1樓：原始物語
負面情緒肯定會影響身心健康，既然知道不好，咱們就走出焦慮唄。
多出去走走，多和朋友交流，報個團去旅行等等，這都是解決焦慮的方式。
2樓：閻明
焦慮症的典型腦神經資料特徵是高頻超值和對稱性異常。高頻超值使得大腦無法安靜下來，無法休息，所以大腦一直處於疲勞狀態。久久形成腦神經損傷。
大腦又是身體的指揮機關，它老沒法休息，身體就要跟著，久久將會百病纏身。
3樓：YJQYWB
心理和生理之間一定是互相影響，互為作用，互相構建的。比如，乙個人如果長期的焦慮，肯定行為會出問題，身體的肌肉，迴圈反映都會出問題的。所以，還是焦慮症問題要從心理和生理兩個角度來處理才行。
4樓：走過路過
焦慮對身體健康很有危害。
焦慮症會產生恐懼等負面心情，不同程度地影響了患者的工作、生活能力；
焦慮症會影響神經系統，例如使交感神經興奮，引起血管收縮、血壓公升高、心率公升高，從而誘發患者的心腦血管慢性病，如高血壓、冠心病、腦卒中、心衰等急性加重；
焦慮症嚴重時甚至可能會誘發抑鬱症，最終可導致患者自傷甚至自殺，產生嚴重的後果。
以及其他併發症。
思之甚恐，盼望你不焦慮，事事精神愉快！
5樓：健康話題
長期焦慮症會有這些危害：
01、增加癌症發生率
癌症絕對是很多人聞之色變的一類疾病，在實際臨床案例中發現，癌症經常喜歡「點名」一些受到挫折，並且長期處於焦慮、精神壓抑、沮喪、恐懼、悲哀這類情緒的人。
當然，我們說類似於心理障礙這種精神類心理元素，其本身並不會直接造成癌症的發生，但是這種長期的、永續性的負面情緒會以一種慢性、持續的刺激來影響和降低機體的免疫力，從而造成癌症的發生率。
02、造成長期失眠
相比較癌症來說，貌似失眠看起來要「小兒科」很多，但如果是長期處於失眠狀態，會直接造成患者精神狀態和身體狀態的損傷。
並且如果焦慮症長期不治，會造成的失眠不會是1、2晚，嚴重者可能會造成長達6個月的失眠情況。這個想一想都很痛苦……
03、會增加死亡率
長期處於焦慮並且處於嚴重程度較高的狀態中，焦慮症是在某種程度上可能會增加死亡率。有研究表明：緊張水平高的男性，有大約25%患上了心臟病，而且死亡率比正常人高23%。
對於女性而言，高焦慮女性的死亡率比正常人高了23%，而且，這部分人中又有23%的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的疾病。
所以，千萬不要小看焦慮症，以為抗一抗或者是內向性的害羞，認為不是什麼大事。
04、影響孩子身高
焦慮症並非是成年人的專屬，對正處於公升學階段或者考學前期的孩子們來說，本身具有非常大的壓力，心理承受力較弱的孩子就會陷入到焦慮情緒當中。
長期處於這種焦慮情緒當中，不僅會嚴重干擾孩子正常的學習環境，更重要的是會使孩子的身體產生負面影響，身高就是典型！
由於長期焦慮症會造成孩子的正常發育，心理壓力大、長時間處於焦慮狀態，體內生長激素分泌水平降低，就會影響到身高。
對於焦慮症，不論是成年人還是未成年人，都要引起注意，千萬不要以為焦慮症可以靠著硬抗扛過去，因為焦慮症這類疾病只會越拖越嚴重。
在日常生活中，一旦察覺有問題，請及時醫院做診療，這樣會非常容易恢復，但就因為抱著僥倖心理、硬抗的心理，導致這類疾病快速滋生。
所以，很多時候疾病無小事，你不關注它，它就會變成大病讓你不得不關注……
6樓：13316235625
影響大了去啦！中醫說：恐傷腎，心理不強大，說粗俗點就是在當前環境下，你不心黑皮厚，就影響情緒，進而影響身體健康，虧死你，所以無恥之徒不會焦慮，心態好，自然就有那麼句話說：
壞人活千年，好人不長壽。
7樓：出門困難戶
危害不危害的我不知道，但是，我知道有很多很多種不愉快的症狀伴隨著身體和心理。
本人親歷，現在粗略盤點下焦慮症的幾大症狀。
注意力很難集中在當下的事情上，總給人一種心不在焉，魂不守舍的感覺。因為你基本無時無刻不沉浸在擔心憂慮的情緒體驗上，哪怕你也說不上來到底在擔心什麼，總之就是沉浸在自己的世界，對外界感知不夠、反應不強烈。
軀體症狀，那可就太多了。頭暈啊眼睛感覺懵懵的看不清啊，感覺自己會暈倒啊，胸悶胃痛啊，肩膀刺痛啊，肌肉跳動啊甚至身體微微發抖啊。感覺心悸啊，有時候心臟跳的比較快啊，呼吸急促氣短啊，如鯁在喉啊等等。
偶爾會有強烈的恐懼和不安的感覺啊，會覺得自己將不受控制會做出什麼可怕的事啊，腦海中強迫思維啊反反覆覆想乙個事啊。神情呆滯啊甚至覺得自己不能走路了啊等等
睡眠障礙啊，入睡困難，易醒，煩躁不安，想哭啊，面部肌肉逐漸緊縮，心理像有天大的委屈和難受啊，不自主就流淚呀
8樓：李木子
一、增加癌症的發病率：一些調查結果顯示，如果人長期處於一些比較焦慮的狀態，那麼會影響我們人體的抵抗力和免疫力，當我們免疫力和抵抗力降低的時候，癌症就會趁虛而入，所以大家一定要注意保持乙個愉悅的心情，千萬不要讓自己的心情長期處於乙個焦慮的狀態。
二、導致失眠：如果我們長期處於乙個焦慮的狀態下，那麼就會導致我們的神經無法鎮定，這樣就會影響我們的睡眠質量，所以有許多失眠患者都是因為長期焦慮而導致的，長期失眠對我們身體的危害也是比較大的，會嚴重的影響我們的生活和工作，所以大家一定要注意一下。
三、增加心臟的負擔：如果乙個人心情長期焦慮，那麼就會給我們的心臟增加負擔，這樣就會增加我們的死亡率，一些調查結果顯示，長期焦慮的人中有大約25%患上了心臟病。並且死亡率比正常人高23%。
特別是一些女性朋友們，長期焦慮的死亡率比較一般人高了許多。
以上這些就是長期的焦慮有什麼危害的回答，這些我們都應該了解一下，特別是一些壓力比較大的朋友們，一定要採取一些措施和來緩解一下自己的壓力，不然後果是比較嚴重的，不管我們做什麼事情，都要想開一些，擁有乙個愉悅的心情，這樣我們才可以避免一些疾病的發生。
9樓：心腦科黃世敬醫生
過度的焦慮會導致頭疼，頭暈，神經痛等不適，高強度的焦慮會持續刺激中樞神經，導致內分泌失調致使面色無光，氣虛乏力。嚴重的焦慮症會導致失眠，抑鬱等其他病症的出現。
10樓：樂齡家
一、增加癌症的發病率：一些調查結果顯示，如果人長期處於一些比較焦慮的狀態，那麼會影響我們人體的抵抗力和免疫力，當我們免疫力和抵抗力降低的時候，癌症就會趁虛而入，所以大家一定要注意保持乙個愉悅的心情，千萬不要讓自己的心情長期處於乙個焦慮的狀態。
二、導致失眠：如果我們長期處於乙個焦慮的狀態下，那麼就會導致我們的神經無法鎮定，這樣就會影響我們的睡眠質量，所以有許多失眠患者都是因為長期焦慮而導致的，長期失眠對我們身體的危害也是比較大的，會嚴重的影響我們的生活和工作，所以大家一定要注意一下。
三、增加心臟的負擔：如果乙個人心情長期焦慮，那麼就會給我們的心臟增加負擔，這樣就會增加我們的死亡率，一些調查結果顯示，長期焦慮的人中有大約25%患上了心臟病。並且死亡率比正常人高23%。
特別是一些女性朋友們，長期焦慮的死亡率比較一般人高了許多。
11樓：不聽話的健康科普
首當其衝就是心理，心理會出現很多很多的不適，擔憂，恐懼，緊張，記憶力和專注力下降等等，然後便是軀體了，心理出現問題，軀體也逃不了，軀體也會出現各式各樣的不適，例如胃腸紊亂，心率過快，頭痛，喉嚨有異物等等。總之患上焦慮症你會覺得身體都不是自己的，還是要在患病之前做好預防，不要等確診了才後悔莫及喔
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我想知道焦慮症有什麼表現
於飛 焦慮是預感到了危險，恐懼是危險正在發生，這兩種情緒都是幫助人在面臨威脅時及時做出反應以保護自己，或逃避或戰鬥或裝死。有焦慮症和恐懼症的朋友們，所擔心和害怕的其實並不是客觀現實中真實存在的危險，而是自己頭腦中的災難化設想，是對自己想象出來的危險產生了情緒和身心反應，就像是做了一場惡夢。比如想象自...