1樓：安東尼奧ning
我剛剛認真回想了一下，我自己的：
心慌，心悸，胸悶，心口癢癢，心跳沉重，胸口碗扣狀憋悶感，心臟漏跳，呼吸困難。
心臟狂跳瀕死感。
胸口小關節紊亂，背後神經痛，渾身遊走性神經痛。
牙痛，壓根痛。
腿麻，耳根麻，胸口麻。
不真實感。
當然還有其他人說的：眩暈感，腳踩雲朵感等等。
只有你想不到的，沒有軀體症狀做不出來的。
正常人是無法相信沒有任何器質性病變是怎麼會有這麼多表現出來的症狀的。
可怕吧？
可怕是可怕
但是我們要坦然面對恐懼不是嗎？
逃避可恥，且永遠沒用。
2樓：
以前不理解為什麼這麼多人逃離這個逃離那個，以為這些人矯情脆弱怕苦怕困難，現在自己確診了，終於完全理解了，人的堅強和信仰，都是建立在精神健康的基礎之上，千萬不要譴責和質疑這些患者，他們需要的是幫助和關懷，他們不是主觀意志上的逃避現實，因為不敢面對早早躲遠的人也沒有機會直面這些心理和精神的風暴。
3樓：於飛
有些身體上的不舒服，其實是情緒的問題。如果是沒有客觀原因的頭暈腦脹、胸悶氣短、身體僵硬、腸胃不適、體乏困倦、輾轉難眠、胡思亂想……並且在充實、輕鬆和愉快的時候就會減輕或消失，往往就是情緒的軀體反應。常見的負面情緒有擔心、害怕、難過和生氣，是在親密/人際關係、學習或工作上有某種期待無法實現，對生活現狀感到不滿，對未來感到擔憂，有迴避傾向和控制慾望，並且與自己、他人、事情和周圍生活環境形成了某種對立。
要想減輕軀體症狀，就需要看到身心症狀背後的情緒問題，進而看到情緒問題的起因—生活和情感問題。調整自己的生活姿態和思維、行為方式，學習並協調人際關係和情感矛盾，面對和解決學習或工作上的實際困難。也需要看清自己內心裡真正的情感和需求，並表達出去和獲得滿足。
每個人都在期待被愛，大部分人所認為的獲得愛的方式就是：努力的追求名譽、地位和財富，認為只有這樣才能證明自己的價值，才能得到重要他人的認可和喜愛。
我們感覺自己缺愛，然而真正的問題是我們不會或不敢表達愛，我們可能從未告訴過自己在意的人：無論成功還是失敗、富貴還是貧窮、健康還是疾病，我們都會始終如一的愛著他/她。也可能從未聽自己在乎的人這樣說過。
我們所做的很多事情都是在逃避恐懼，擔憂得不到或者失去，很多時候我們可能都忘記了自己想要的是什麼。
我們可以試著勇敢的對自己在乎的人這樣說：我熱愛和需要的，只是你這個人，與你的名譽、財富和地位無關，你也不需要向我證明什麼，你在我心裡永遠都是最好的，無與倫比、無可替代，我同時期望你也是如此的愛著我。
4樓：那彎彎的小河
最可怕的就是瀕死狀態。絕對絕對的認為自己下一秒就死了，難受的就是在等下一秒的死亡，這種極度的瀕死等待持續半小時左右結束。
5樓：衝鴨
我這兩年。
1.頭疼，懷疑腦子裡有啥，檢查完沒事，神經性頭疼2.尿頻，懷疑尿路感染，沒啥事，膀胱過度活動證3.
腰痠，月經不調，檢查盆腔積液，沒啥事，自己嚇自己，4.咳嗽好久，胸痛，沒事，檢查就是普通的咳嗽最近又開始胸痛，等天亮又要去醫院檢查了，不檢查不放心，唉，祝我好運
6樓：無塵
廣泛性和急性兩大類。急性焦慮也叫驚恐症，突發性無預兆，呼吸急促，窒息感強烈，乏力，感覺心跳加速會很快休克掛掉。通常時間半小時一小時，可我是大半天。。。
事後會極度疲乏嗜睡需要休息。廣泛性焦慮溫柔點，不會這麼突然強烈，大概是持續性的緊張感，得不到放鬆
7樓：孫托王
其實我最大的表現就是頭痛，入睡困難，平時生活中對重要的事情有強迫思維，老是喜歡重複得去想，重複得去確定，感覺內心才能平靜一些，現在我在吃舍曲林和藍釋，每天最大的感覺就是睡不醒，總感覺頭昏昏沉沉的，比較嗜睡，睡覺也比較多夢
8樓：
重度焦慮症，去年十二月份確診的，在河南省某三甲醫院。
我自己本就是醫學生，性格也挺開朗，心很大。以前也沒接觸過生老病死，去年實習在胃病科，見到家屬放棄救治肝癌晚期患者拔了氧氣管，理智上告訴我這是正確的決定，心理上還是接受不了。開始恐慌，越來越恐慌，想著自己生病了怎麼辦，得了癌症的人那麼痛苦，傾家蕩產的花錢，最後也救不過來。
後來轉科去了心內科，看到有些人年紀輕輕高血壓，心臟病。原來這些病不是老年專屬，什麼人都有可能得的，這些病就像不定時炸彈。
有一天乙個學姐跟我講，她們科有個男孩，十九歲，整個暑假不喝水，一天幾瓶飲料，剛查出得了糖尿病。理智告訴我並不是糖分攝入太多會得糖尿病，是胰腺的問題啊。心理不聽，想著也是有一些些關係的。
想著我長那麼大除了喝藥就沒喝過幾次白開水水，都是飲料，想著我冰箱裡滿滿的飲料，快遞還沒到的幾箱飲料，瞬間感覺那都是毒藥。我好怕，感覺自己已經頭暈目眩了。想了一天一夜第二天去查空腹血糖，4.
5mmol/L，沒事，放心了。過了一會又擔心是不是血糖儀壞掉了，會不會測的不准。
有天查房我手扶在了病人床尾，溫柔的帶教老師當場兇我，我不明所以，回去後他跟我說這個新入的病人她有梅毒。
9樓：初夏
帶焦慮症有多少軀體症狀，真的很可怕，作為乙個輕度抑鬱患者的我，我想和大家分享一下。
抑鬱焦慮症分兩組症狀：
一種就叫精神症狀，主要是包括這個提心吊膽，一天到晚惴惴不安，什麼都擔心，甚至有人不敢出門或是不敢上天橋或者不敢在家裡獨處，
還有一種就是軀體症狀,我們叫軀體性焦慮挺害怕的第一很痛苦,第二因為它變化多端特別容易誤診特別容易當別的病治,像頭暈頭痛有時候會感到腦子一片空白,感到脖子裡邊那種異物感,吐之不出,吞之不下,胸部可以出現這個胸悶氣短,不停的嘆氣，心跳加速，有一段時間我的這種症狀真的讓我很難受，我還專門看過心臟科
10樓：P20020321
一天24小時頭痛、眼睛脹痛、一天到晚都想睡覺，胃痛、下腹痛，背痛、睡眠質量差！不知道自己能不能好、現在才18歲、不知道怎樣接受他、不過現在心臟方面正常。你可以說一下你的症狀嗎？
11樓：
作為乙個中度焦慮抑鬱雙相情感障礙的人
如果只說焦慮狀態下的自己
一是抖，控制不住的手抖
嚴重的話身體也會抖
二是天天睡不著，特別容易緊張
目前就這些吧，有別的症狀再更
12樓：席曉慧
不同的人會引發的症狀不同，看那個人的潛意識中是想通過那個行為來緩解自身的焦慮，有人肚子疼有人咬手指有人偏頭疼，都有可能的。
13樓：心向陽光YY
千萬不要去關注軀體症狀，越關注越強化，就是給它注入能量，症狀就會越發的強烈。不去關注。轉變朝向:
去做應該做的事，釋放自己的價值釋放自己的能量，做對家庭對社會有用的人。慢慢的就會發現，所謂的症狀已經離你遠去！祝好！
14樓：薔薇風細一簾香
1.重度焦慮的表現為驚恐失眠，心跳加速，瀕死感
2精神高度緊張、手心腳心出汗，發抖
3無原因的內心壓抑，拳頭緊握，很難達到肢體放鬆
15樓：
在這裡提問找答案，就是這個惡性迴圈中的一環，只會讓你更為自己焦慮症而焦慮。建議關了這個問題，諮詢正規精神科醫生，心理醫生，或者心理諮詢師。
16樓：
重度焦慮症患者路過～目前在吃舍曲林好很多了（還是要遵醫囑，不要自己亂吃藥！）。
發作起來真的很難受！躺在床上就開始擔心這擔心那的，越想越睡不著。好不容易有點睡意了，就在快要睡著的一剎那，驚恐發！
作！了！血壓飆公升，腦袋嗡的一下，可以很清楚地聽到自己心臟砰砰跳的聲音，胸口好悶好悶，幾乎喘不過氣來，有那麼一瞬間以為自己心臟病發作要掛了T-T，當晚都不敢再合眼了，生怕自己不是睡著而是掛了……即使驚恐不發作也會失眠（困）
還有就是經常一會兒發冷一會兒發熱（差點以為瘧疾？），面色潮紅；渾身發抖，手抖得連筆和手機都握不住；茶飯不思，寢食難安；頭疼的要裂開（可能也和失眠有關？）
跑一下題，本人因為抑鬱引起的併發焦慮（哇的一下就哭了），然後就在家休息，然後經常被別人看到，怕他們問自己為什麼不去上班/上學，然後又加深了自己焦慮的程度，就乙個惡性迴圈，越陷越深……（哦對了我還有強迫症，每次想要讓自己不去想那些事，又控制不住要去想，就乙個「難」字）
好了就先說這麼多吧，後面如果記起來別的症狀的話會回來補充滴～(-ω-`)
17樓：D調de我
我也是焦慮症一年多，正在吃藥，不過是剛換得藥，新藥吃了兩周了，頭幾天藥物反應很大，所有症狀都加重了，過了那幾天就沒事了，我的常見主要症狀是頭暈，視物模糊，胸悶心慌，心動過速，全身無力，耳鳴，偶爾有偏頭痛和驚恐症發作！我是白天症狀比較明顯，晚上就好很多！沒事可以多交流一下！
18樓：新月
輕症：呼吸加快，血壓公升高
中症：心臟狂跳，身體無力，虛脫感
重症（驚恐發作）：以上加上身體逐漸麻木，瀕死感。感覺死亡是實體，在靠近。危險感明顯，想逃離。
以上都是多年的親身經歷。
19樓：Loco Flamenco
「服藥一年多了」還是「生病一年多才剛開始服藥」，這個得表述清楚。如果是「服藥一年多了」軀體症狀又嚴重了，去問問你的醫生；如果是「生病一年多才剛開始服藥」軀體症狀又嚴重了，那是藥物起效前的適應期，2-4週後會越來越好。
20樓：暖暖的春天
我就是焦慮症重度患者，一會兒這疼一會兒那裡疼，每年檢查報告一大堆。總懷疑自己的了絕症。有段時間醫生給我開了強力安眠藥，狠狠睡了幾天，好多了。
建議你晚上睡覺前吃點褪黑素，對睡眠有幫助，睡眠好了，對焦慮症很有幫助，同時補充復合維生素，多運動。
焦慮狀態會有焦慮症的軀體症狀嗎？
風中燼草丶 說不准，因人而異吧。但可以肯定的是，短期內的焦慮並不會發展為焦慮症，焦慮症的形成需要時間和各種誘因的共同作用。所以不必太過在意焦慮狀態，及時調整心態就好了。 會有的。我現在可能就是。每天都是極度緊張和沮喪的狀態。注意力不集中，學習 工作效率非常低。然後每天睡覺都睡不著，睡著了就會不停地做...
重度焦慮症伴有抑鬱，軀體化症狀嚴重，要不要辭職休養？
我軀體化六年了開始只是心律不齊現在心悸心疼經常發生樓主蠻幸運那麼多人回覆你我提的問題都沒人理醫院我只去過兩回每次都很失望下週再去一次醫院如果真的沒事我就看心理醫生去了可是。我太害怕有事了疑病 12345 不建議，我因為此類病休了快四年，結果負債17000，病情還在持續加重，每天都很痛苦，就把自己當成...
怎麼知道自己是否有焦慮症？
安公尺課堂 如果你只是單純的難過，你會感覺大腦陷入沼澤，失去動力，遲緩不動。但如果加入了焦慮，你身陷的沼澤中還會出現漩渦。泥水中的怪物像變異的鱷魚一樣以最快速度不停游動。你一刻都不能放鬆，每一秒都處在崩潰的邊緣，你絕望地試圖浮出水面 呼吸空氣 那些對你來說如此奢侈，對岸上的人來說卻唾手可得的空氣。馬...