1樓：雪落胖胖
正常現象哦，不要太焦慮。我也沒有什麼醫學方面的建議。我就覺得吧，想吃啥就吃點啥，老人嘮叨就聽吧，不用太當真。做些能讓你心情好的事情。不要壓抑情緒，久了會崩潰。
2樓：麥兜兜兜兜
我也是這樣…可能是因為坐月子在婆家坐老公在外地上班、不讓長時間看手機而且糖高媽媽產後還得繼續控糖、還有不幸37週多突然被扣留在醫院剖宮產導致的不開心讓我鬱鬱寡歡。哦，還有婆婆家電信的寬頻，卡的月子裡玩的十幾次王者榮耀全部卡輸了，炸了電信！
3樓：夏天
我個人覺得坐月子期間一定要開心，一定要開心。你生完孩子你要好好休息，孩子可以暫時交給婆婆帶，你不需要事事親力親為。
我生完孩子不知道為什麼總是哭，沒有理由，就是流眼淚，我老公都被嚇到了，有一次半夜都哭醒了，我老公都矇圈了，後面我老公一直陪著我，心情慢慢也好了。
4樓：渲渲
憂心一定是因為身邊的環境不好
或者有很多的人的理解
但是呢，這個如果沒有辦法改變別人
就改變自己，因為坐月子真的對自己很重要
自己一定自我調節
讓自己不去在意那麼多煩心的事情
做好自己能做的就行
電子產品要少用
可以原因聽書這樣的形式
不僅可以引導自己走出憂心的心情
還能提公升自己，時間也打發的快
所以，一切以多愛自己為主
自己好了，其他的什麼都會慢慢好的
5樓：捻花一笑
產後憂心是好多寶媽都會有的產後表現，因為身體激素驟降而導致的，但是要試著調節這種情緒，不然容易和抑鬱症擁抱，過來人的經驗
坐月子老是想哭怎麼辦？
何大貓 現在寶寶快六個月了，月子也一直再哭，本來激素下架心情就很不好，自己什麼都不會身體又很差的情況還要照顧寶寶，下老公不在身邊，身邊有乙個坐月子都要出去跳舞和燙頭髮的婆婆，雖說婆婆伺候坐月子不是本分，但是也一直阻止我請月嫂，然後又覺得她自己很有功勞的感覺，她自己都說是替她兒子了，本來婆媳關係就是千...
坐月子期間後悔生下孩子怎麼辦？
永春禪文化 先去檢查一下自己是否有產後抑鬱症，這是很重要的，因為很多人並不知道自己其實是生病了。在確定沒有心理相關疾病和時候，拿一張紙寫下後悔生下小孩的原因，然後一條一條看看解決的辦法，最好和家人一起溝通，坦白內心的想法，獲得家人的理解 者也 生活倆娃的我告訴你，這個想法很正常。一方面是激素的影響，...
產後坐月子期間便秘怎麼辦？
首先是調整自己的飲食，尤其是剛生完之後，體內的各個臟器負擔都比較大，不建議吃各種高蛋白的食物，不好吸收消化，容易引起便秘。這時更應該粗細搭配，吃一些清淡的粥類，可以促進吸收消化，還能起到開胃的作用。飯後需要吃一些水果，比如蘋果 梨子等，可以促進腸胃蠕動，進行消化，能有效改善便秘。同時，因為產後汗腺比...