1樓：寶寶貝兒啵
自卑，是因為覺得自己一些方面比不上別人，從而導致不自信的心理。首先，你可以看看自己因為什麼自卑，例如:家裡經濟條件或者自己的處事能力。再去根據自己的原因下手調整。
2樓：
每個人都是如此，自戀又自卑。
不要存在討好他人的想法，只要讓自己更加美好，然後習慣越來越多的目光聚焦在你的身上，自卑便渙然冰釋了。
3樓：
我也一樣很自卑，而且聽了太多要相信自己之類的話，還有很多來自朋友的鼓勵也沒能很好的解決這個問題，有的時候還覺得把負面情緒帶給朋友真的好糟糕，然後自我的失落就更加深。
然後我也會去想要怎麼辦，這樣子我會少很多快樂而多很多煩惱。
同樣求解
4樓：梨園長春
其實吧，我也是個自卑的女孩子，總是怕自己做的不好，做的不對，不敢主動與男生交流，怕出糗，同時，我不勤快，也不夠努力，學習成績只能算是還行，天天因為一些小事而苦惱，即使是這樣我認為有些糟糕的我，依舊有很多夢想，有前進的方向，而行動，就是一切可能性發生的關鍵。
你是否也有乙個理想的自己呢？那個理想中的自己，並非是遙不可及的，就像乙個大目標總能分解成無數小目標一樣，從點滴做起，行動起來，就能改變自己。
我的乙個朋友告訴我，意識的問題的解決就是現實問題解決的開始，那麼想要改變自卑需要正確而全面的認識我們自己，改變對自己的不自信，多學多問，努力充實自己，提高自己，讓自己變得更優秀。
第一次回答知乎上的問題，我的思路也相當亂哈，可能我也有回答的不妥之處，但無論怎樣，我都希望我們能一起加油，變得自信，明天總是會越來越好的！加油！
5樓：Sunshine
相信自己，每個人身上都有閃光點，不要總認為自己是多麼多麼差勁，其實你也很優秀，不比別人差那什麼，總之相信自己，自信使人發光。
很「害怕」女生怎麼辦？在女生面前總是感到很自卑？
雷特老師 如果，害怕失去，你的得到的總會很少。為什麼在女生面前會很緊張，原因有二，改之即可 1，她很漂亮，能量和價值都比你高，所以，你會緊張。就想你見到乙個明星一樣。改變的方法是 努力打造自身的價值，提公升自身的能量。2，心態不好。當你接近女人的時候，你是不是想著 從這個女人身上得到什麼？要改變心態...
很自卑，總是自我懷疑怎麼辦？
人懶話不多 看開點。每個人的經歷都是獨一無二的，每個人都過著在特定環境中的生活，過著符合那條路的生活。基本上自己已經被定型了，當然需要比較艱辛的過程才能改變 有時候想想，自己憑什麼就非得擁有不是平凡人的身份，接受是改變的第一步。人生都是沒有可比性的，努力過好自己的生活其實就夠了。 劉易陽 觸不可及 ...
女生很黑很自卑該怎麼辦？
乙隻小豬哼哼叫 努力提公升自己，黑不是決定一生的。黑也要黑出自信，不能因為這乙個缺點而自卑自己的一切，努力提公升自己，改變自己，就可以讓人忽略黑這個缺點 羅子星 黑很健康啊！也有很多黑的明星，很特別，其實這些都可以變成優點，這些都很與眾不同，別人容易注意到你，寧願醜的別緻也不要美的雷同 月亮要跑了噢...