在教育孩子的時候，如何控制自己的情緒？

1樓：老鄧555

為啥總想著控制？難道父母沒有情緒嗎？一家人在一起，重要的是互相理解，了解彼此的性格脾氣，優點缺點，在此基礎上的互相包容，才能讓一家人更和美一些。

壓抑著自我的那個人，容易得抑鬱症。

你總有壓不住火氣的時候吧，還會讓孩子覺得你不真實，前後判若兩人，他以後更不願意聽你的話了。

別看孩子小，他是懂得的。他會看大人好賴臉。

所以有些時候，他做錯事情了，必須給出嚴肅的態度。讓他明白，他錯了。

這是我侄子自己說的，他說奶奶最寵他，爺爺有時候會罵他，但是對他也很好。姑姑對他也好，可是在他做錯事時，姑姑很嚴厲。他說這話時還很小。

原來他什麼都懂啊！

再大一些，要學會跟他講道理。

與此同時，家長要以身作則，給孩子創造乙個和諧幸福的家庭環境。

吃飯時最好不要打罵孩子，有話等吃完飯再說。必要時採取罰站。給他講清楚道理，閉門思過。

如果有的孩子吃飯時不吃，過後再補。這個習慣最好在第一次杜絕，過了飯點，沒得吃。餓一頓讓他長記性。然後第二天什麼也不說，該吃飯吃飯，餓了一頓總該想著吃飯了吧？

如果孩子挑食，長得又瘦，每次吃飯只吃一點，過後又餓了，這種不好好吃飯要區別對待。是孩子脾胃不好，可以給他喝山藥粉調理一下脾胃。

再說說更小的時候孩子的吃飯問題，大人嫌他弄得哪都是，吃一頓飯都夠餵雞。不讓他自己動手，其實孩子這時是有興趣學習用筷子勺子的，你剝奪了他的興趣，以後再怪他不會用筷子，是不是冤枉了孩子？

讓他多一些嘗試吧，孩子越學習越有興趣學更多，因為學會了他很有成就感啊。不就是髒點嗎？回頭自己麻煩一些，再收拾好唄。

至於孩子的玩具，讓他學會收拾不太容易，找個大的收納箱，全規整到裡邊。

學習的興趣怎麼培養？

家長自己先愛讀書，少看電視，他也就愛看書了。隨時發現他注意什麼，對什麼有興趣，然後加以培養。

我們自己也要有個人的興趣愛好，這些跟他分享，他是很喜歡跟著學，跟著玩的。

遇到問題，先考慮是他做錯了，還是他在以自己的思維做事，只是我們站得角度不同。家長必須學會換位思考。

如果真得惹得你大發雷霆，他也會害怕的，知道自己闖禍了。你能忍住才怪呢

2樓：「已登出」

這個是需要你不斷的審視自己的。沒有什麼方法，只有你自己意識到了情緒的產生，你才有可能去調整自己的情緒。這個是需要乙個過程的，慢慢去修煉自己，從每天的生活中去感知你的情緒。

3樓：予愁

在想對孩子發火的時候，想一想，如果她/他，是乙個別的什麼成年人，也做了類似的事情，你會怎麼對待他。再想一想，如果你做了這樣的事情，你希望你的父母、你的朋友、你的領導，你周圍的人，怎麼對待你。你就知道你應該怎麼對待你的孩子了。

沒有控制不了的情緒，只有看你想不想控制。不要因為他是孩子，就給自己的情緒宣洩找藉口。

4樓：東新藝教南昌少年宮

家長的性格與脾氣，會直接影響孩子的心理發育。家長性格溫和，孩子性情也趨於平和，內心世界穩定;家長如果性格暴躁、喜怒無常，孩子也心浮氣躁，遇事情緒化，做事容易諸多不成。所以，控制情緒是做現代家長需要學習的重要一課。

首先，家長要學的第乙個字是「虛」

很多家長很精明，一眼就能看出孩子的問題，而且忍不住很快就要指出來，這不是作為乙個家長的內涵。在看到自己孩子優缺點的時候，不要立即就反應出來。為什麼不要動，因為孩子需要空間去自己成長，家長隨意而過多的評價，往往使孩子喪失內在的動力，而更多在意家長的反應。

有的家長很納悶，孩子在別人面前都很好，一回到家，一看到自己的爸爸媽媽就變了另乙個人似的，變得急躁又不可理解。為什麼這樣，可能就是這個「虛」沒做好。做不到不露聲色、不能夠虛下來的母親，無法給孩子的情緒提供乙個空間。

孩子的情緒得不到母親情緒的包容，要麼變得謹小慎微，要麼對抗性強，親子關係難以順暢。

其次，家長要學的第二個字是「弱」

家長在孩子面前要學會示「弱」。強勢的爸爸媽媽，他們的孩子很難自信，孩子的自信會在父母一直強勢的狀態裡一點點削弱。能夠在孩子面前示弱的父母，實際上是通過示弱實現對孩子的托舉，孩子的內心會因此逐漸自信而堅強。

所以，如果希望自己的孩子自信，就要學會在孩子面前示弱。凡是對孩子一直強勢的父母，實際上是在壓制孩子的成長和發展。

再次，家長要學的第三個字是「柔」

越柔和的父母，有時候帶動孩子的能力越強。在孩子的成長過程中，乙個家長尤其是母親真正的教育力量在於「柔和」。你會發覺對孩子叫嚷的母親，則往往難以勝任真正引導和帶動孩子的重擔。