年輕人有沒有必要注重養生?

時間 2021-06-06 16:39:42

1樓:

奔三女子來回答!

開始注重養生是在工作後的近兩年,保溫杯、枸杞、花茶、除濕、艾灸、瑜伽、健身操、紅棗、銀耳、山藥、泡腳粉接踵而至。至於有沒有必要?預防著總沒錯吧!

先說我身上的毛病:痛經、頸椎不好、體質差(但也是怪事,頭疼感冒幾乎沒有,但就是虛):脾胃差

養生事項都堅持似乎還是體質差!

為了美容養顏、調理脾胃買了保溫杯隨時泡著茶喝,但脾胃還是差;

為了除濕,飲食很注意,還專門查了查自己的體質屬於哪種,買紅豆薏公尺茯苓芡實除濕;

為了治宮寒痛經,忌了辣、生冷,買了艾灸、每天瑜伽健身操、每天熱水泡腳,注意補血養氣

為了緩解頸椎痠疼,調電腦高度,調座椅,上班姿勢都特意上網查查,每天練健身操

2樓:丸子小可愛

要,前提是正確的養生,而非妖魔化的。

把養生當作一種習慣,就不會覺得累。其實人這一生,工作中生活上,很多事情不都是在不斷修正自己嗎?誰也不是與生俱來的習慣,所以,把養生當作一種習慣,好的習慣長伴,健康的身心也會為你的以後助力。

3樓:

我覺得有必要吧,因為我現在大二,從小時候的時候家長就給買營養品,現在自己買,酵素,蔬菜片,魚油,膠原蛋白,護眼的,各種功效的,我覺得也有可能是心理作用,反正吃這些,上大學一年多了沒怎麼生病。人的一生很長,身體健康最重要。我同學為了美冬天不穿秋褲的,有幾個查出膝蓋有問題,所以還是注重些吧

4樓:Erlkonig

無論多大都要注意養生,養生是保護好自己愛自己的一種表現。你自己都保護不好愛不好還去談論什麼以後生活的享受?那個室友戾氣太重了,過分的享樂主義就是在透支自己,還是不太成熟,她說的話不過是對自己對父母不負責任罷了。

止增笑耳。

5樓:行者

答主男 23 同大四狗對於養生我個人認為就是,就外在而言是對未來身體的一種投資就內在而言是對生活,精神的一種修飾養生可以讓生活變的更細膩精緻故而有修生養性固本我們大學生很少有人注重這塊生活過得很糟糕能靜下心來談養生的太少了

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