1樓：無敵小欽親
情緒不能表達，身體就會出症狀
很多時候，人們由於道德層面或者理解層面的抑制，情緒不能準確表達，往往會從身體表達出各種症狀。
例如，軀體化表達，情緒得不到表達身體會表達內心的需求。
一般孩子會通過行為來表達內心的各種情緒。
還有通過語言來表達情緒。
如果身體出現一些症狀，會是情緒沒有得到表達，也就心理內容的偽裝。
情緒沒有得到舒緩就容易導致身體症狀出現。
身體症狀出現也就是對自己情緒地回應。
所以一定要正確認識到自己的情緒，學會覺察，並正確科學的舒緩情緒。
2樓：黃璽翰教授
孩子有情緒時，家長可以告訴孩子如何抒發，甚至可以哭，但是不要鬧，因為鬧會干擾別人。
學會成熟地面對和解決問題，而不是用情緒的方式處理，是家長和孩子的必修課。
3樓：[已重置]
我們應該接納孩子的負面情緒，因為這是表達孩子內心需求的不滿。如果有了父母的接納，孩子就能正確的面對自己的情趣，而不是壓抑或者排斥它。最直接的方式就是說出來，如果孩子有情緒，讓他直接表達出來，即使我們不認同，我們也一定要接納和理解孩子，從而讓孩子感覺他是被理解的。
我們可以引導孩子通過運動把能量疏導出去，我們可以帶他們去爬山、跑步、踢球，這樣既鍛鍊了身體，又宣洩了情緒。
有的孩子通過罵人來釋放內在的情緒，我們可以教孩子大聲唱歌，通過唱歌不僅能宣洩孩子的不良情緒，還能提高孩子的藝術修養。
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