1樓：現磨五穀養生粉
從我接觸的朋友顧客來看，越來越多的人開始注重養生了，也有是大學生高中生，當然也有些人是頭疼醫頭，腳疼醫腳的狀態，就想買點粗糧粉，吃個一次兩次就治好。其實五穀雜糧調理身體很慢，畢竟不是藥品，肯定是緩慢的，只要有良好的心態和正確的認識，就會慢慢好起來！當然也有一部分人，認識很到位，很注重養生，心態也不錯！！
2樓：老蝦中醫營養
任何事情都是乙個逐步認知的過程。很多年輕人都認為養生是中老年人才做的事，殊不知真正的養生是在嬰孩時期就已經開始了。所以這事與家族環境有著很大的關係。
如果家族環境很注重這些知識的灌輸的話，那年輕人從小就會有乙個比較好的養生底蘊。所以說環境很重要
3樓：黃東彥
哈哈，這個問題問得好，養生的年輕人永遠都是少數，因為二八原則？還是因為大部分人都是吃喝玩樂為人生目標？
很多時候，他們對健康的重視程度是很低的。因為家人也不怎麼重視養生。
很多人都是到老的時候才養生，是因為快死了。不到死，就不流淚，就是這麼簡單。
還有更多人是明明已經檢查出各種身體問題了，但是還是不想調整自己的生活習慣，為什麼？因為價值觀問題。
那我們要不要幫他們延長壽命，見仁見智吧……
年輕人有哪些養生方式？
超超去逛街 很多年輕人以前不注重保養，飲食習慣和作息習慣都不好，導致自己免疫力低下，但現在越來越來年輕人開始關注養生這個的話題，想以此改善體質，提高免疫力。那麼年輕人應該如何養生？1.早睡早起 年輕人往往喜歡熬夜，經常不到半夜不睡覺，睡眠時間延後，雖然年輕人精力旺盛，熬夜也不會有太大影響，但長期下來...
20歲的年輕人該如何養生？
牧野秋風 養生最重要的就是休息要充足，充足的睡眠時間和良好的睡眠質量能夠保證第二天良好的精神狀態。並且，熬夜是一種相當於 慢性自殺 的行為。當你的生物組織在十一點左右便開始休眠狀態的時候你卻在鉚足幹勁幹自己的工作，由於日夜顛倒你的身體組織會加速老化，從而產生各種各樣 雞毛蒜皮 的病痛。 A中醫筋骨調...
年輕人有沒有必要注重養生？
奔三女子來回答！開始注重養生是在工作後的近兩年，保溫杯 枸杞 花茶 除濕 艾灸 瑜伽 健身操 紅棗 銀耳 山藥 泡腳粉接踵而至。至於有沒有必要？預防著總沒錯吧！先說我身上的毛病 痛經 頸椎不好 體質差 但也是怪事，頭疼感冒幾乎沒有，但就是虛 脾胃差 養生事項都堅持似乎還是體質差！為了美容養顏 調理脾...