1樓：cinderella
才一天記不住跟不上不是很正常的嗎？要是沒有任何舞蹈基礎，企圖一節課就能完全跟得上老師的動作，那你這是在用天賦挑戰老師花了大量時間、金錢、精力以及經驗沉澱後換來的飯碗。學舞沒有其他捷徑，除了多練還是多練，而且是要帶腦子的那種練，跳舞特別需要腦子，因為你要配合四肢記動作，還要跟節奏，跳熟了還要帶進自己的感情，所以跳舞從來不是頭腦簡單四肢發達的運動。
想跳好舞的話就需要沉下心來多練習基本功，基本功就相當於地基，地基打牢了萬丈高樓不就任由你心情來建了嗎？
2樓：小小
很正常呀！ 我學了N天了也還是記不住，慢慢記的，不斷重複重複......
我好幾年了都這樣
不要這麼心急，吃不了熱豆腐，第一天你能堅持上完就不錯了……就是過目不忘也不可能做到的，學東西哪那麼容易。你在學校呆了那麼多年也沒見你把東西學完呀
我感覺說太多了......
3樓：Popper Shark大元
第一天當然記不住動作，跟不上節奏，初學者都是這麼過來的，辦法就是，首先你要接受現實，初學者就是跟不上，你現在要做的就是多跟多練，隨著時間的慢慢推移，你就能跟上了
4樓：北京星城街舞
這種屬於正常現象，沒有人是天生的舞蹈大師，都是從基本功開始練的，第一節課跟不上是很正常的，你要自信一些，既然知道自己跟不上動作，那麼課後可以多抽一點時間去練練動作，這個東西都是量堆起來的，你要加油哦
5樓：他的小甜餅
不要灰心熬！首先這不一定是你的問題。
1.大部分零基礎學舞的朋友在第一節課都會出現跟不上、灰心、好累、他們在幹什麼？咦下邊這個動作是什麼來著，我又忘了。
這些是正常的，人在接觸新鮮事物的時候，都會出現手生的狀況。
2.有一些老師的課程節奏會比較快，所以你會不適應，會覺得我啥也沒學到啊，但其實可能是中途上路，並不是從開班就開始學的，所以老師會照顧大部分人的進度。
因此不要因為陌生而否定自己，多上幾節課，下來一定要回課練習！
6樓：獨立思考愛舞蹈
才第一天，跟不上屬於過分正常。假如我們學什麼事情，不管是不是舞蹈，都極其容易上手的話，那很不現實，而且這種情況反而不利於我們堅持下去，因為會覺得簡單。
我們學習跳舞，看重就是從無到有，從完全不會，到漸漸熟悉，再到越來越好的乙個過程，帶給我們滿足感的，並非只是最後跳成的樣子，而是期間我們突破自己獲得進步的狀態。
所以，才第一天而已，別太灰心，給自己定個小目標，比如多長時間內完成多少課時，集中先訓練哪些基本功，攻破到什麼程度，這樣才容易看到我們進步的腳步。
最最重要的是，不要跟任何其他人比較，要跟自己比才好！加油！
學爵士舞記不住動作，跟不上老師的節奏怎麼辦？
ST 星城街舞 零基礎一開始就接觸成品舞肯定會感覺很受挫，會不會是機構不那麼正規，對於課程的設定並不是那麼的合理？像我們星城街舞都是前半節課基本功練習，後半節課成品舞練習，既鍛鍊了基本功，也學到了成品舞，這樣才是比較合理的。北京星城街舞 某火 反覆練，乙個動作起碼重複二十次，最起碼能記住動作，後期再...
學爵士舞，為什麼老是記不住動作？為什麼老是記不住？
粥粥 關於記不住動作，最煩別人告訴我，因為你沒有用身體去記，肌肉沒有記憶。肌肉記憶是只乙個動作，你長時間練習才會形成的。記不住動作最主要的問題是注意力，絕對不是因為基礎差或者其他原因。因為有一些零基礎的同學過來跳舞，記動作也是沒有問題的。如果你記不住動作，那上課的時候注意力一定要更加集中一點。我原來...
第一天學車就害怕怎麼辦？
痞老闆一號 今天第一天練車，我的教練一來就和其他教練吵架，練車途中說如果我開不好就把我踹下去 微笑 還說如果我開不好，他就要罵我 再見 回到駕校後，他又和其他教練吵了起來，甚至差點打了起來 微笑 我就知道命運女神不會眷顧我，不會給我乙個正常的教練。 上海駕校資深教練 不知道你是已經開始練習了還是處於...