1樓：隨風
題主，你好。現在我也跟你一樣，一模一樣。每天都想哭，甚至想死，但是為了爸媽不能。
很多時候情緒都克制不了。晚上失眠嚴重，吃東西也不太吃得下。我和你有一樣的想法，想活得開心一點。
真是同病相憐吖。
其實有時候我在想，是不是害怕失去所以才會放不下。讓自己歸零可能會好一點，給自己乙個機會，一切從零開始。人生的路還很長，現在的挫折坎坷應該堅強的挺過去，為了爸爸媽媽家人和關心我們的朋友們。
要相信生活不可能一直是不好的，起起落落，說不定現在是乙個低谷，沒有比這更差了。每天努力一點點，進步一點點，給自己一點信心。一切都會好起來的。
雖然答主自己也還沒好，不知道題主咋樣了，希望我們都能快點好起來。加油!
2樓：FIT-Fighter
你跟我畢業的時候乙個樣子，你說的每字每句我都深有感觸！我也是昨天晚上才突然明白自己一直神經衰弱的原因，真的，我看到第一段結束的時候，以為是自己寫的呢？我想了一會覺得應該不是我的文字，我沒有你那麼嚴重，因為自己還有目標，正是心中還有乙份希望才堅持到現在，樓上有個大哥說的對，要做善事，你可以通過幫家裡乾乾家務啥的，或者現在網上不是有那種公益活動麼，你也可以參加做個志願者，做好事幫助別人，也可以和大家多交流，慢慢走出來，關鍵是給自己乙個目標，運動是個好開頭，學學健身的知識，真的運動起來的感覺特別好，我從16歲開始有的抑鬱症，那時候每天想的都是事物消極的一面，以上就是我的建議，說的不好，但是看你的情況真的很有共鳴，原來我也不是個例問題啊，相信自己你沒那麼差，只是面前這個坎兒自己要邁過去，放下！
放下心裡的包袱，有的東西因為自己太在意了，不如放下。人麼，大不了就是死，別因為怕這怕那就鬱悶，堅強的活著，開開心心的雖然對咱們不容易，但是你要知道自己要朝著好的方向努力，千萬別放棄自己！加油這位朋友！！
氣血不足和抑鬱症和神經衰弱有哪些異同？
Lvyyyyyyy 巧了，這三個我都不同程度的有過。氣血不足反應在身體上，我是由於睡眠不足勞累導致的腦供血不足，時常眼前發黑，心悸，胸悶氣短，頭暈。抑鬱症心理和軀體都有反應 長時間心情非常低落難過，心累 沒精神，注意力很難集中，健忘，什麼都不想做，幹什麼都覺得累，思想很消極甚至有輕生念頭。因為我是激...
怎樣才能變得抑鬱，沒有感情
湯小轉 你可能有些討好型人格，想明白就好了。別往抑鬱那邊去，陷的深了，無法自拔。健康快樂，積極向上。人還是要自私。別整天想著怎麼讓別人開心，要讓自己開心。道理是這個道理，很多人卻做不到。被討厭的松子的一生 你可以看看。松子從小缺愛，她極度討好別人，渴望擁有愛，甚至為了所謂的愛，放棄工作，毀掉了自己的...
抑鬱症，怎樣才能控制不哭，怎樣才能調整自己，帶給別人快樂？
張巨集雷 說下我的感想吧非專業 懂事以來其實就是處於抑鬱狀態 六七歲的孩子不想活了是不是嚴重抑鬱？每天想是不是我不存在就好了？我死了就好了吧？死了就不痛苦了如此想了二十多年說白了還不是家庭影響？父母既然不稱職就必須自己想辦法啊 晚上不想睡覺白天不想起來然後就是身體疲倦思緒清醒回想以前的種種就是無力無...