完中飯刷牙，吃完晚飯刷牙實在是太辛苦了。所以我一般先早起溫水漱口，然後喝水。
6樓：徐永衡
我個人是先刷牙再喝水，因為經過一晚，口腔好多細菌，會有口氣，就會想要刷牙。另外兩年前朋友推薦我用電動牙刷之後，就感覺之前刷牙都白刷了，乾淨多了，感覺回不去了
7樓：
如果是容易便秘的小可愛們呢那就建議先喝溫熱水，因為那個時候腸道迷迷糊糊的噢喝溫熱水可以刺激腸道便於排便的，不過如果是不便秘的呢就建議先刷牙吧畢竟早起嘴巴裡有髒東西的呢
8樓：cui cui
我一般都是前一天晚上拿保溫杯灌好水，蓋子不要擰太緊，早上一起床坐在床邊就可以喝了，然後清醒一下，去洗手間上廁所，刷牙，洗臉。希望可以幫到你
9樓：麥克昂
先刷牙，再喝水。先刷牙有利於清除口腔（特別是舌頭）中的細菌，使得喝下去的水更加乾淨。建議喝溫開水，水溫過高會使扁桃體粘膜燙傷，易感染發炎，水溫過低對咽喉和胃不好…。
10樓：Likewise
早上起床後需要先刷牙，因為您的牙齒容易殘存一些食物殘渣或細菌。如果起床後先喝水可能會將這些物質喝入體內，所以早上起床後先刷牙比較好。
11樓：喵喵哦
應該是先用清水漱口，然後喝溫水，吃早飯過後刷牙，或者刷牙以後喝水也行，然後吃早飯，怕口腔有殘留再刷一次牙，沒有時間飯後就只好漱漱口。
早上先喝水還是先刷牙？
飲水健康 應該先刷牙，夜晚睡覺，牙齒上容易殘留一些食物殘渣或汙垢，當它們與唾液的鈣鹽集合 沉澱，就容易形成菌斑及牙石頭，直接喝水，會把細菌帶入人體，對健康不利。所以應該先刷牙。 果子 王建坤 早晨先刷牙再喝水 早晨起來空腹喝水對身體好，不僅能幫助解決腸道 交通堵塞 緩解便秘，還能降低血液黏稠度，促進...
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