1樓：delia不deli
躁鬱症吧，看下心理醫生咯
不要覺得看心理醫生=精神病，社會人，情緒病很多，可是自己不會消化去傷害身邊人，就需要及時檢視病症。
情緒病是一種正常現象，不要逃避
2樓：遊牧人
這個很好辦呀，自己已經意識到問題了，還改不了嘛？
如果改不了，把你的暴脾氣發到路人身上，被別人揍一揍，或者被派出所關幾天就好了。如果不敢，就說明你的暴脾氣是欺負你老公好說話！
實在不行，買個木人樁打打！
3樓：花開的聲音
記住了，無論男生女生，你的暴脾氣除了父母，沒有人會無條件地包容你。初入職場，也許有很多人，很多事你看不慣，但你得學會容忍，除了挑戰自己底線的事，別的，深呼吸，學習克制，別當場發作，事後換一種形式發洩。
我們都是芸芸眾生中的普通的乙份子，太陽永遠不可能圍著我們轉。學會管理好自己的情緒，也是成長的一部分，尤其在職場上更需如此。
4樓：哥特糊塗偵探
哎，都知道自己脾氣不好就改啊。戀愛的時候和結了婚不一樣了，過日子需要浪漫你就說，老公惹你生氣你也說，不要等著人家頓悟，要是你老公等你頓悟你也頓悟不了的。每個人都會覺得自己沒錯的，多溝通，暴力只會讓事情更糟。
我小時候脾氣也不好，後來遭受生活的毒打，自己慢慢改回來了。
脾氣暴躁容易發火怎麼辦？
不忘初心依舊 人，不可能完全沒有脾氣，遇到不公平的人與事，有時候難以不發脾氣，怎樣控制呢？一是明白發脾氣有沒有用？在講道理的人面前，發脾氣有一點用。但是在不講道理的人面前，你亂發脾氣，有可能會壞事噢。二是要明白，解決問題才是關鍵，社會太複雜，盡可能的大事化小，而不是小事化大。 家庭教育席忠華 每個發...
孕晚期脾氣暴躁怎麼辦？
西小酉 我那時候懷孕孕晚期自己感覺還好，可能每天愛人都會陪我遛彎散步，都會殷勤的關心我的日常，當然妊娠晚期是乙個非常重要的環節,也是乙個非常關鍵的階段,無論是對準媽媽來說,還是對肚子裡的小寶Bora說,所以家庭都非常重視這個階段,但是在這個階段的關鍵時期,準媽媽卻異常的愈來愈急躁 愈來愈煩躁,就好像...
脾氣暴躁控制不住，怎麼辦？
Ba g 我也是二寶媽，情況和你差不多。老大男孩7歲，老二女孩快5個月，基本上我自己帶。有一次又對老大發脾氣，因為他的衛生習慣差，事後又很後悔。即使打得再狠，我老大半個小時內絕對來撩我 哄我，又不生氣我打他。我就更內疚了。有次對老公聊這事的時候，他安慰我說 沒事，男孩子麻就是用來打罵的。我當時就笑了...