1樓：程式設計師職場大萌哥
給你一些實際可以操作的方法，就是做記錄。
簡單來說就是，把每天的工作記錄下來，把做的好的畫出來，做不好的請教他人，寫出總結性的報告。
整個就是，好的自己誇下自己。不好的抓緊找人，學到後也是自己誇自己。這樣子就會緩解焦慮。
因為你的焦慮其實是因為混亂，壓力也是因為你做事總想著全部做好，實際上你只需要把工作做的事情記錄下來，就有了掌控感，就能緩解你的問題，改變這個狀態。
這是你需要解決的。能把這塊處理好，焦慮和壓力就能緩解，把本職工作好好做起來，其餘的自然而然就解決了。
2樓：二涯丶
沉下心來，認真摸清自己所入職的職業的專業知識，再去摸行業的基本特點。腦子裡有貨，心裡就不會慌。
閒暇時間多出去走走，多去旅遊，大好河山最能激發出潛在的激情，讓自己始終保持昂揚向上。加油
3樓：非共識
平台上不少職場新人會問，工作那麼聽話努力，為什麼得不到領導的提拔？或是壓力太大。
常常是因為新人不懂職場工作方法。
乙份武林秘笈交付給有緣的你，希望所有人都可以快速成為拯救地球的大神。
通關法寶 | 送給職場新人的乙份武林秘笈
4樓：楊明遠
一、工作方面，沉下心來放開手去做。任何事情你只去看是做不來的，哪怕在簡單的工作都存在技巧，另外不去做永遠發現不了存在的問題。在工作中發現問題後，先不要著急指出來，你要拿出解決問題的方案實驗後得出可行性結論，形成報告，以此來與部門領導溝通，才能得到事半功倍的效果。
千萬不要沒有任何方案結果就去瞎說，你能發現的問題，不一定別人發現不了，既然存在，很可能受其它因素影響而暫時沒去解決。盲目的匯報只會給你減分。
二、溝通方面，包括了與普通員工的溝通、與基層領導的溝通和部門領導的溝通。在實習期間溝通最多的當然是與普通員工和基層領導。而你的工作表現除了你自己報告形式的匯報給部門領導外，還有很多情況都是部門領導通過普通員工和基層領導對你工作情況的了解。
所以與普通員工和基層領導溝通相處的好與壞很大影響你在部門領導心中的地位，對你後續的發展更是尤為重要。同時，你的存在對他們而言也會產生很大影響，畢竟很多公司對大學畢業生還是很重視，重點培養的。你的存在對普通員工和基層領導的晉公升產生了威脅，所以在這送給大家幾個字去領悟溝通:
把住嘴(動動腦子，不要別人套你話你都不知道，職場上朋友不多，大部分人都是利益為重，畢竟都要生存)、邁開腿(多做少說，裝一下憨吃點虧多做點事累不死的)、勤「活動」(適當時候請你的師傅和基層領導吃吃飯玩玩，多聽少說，進一步每個人的心理動向和公司現狀，對你後面的工作會有好處的，不要捨不得那點飯錢)、不搶功(把功勞讓給直屬領導又何妨，千萬不要為那點蠅頭小利而得罪直屬領導，領導高興了才會重點培養提拔你)、不越級(任何時候不要越級匯報，一定記住，除非你不想幹了，或者不想得到晉公升了)
初入職場的大學畢業生需要注意什麼？
雲創 從內外兩個角度來看。先要擺正自身的態度，明確意識到自己已經成為乙個職場人的身份，自己的錯誤自己買單，可以出錯可以進步，但不能把別人的幫助當做理所應當。其次工作技能是可以讓自己一直受益的，要把握住初入職場這段時間，多去學習如何把專業知識用到工作中，弄清楚自己的工作還能在哪些方面有提公升，總之就是...
剛入職場的畢業生，怎麼融合進原來的氛圍？
弘毅職業諮詢 不要強迫自己一定融合進去。別的同事也不是那麼在意你是否融合的，大家都很忙。在公司能自如表現的前提，是對業務足夠熟練，你現在必須晚上加班加點學習，做好自己的業務。這才是在公司行動自如的底氣。 卡布其諾 做好本職工作。一般人工作前都會有十幾年的學校經歷，因此很容易把學校裡的一些思維模式遷移...
有什麼西裝和皮鞋適合剛入職場不久的畢業生？
JP手工定製皮鞋 17歲男生應該穿什麼樣的皮鞋？其實這個問題呢，和年齡的關係不大，重要的是題主對自己的生活定位。如果以後是經常需要正裝的規劃，那麼越早了解手工定製，從測量腳長 前掌寬度 前掌圍度 腳背高度 腳踝圍度 踝骨高度等資料了解自己的腳才能避免以後少吃苦頭。定製也不是全部都非常價貴，可以選擇基...