1樓：游離海岸線
大概這個教練的意思是跑步姿勢不夠優美吧，不過這又關它什麼事呢
我覺得運動的女孩都是很美的，而且那種美是健康、有活力的美。
希望題主能堅持下去，堅持鍛鍊身體本來就是很難的事了，千萬別被這些亂七八糟的話影響了，健康才是自己的，如果你足夠健康自信，你就不會在意這些言論了。
2樓：Lovesports
我覺得你誤解了教練的意思
教練說得是人醜或者是跑步的姿勢醜
你卻理解成在跑步機上跑的人都醜
醜不醜跟跑步機跑步沒有半毛錢關係。
這個教練能說出這樣的話，職業素養還是太差了，生平最討厭背後說人閒話，有膽量，就當面說！背後議論算個什麼！
3樓：xiyuehan
你管他呢，你跑你的，有什麼醜不醜的，他眼裡不買私教的都醜。
我剛辦健身卡的時候136斤，醜不醜？不用跑步，站那都醜，還不活了？
我每次去也是別的都不做，基本就是跑步，偶爾游泳，游泳更醜，我懷孕前的泳衣勉強能穿進去，勒得肉都凸出來。不想另買件泳衣了就凑活穿唄，誰看誰啊，悶頭遊吧。
當初生完老大就是這麼減的肥，五個月從140減到96，這次目前兩個月從136減到120了，預計再兩三個月肯定能跌破100。跑步醜醜一時，不跑步胖一世。
4樓：不想說自己是誰
當然醜...每次跑完教練都說我像個瘋子...還有...因為我沒有胸，穿的沒有加墊的運動內衣就是乙個平板...我也不會去墊墊子
5樓：
第一，可能你跑步姿態有問題，一部分人跑步動作不正確，確實不好看，而且傷身體
第二，更可能是這個教練本身做人就不行，中國九年義務教育還是很重要的，但是很大一部分健身房從業者沒有接受過系統完整的教育，上學時候的思想政治課還是很有用的，最起碼這門課拉高了你做人的底線
為什麼有時候同樣的一千公尺 健身房跑步機上跑和標準四百公尺跑道上跑 後者的感覺會累很多？
小黑沒有狗 個人覺得兩點 一，客觀來講，貌似跑步機是要比正常跑步要省力一些二，個人覺得是因為在跑步機上速度基本是恆定的，就算是變速，也是較為規律的。但是當你在操場上跑的時候，速度全要靠自己掌握，體能分配不均導致又累又慢其實很正常。還有包括身邊其他人跑步時對你的影響，甚至包括順風逆風，都是跑步機上沒有...
為什麼在跑步機上跑步容易抽筋？
SupIEN 首先任何運動都需要在運動前或者運動後進行一定的拉伸，拉筋活動，不及時進行這樣的拉伸，容易出現的問題之一就是抽筋，在家跑步中，很多人會忽略這一點，如果你已經做過拉伸，那就運動的幅度可以降低，比如跑步的速率，邁的步伐。再就是相關飲食方面和保暖方面的了，多補鈣，曬太陽，不要著涼。這些做到的話...
為什麼在跑步機上跑步更輕鬆？
大叔馬嵐 1.室內風阻力小。2.傳送帶勻速轉動，使跑步者相較室外更不容易觸及自己的速率上限。3.雙腿只承受重力，其他方向的摩擦力量基本可以忽略。4.前面有電視可以轉移注意力。5.更重要一點，你好意思在旁邊的漂亮翹臀妹子前喊累嗎？ RHINE 可我戶外能跑10km，用時1小時10分鐘，為什麼上了跑步機...