1樓：有節操的胖子
養生很有必要呀，好處顯而易見的，跟身邊人一比其實還算比較明顯的。
養生本質上是對自己身體的一種投資，而且這種投資是肯定有回報的，想想那些慢性代謝病，越來越低齡化了吧，真可怕。預防醫學真的比臨床醫學大多了（個人來說），與其等著生了病去治（而且說真的病就算是治好了，你的身體肯定是沒有生病前那麼好的，是藥三分毒，尤其是器官問題），每天花點小心思呵護自己不好嗎？生病花的時間精力和金錢那可就不是一點點了。
最後還是希望，大家對自己好一點，你對身體好，它也會回報你的～
2樓：素素愛自由
90後養生稀奇嗎？其實並不，現在2023年了，20後都要出生了，對於20後來說，看90後就像90後看60後，換算一下，60後什麼概念，人到中年了好嗎？這麼看，養生是不是就是正常需求了？
寫完這個答案，腦門一涼，趕緊護住我的頭髮趕緊喝一杯枸杞紅棗茶。
3樓：道無界
別以為養生是中老年人的事，養生是一種全民生活方式。
就像通宵後希望白天一場大睡可以把睡眠補回來，90後年輕人的養生辦法也是「一邊糟蹋自己，一邊養生保健」。
往保溫杯裡泡枸杞的搖滾歌手，引發了2023年最大的一場唏噓。越來越高的髮際線，日益發亮的頭腦殼，逐漸鬆弛的大肚皮，以及一系列瑣碎的養生習慣，已經成為了中年人的符號。
在這場狂歡中，90後年輕人的心情尤為複雜，他們似乎看到了自己油膩膩的中年，就在伸手可及的不遠處，向他們揮舞著胖胖的手。
哎。最近也開始慢慢迷上了養生了，
4樓：安靜的大奎
沒辦法哎
當你面對妹子的時候，發現已經不能快速進入到戰鬥狀態的時候，你發現不養生不行了哎
年少不懂精子貴，到老望逼空流淚
現在生活節奏快，生活壓力大，年輕一這代人可能分分鐘被搞趴掉的曾經是壓不倒的大山，現在是被大山壓的爬不起來所以，你說要不要養生
5樓：老蝦中醫營養
最早的一批90後已28歲了，其實也到了要養生的年紀了。
不過從養生的角度來講，是應該貫穿每個人的一生的。也就是說，從孩提時期，就應該開始進行養生。
6樓：行雲
養就養唄，還能怎麼看
不過我一開始並不是要養生的，而是為了美容養顏，後來發現身體變好了一點，就乾脆執行到底了。
我身體不好，很多時候是為了在造作的時候，不那麼痛苦。
7樓：林北
是我這種95年老阿姨的狀態嗎？
每天花茶，每隔三天一次燕窩。飲食超級清淡，以前一周至少五次健身房。
可惜上班後健身房次數少了
但是我覺得我精力蠻好的，有時候熬夜，第二天也不會很累。
8樓：viavia
養生其實不問年齡，不養生只是因為還有資本折騰
作為一名95後，我20歲就開始學習養生之道了
講道理，養生難道不是為了想折騰的時候更加能折騰嘛(￣￣)
9樓：7yue
我認為養生不分年齡性別，看你如何看待養生。早睡早起，堅持運動，懂得護膚，通過外用內調保養自己等等等等這些都是養生。所以90後養生很正常嘛
10樓：向日葵
90後養生？大概就是白天想我要早睡覺晚上依舊玩到十二點 ，月初辦張健身卡去三天閒置，說好以後不吃辣椒火鍋依舊約起...
好吧 這就是我
11樓：meisme
誰都可以養生，10後也可以，那是對生命的尊重。
養生其實很簡單，下面這幾條就夠了: 飲食多樣，生活規律。遠菸酒，勤鍛鍊。偶爾熬夜不吃早餐不恐慌，經常不吃肯德基麥當勞偶爾吃頓其實就是補品。
12樓：
如何看待！
第一批90後已經禿了！！
第一批90後的胃已經垮了！！！
第一批90後已經開始油膩了！！！！
第一批90後的卵巢都衰退了！！！！！
第一批90後已經掛了~
13樓：學義
年青人重視養生是好事，什麼是養生?養生就是順應自然，有規律的生活，調養好情志，養成乙個良好的飲食習慣，適度運動，不熬夜，睡好覺，只要注意以幾點，你的身體一定會棒棒的。
90 後應該開始注意養生了嗎？
是的，我也在養生了，每天晚上熱水泡腳，喝養生茶，開始吃五穀雜糧。人生短暫，還是好好活著比較好，錢少點沒關係，關鍵身體健康，湊合活吧。 2019年12月份，發現自的左邊頸部有個小包塊，猶豫了很久才去掛了號。醫生手指檢測，初步判定是淋巴腫塊，讓我趕緊去查血和B超。交完費拿著檢查單，心裡特別害怕，以為是不...
90後是怎麼看待養生的？
童童是道 我覺得，養生不分年齡。人們總是在近距離感受了生命的脆弱後，才發覺生命可貴。脫髮是當代大學生的通病吧，天天熬夜，不吃早飯吃宵夜，這身體能好？就說我們班一女生，大一的時候頭髮還很茂密的，開學初班級團建還表演搞笑節目來著，印象挺深刻。後來大二了，團建也不搞了，平時除了上課也見不上面，不太熟，甚至...
關於90後關注養生。？
呂呂呂 照顧好自己不好嗎？90後到了這個年紀關注養生，注重身體健康是乙個好的趨勢啊，證明大家長大了，能學著讓自己過得舒適點，再說也不是喝枸杞就養生了就是體質變差了，主要是意識，有意識地讓自己更加健康。之前不是說到了一定年紀都不用母親提醒自覺就穿上了秋褲是一樣的道理。 作為乙個98的女生，我一直很注重...