懷孕了到底能不能吃兔肉?

時間 2021-09-10 04:32:11

1樓:靈光夫婦的小窩

兔子有家兔和野兔兩種,日常生活中吃到的家兔肉比較多,又稱為菜兔肉。而在中國有這樣乙個說法,懷孕期間不能吃兔肉,是怕吃了兔肉,胎兒會長出兔唇,其實這種說法不具有科學依據,兔肉具有很高的營養價值,孕婦是可以適量食用兔肉的。

兔肉含有豐富的蛋白質和豐富的礦物質(鋅、鐵、磷、鈣)等,維a含量高,孕期對鐵鋅鈣需求都比平時高,吃兔肉可以使孕婦得到這些礦物質的補充。此外兔肉蛋白質含量極為豐富,而孕婦在中晚期蛋白質需求量增加,吃兔肉可以補充豐富的蛋白質。增強自身免疫力,促進胎兒大腦的發育。

但要注意適量食用。

懷孕期間要保證健康飲食,再好的東西也不能過量。孕婦應該合理搭配飲食,適量的水果蔬菜、肉類蛋奶、粗糧細糧。適量的運動對孕婦身心健康也有好處,但不能有大幅度的劇烈運動。

2樓:相忘於知乎

我這輩子都沒吃過兔肉一口。

小時候,兔兔好可愛,怎麼可以吃!

結婚後更不敢吃哦!愛人屬兔,怕他「錘」我。

我懷孕不吃兔肉的原因,僅此而已! 去他的唇腭裂三瓣嘴!

3樓:想自由

懷孕我覺得什麼都可以吃,好的東西要多吃,不太適合吃的適量就好,沒得什麼食材是吃一次孩子就沒了的,吃藥就另當別論了,真的吃了什麼食材如果孩子沒了肯定就是胚胎質量不高,自己心裡不確定的那就不吃別,也沒有說那種食材的營養是萬能的,不吃就生不出個正常孩子來了嗎?

4樓:七寶爺

為啥不能?難道你也相信吃牛肉孩子出來要得瘋牛症,吃兔肉孩子會的三瓣嘴,吃葡萄會是葡萄胎?

只要是全熟的食物根據你當時的情況吃就是了

5樓:槓精老少女

能吃的,而且兔肉營養價值比豬肉高,脂肪也沒那麼多,其實比吃豬肉好。以前不讓吃是迷信,以為吃了孩子兔可是唇腭裂的成因和兔肉沒關係

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