1樓：JSDance精靈
剛開始跳舞會經歷這樣乙個時期的，用力過猛可以肯定的是你的爆發力是有的，但是跳舞不能只用蠻力，只有爆發力沒有控制力就會導致用力過猛跳出的舞蹈不美。
多去練習控制，將爆發和控制結合起來去練習，可以多練習控制力的小組合。多注意細節就會有明顯改善哦。
2樓：隊長別開槍是我
這個要從身體控制上去先解決，練習的時候，把起點和終點先找到，就是線路，肢體執行的軌跡，然後是發力點在哪要掌握，然後多練習，慢慢就可以了。
3樓：
強烈給你安利看看the9隊長安崎，舞台上的小辣椒，她跳jazz力量感超強，經常被隊友粉黑「用力過猛」，但是實際上看得懂舞蹈的人都點評過她有多強，你可以參考一下她的跳舞方式，力量很強，但是收放自如
4樓：稻炒人
剛想說走power jazz風格，結果看了問題描述
嗯，試試平時練習把所有動作放慢做，一拍做完的動作用乙個八拍去做，撐滿乙個八拍
練上一周沒有效果再說
5樓：陸遠濤
既然已經知道問題了，其實應該也能知道方法才是啊。
爵士舞，我不知道你說的爵士是具體那種型別。
傳統爵士來看，即便是power jazz，力度上也不需要拙力，協調性不錯的情況下，你需要放鬆，學會延伸和控制。
另外，節奏控制也是乙個方法，當然節奏是指的身體的動作律動節奏。
男孩子能不能跳爵士舞？
MoDo超娛 當然可以呀，舞蹈又不分男女，喜歡的話就去嘗試。不用在意別人的眼光。跳舞是個人的興趣愛好，每個人都有選擇的權力。現在也越來越多的男孩子去學習舞蹈，也很多老師都是男老師。舞蹈沒有年齡性別國界之分，自己喜歡就去嘗試。 小快樂 當然可以，現在學爵士的男孩挺多的，中國也有好幾個跳爵士名氣很高的男...
初二女生適合跳爵士舞嗎
Kkkk 只要時間安排合理，在不影響學習和睡眠的前提下，是合適的。爵士舞不同於需要極大柔軟度的舞，不需要你能下腰劈叉。爵士舞的入門相對來說不難，但是能跳和跳的不錯跳的很好是有一定基礎的差別的，這個基礎是可以隨著練習頻率和學習時長有所進步的。現在流行舞的舞蹈室也越來越多，很多舞蹈室在打折搞活動的時候1...
學爵士舞記不住動作，跟不上老師的節奏怎麼辦？
ST 星城街舞 零基礎一開始就接觸成品舞肯定會感覺很受挫，會不會是機構不那麼正規，對於課程的設定並不是那麼的合理？像我們星城街舞都是前半節課基本功練習，後半節課成品舞練習，既鍛鍊了基本功，也學到了成品舞，這樣才是比較合理的。北京星城街舞 某火 反覆練，乙個動作起碼重複二十次，最起碼能記住動作，後期再...