1樓：陽光下的檸小檬
我因為工作不順心，每天心情不舒暢，果真就是上班跟上墳一樣，又暫時不能辭，經常性的不開心，鬱悶，煩躁，總想發火，壓不住，現在胃不好，還氣鬱，天天氣往上走，剛開始氣頂著出不來，堵在心口窩，要被氣憋氣的那種，吃了好久的藥，氣能出來了，但是天天從上面出，出多了就開始打嗝，現在中藥調理中
2樓：虛空止境
有些答主從神經科學方面說的很好了，那我就來說說不一樣的。首先人是乙個精密的具有生命的機器，因此只要某個地方出了問題就會影響整體，比如牙疼，嚴重的會導致沒有食慾，全身無力，整個人的精神狀態很差。身體的各個部位都是相互連線的，通過大腦這個中樞，從而對身體的各個部位施加影響以及傳遞訊號。
也就是說但凡身體某個部分出現了問題，隨著嚴重程度的加深，就會影響人的精神狀態以及、情緒、食慾等等。
其次，人的認知觀念(對ta人的看法以及對事物的評價)的不同，對各種刺激的反應也就會不同，從而產生的情緒體驗就不同，而情緒體驗是由大腦的某些區域產生的，區域裡面的神經遞質就會運動，從而會導致區域的某些部位分泌一些物質作用於身體器官，就會引起身體某些部分的不適，這些不適又會加重情緒反應。不同的情緒體驗，就會產生不同的身體上的反應。
總結:身體受傷會導致具體的情緒產生。情緒體驗的產生也會導致相應的身體部分出現不適，尤其是在長期處於一種情緒狀態下，就會不斷的對身體施加傷害，積累到一定程度，就會出現大問題。
但是情緒體驗的產生除了身體受傷之外，最為重要的是人的認知(對人或事的評價)對情緒的影響更為複雜，更為人所不知。也就是說當你的家人、愛人、朋友等等之類做出了讓你感覺不舒服的事情時，你對此做出的反應(在你的認知觀念中)是什麼樣的，從而產生了相應的情緒(沮喪、憤怒、無能為力)體驗，進而對身體造成了傷害。情緒不能單獨產生的，尤其是人，為何時而高興時而痛苦，就在於你的認知觀念對某事的認知反應是什麼。
你的認知觀念是在什麼樣的環境中建立起來的，就會受此環境的影響。
擺脫不好的情緒體驗有兩種方法:第一種遠離那些給你帶來產生情緒低落的人或事或環境，這種治標不治本，且不具價效比——人需要生活在熟悉的環境中才會有安全感(或者說人需要乙個依靠:家人的、愛人的、朋友的等等，尤其是前兩個，若能有其中乙個，那麼生活還有一絲安慰以及希望，但對於其中乙個的依賴性太大，當出現問題時，就會導致很嚴重的後果)，人總是在逃避，在遠離。
第二種，就是超越在環境所形成的認知觀念，超越一切環境中形成的認知觀念，建立乙個不受環境影響的認知(重新思考，什麼是認知、什麼是情緒、什麼是自己)——這種很難，直到現在也沒有人能夠做到。
3樓：
滑過滑板嗎？
心情差的時候，連乙個石子都令我絕望和討厭，我感覺情緒在積壓，讓我無法向前。
當真正去面對這些，會更有力氣。像是腳和滑板連成一體，全身力量都集中在四肢，逆著風也覺得不可怕。
4樓：於文瑄
去年讀了一本書《端粒效應》，作者獲得了諾貝爾獎生物學獎。研究的結果是：人的端粒的長短跟人的壽命成正相關性，端粒長壽命就會更長。
而其中乙個影響端粒長短的重要因素就是：壓力、焦慮這些情緒，壞的情緒會使端粒變短，影響壽命。以此推斷，不良情緒應該是對身體臟器有不好影響的。
5樓：
中醫自古就強調七情內傷，人的情緒本質上是激素產生的化學反應，比如說腎上腺素，人在遇到危險的時候，腎上腺素就會讓你肢體麻木，心跳加速，意識混亂，由於腎上腺素具有讓血管收縮的作用所以腎上腺素分泌時人體內的血液就不通暢。而當人遇到不順心的事情的時候，腎上腺素又會堵住你的肺血管，導致人呼吸困難，所以有些人會被氣死，就是這個原因。
只是到目前為止，專家們還在撒謊說腎上腺素是提供能量，促進血液迴圈的，事實上根本就沒有證據顯示腎上腺素能夠促進血液迴圈，或者讓人思維敏捷，相反它會讓人思維混亂。
6樓：匡奕光
換個角度來看「情緒與身體病變之間的關係」。
把身體看成乙個熱力學系統。
大腦負責生成情緒。情緒變化等同於溫度變化。身體各個器官病變也是換算成溫度變化。神經負責向兩端傳遞溫度。
情緒由大腦端生成。大腦溫度高於器官端時，溫度由大腦傳遞去器官。器官公升溫。器官公升溫將引起器官機體發生變異。
相反，器官病變導致溫度變化大於大腦端時，溫度傳遞給大腦，大腦情緒隨之變化。
7樓：紅畔中寧枸杞
愉悅時心境開朗，生氣時怒火中燒，焦慮時輾轉反側，悲傷時痛哭流涕……情緒就像一面鏡子，從中可以看出生活的點點滴滴。
其實，情緒也是健康晴雨表，美國「博聞網」刊登一項調查發現，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90%的疲勞都由壞情緒引起，人體的每個臟器都與對應的情緒息息相關。
中國中醫科學院楊力教授指出，情志變化對各個臟器有不同影響。人們產生各種情緒很正常，但某種情緒持續時間過長，就會影響健康，甚至引發一些疾病。
8樓：羅蘭
如果情緒不能影響臟器，那要它還有什麼用呢？
當我憤怒的時候，我需要能夠即時使用的力量，所以腎上腺素分泌增加，心跳加快，血壓上公升，全身進行戰爭動員讓我能夠打出爆發性的一拳一錘定音。
我是乙個原始人，我看到自己的同伴被熊吃掉了，我躲在樹上十分難過。我的大腦充分理解了我所處的現狀，於是我躲在樹上什麼都不想做，不願意離開據點去覓食。但我畢竟要吃飯，怎麼辦？
我的大腦十分配合，給全身所有的器官下達通告：「現在是非常時期，全體進入節能模式」。
9樓：周嫦靖
情緒的不穩定，會導致臟器的工作狀態，從而致使身體內分泌紊亂。各個臟器的工作狀態失去了協調，也就導致身體會出現各種不適的狀態。
10樓：juni
情緒是一種演算法，是一種資源的調配機制和能量的調配機制，是一種生存機制。當情緒可以進行能量能源的血液的等各種資源的分配調動時，自然會影響各種臟器的工作。
11樓：阿梅
中醫認為：人有怒、喜、思、悲、恐、憂、驚的情志變化，亦稱「七情」。其中怒、喜、思、憂、恐為五志，五志與臟腑有著密切的聯絡。
此觀點被歷代醫家應用於養生學中，對於情志調攝、防病祛疾、益壽延年起著不可低估的作用。
人是乙個極其複雜的機體。七情六慾，人皆有之，正常的精神活動，有益於身心健康，異常的精神活動，可使情緒失控而導致神經系統功能失調，引起人體內陰陽紊亂，從而百病叢生、早衰甚至短壽。
故養生者，應注意情志調攝，因為過激的情志，可影響體內功能失調，而累及五臟。
怒傷肝：怒則氣上，傷及肝而出現悶悶不樂、煩躁易怒、頭昏目眩等，亦是誘發高血壓、冠心病、胃潰瘍等疾病的重要原因。
喜傷心：喜可使氣血流通、肌肉放鬆，易於恢復身體疲勞。但歡喜太過，則損傷心氣。
思傷脾：中醫認為：「思則氣結。」由於思慮過度，使神經系統功能失調，消化液分泌減少，即可出現食慾不振、訥呆食少、形容憔悴、氣短、神疲力乏、鬱悶不舒等。
憂傷肺：憂是與肺有密切牽連的情志。人在極度憂傷時，可傷及肺，出現乾咳、氣短、咯血、音啞及呼吸頻率改變、呼吸功能受損。
恐傷腎：驚恐可干擾神經系統，出現耳鳴、耳聾、頭暈、陽痿，並可致人於死地。民間常俗說「嚇死人」，就是因為恐則氣下
人生在世，喜怒哀樂等情志變化，貫穿在生活之中。避免過激情志的較好方法是：
遇事要鎮定自如，冷靜地對待目前的複雜情況。事情過後，不要長期放在心上，自尋煩惱。
要培養樂觀的人生態度，提高心理抗逆能力，胸懷要寬闊，情緒要樂觀。
12樓：七月下凡
從我自身的經驗來說一下情緒影響身體的這個問題
情緒會導致身體的免疫力降低，因為免疫力降低才導致了一系列的病症，所以大家平時一定要開開心心的，不要被情緒所困擾
13樓：戳戳先生
就比較典型的解釋一下
怒傷肝吧
憤怒是情感負反應趨向極端的一種情境。
憤怒的人處在過激情緒狀態中，沒有很強的自我意識，幾乎陷於非理智的狀態，意志力大大減弱，對外來的強烈刺激就可能毫不猶豫地、無所批判地全盤接受，並且憑一時的衝動做出害人傷己的反應。
中醫學認為「怒」為肝之「志」，這種情志上的反應是和「肝」息息相關互為影響的。
中醫學認為「怒則氣上」，多指過度的憤怒使得肝氣上逆了，中醫學認為，「氣為血之帥，血為氣之母」，氣血是相依的，是互為根本的。
氣行則血便行，氣逆則血便逆。這樣血也會隨著氣向上走，這樣就會出現面紅目赤，有的人還會嘔血，甚至昏倒不省人事呢。而中醫基礎理論認為「肝」的功能是主疏洩和血的貯藏的。
所以大怒自然會傷及肝了。
小怒，使人氣血不和，經絡阻塞，臟腑功能失調而致病。「大怒傷肝」就會導致肝的功能失常，出現氣血逆亂的症狀，甚則會危及生命。這些從中醫角度看，大怒傷肝。
凡是有肝病的包括肝炎、肝硬化、肝硬化腹水、膽囊炎、膽石症、肝癌等患者，更需要注意調控自己的情緒。
另外，人在發怒時情緒激動、心跳會加快、血壓會增高，還容易誘發胃潰瘍、高血壓、冠心病、神經衰弱等病症的發生和發展，最壞的是可能誘發腦出血而猝死。現代醫學研究證明，人在發怒時，情緒急劇變化，交感神經極度興奮，腎上腺素分泌增加，心跳加快，呼吸急促，血壓公升高，雙眼圓睜，肌肉緊張，體內血液迴圈急需重新調配，各器官的正常生理功能受到干擾，很容易誘發胃腸潰瘍、高血壓、冠心病、神經衰弱症、精神病等疾病的發作或加劇。
正是證明了《內經》說的：「喜怒不節則傷肝，肝傷則病起，百病皆生於氣矣。」 所以《養生決》說的好：
「為了小事發脾氣，氣急敗壞惹爭議；怒髮衝冠更可懼，唯恐因氣命歸西；氣為壽之絆腳石，心平氣和病不欺。」
情緒會影響氣血
在生物學是講也就是情緒會控制激素
激素會誘發一些列的反應進而損傷器官
有些損傷在一定程度上是不可逆的
14樓：英勇的火炬
人的情緒會激起體液的迴圈速度和組成成分的變化，這會消耗更多機體本身恆定的能量，進而影響到機體免疫系統的工作效率和能量補給，器官無法正常應對外來病毒、細菌和其他有害物質的入侵。
15樓：心理諮詢師陳曉邦
1.從生理角度。
情緒引發神經體液變化，激發神經內分泌應答，從而啟用身體多器官的變化。開始是人體適應性改變，隨著強烈情緒的持續，變為病理性代償性的，直到失代償性，表現出症狀體徵。
2.情緒的意義
人類進化到現在，擁有多種情緒，是情緒對生存起了重要作用。比如生氣，讓我們擁有更強的力量去維護邊界；恐懼，讓我們重視危險；悲傷，讓我們贏得幫助；快樂，讓我行為持續。在遠古時期，我們的祖先在害怕中，心跳加快血壓增高，肌肉血流增加，隨時可以戰鬥或逃跑，以應對自然界的危險，沒有這種進化的古人，被大自然淘汰了。
隨著時間，我們更多面對的是，需要用腦子而非身體解決的危險，以前的身體反應就變得多餘，而需要被管理。
3.中國傳統文化解釋
黃帝內經養生經寫道： "怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎"，是古人觀察到了情緒對臟器功能的影響，我們祖先可以用五行相生相剋相侮來解釋各種現象，包括五臟七情都有對應的五行，而出現種種變化，中醫也依據八綱辨證後施治，其中也有對情緒的呼叫。這裡涉及古人的世界觀和哲學觀，就不在這裡多展開了。
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