1樓：Lvyyyyyyy
巧了，這三個我都不同程度的有過。
氣血不足反應在身體上，我是由於睡眠不足勞累導致的腦供血不足，時常眼前發黑，心悸，胸悶氣短，頭暈。
抑鬱症心理和軀體都有反應:長時間心情非常低落難過，心累、沒精神，注意力很難集中，健忘，什麼都不想做，幹什麼都覺得累，思想很消極甚至有輕生念頭。因為我是激越型抑鬱症，所以還很焦慮、容易發怒，（不過我本身也有焦慮症）還伴隨有心悸四肢無力視力模糊等軀體症狀。
抑鬱症種類很多，各有區別，我只是根據我個人情況描述的，不一定具有普適性。
神經衰弱:睡眠差、記憶力差、易怒易疲勞易緊張，對聲、光等格外敏感。
最後重點說明:以上只是針對我的症狀和感受進行描述的，不一定有普適性。生病請務必去醫院進行相關檢查，請相信專業人士。
2樓：加油
氣血不足大多是身體較虛弱，例如生完孩子後，但是你焦慮抑鬱久了，必然消耗腦力，腦疲勞，（有的人還失眠）軀體化嚴重的人，一定會有氣血不足，你的腦子總是亂想，氣血怎麼會供給上來呢?
患神經衰弱和抑鬱症，怎樣才能變得快樂？怎樣才能活的有意義？
隨風 題主，你好。現在我也跟你一樣，一模一樣。每天都想哭，甚至想死，但是為了爸媽不能。很多時候情緒都克制不了。晚上失眠嚴重，吃東西也不太吃得下。我和你有一樣的想法，想活得開心一點。真是同病相憐吖。其實有時候我在想，是不是害怕失去所以才會放不下。讓自己歸零可能會好一點，給自己乙個機會，一切從零開始。人...
抑鬱症患者會和身邊人說自己有抑鬱症嗎？
anyakally 分人，有的會說，有的很會隱藏。會說的人裡不排除跟風瞎嚷嚷的，就好比強迫症一樣，都成了乙個熱詞兒了，好像神經官能症裡自己必須有一席之地才能趕上時代潮流一樣。 當今社會對抑鬱症人很嚴格，說自己是抑鬱症就遭到歧視。我當時正是最嚴重的時候，和別人說，別人說人家得了抑鬱症都是不說的，怎麼你...
怎樣和有抑鬱症的人聊天？
IngaCheung 不要聊天。正是因為同理心強，才會發現他的情緒總是也能讓你鬱鬱寡歡。最好遠離這種情緒拖油瓶和索取者。他會把你的快樂榨的一乾二淨。這麼做不是冷血，是不要幻想自己多麼偉大聖母能夠拯救這樣的人。真正幫他走出來的，除了他自己。 兔兔 如果身邊朋友不能理解，其實可以找陪聊的小姐姐，也不會大...