1樓：遠山
我自己有點社恐，曾經想能不能以後能不能工作了都只需要跟幾個人交流就夠了，發現好像行不通呢hhh。。都可以嘗試去融入集體，或許只是你自己覺得融入不進去，但是或許融進去以後，發現大家對你還不錯呢？實在融不進去就算啦，也不是每個人都能成為朋友嘛，想到他們只是陪你人生一段路程的路人也許會好一點。
2樓：那小子
其實除了生死所有的都是小事，自卑，悲觀肯定是事出有因，有時候也還好吧
希望你遇到那個讓你愛上這個世界的人，如果不能，那就努力成為自己的太陽，曬掉一身憂傷。加油
3樓：15516199742
這是個坎，你得改變自己，而且心性堅強的人是不會在乎別人和添別人的，看了別人的回答結合我自己在校的時候我感覺你是需要乙個方面的特長，朋友從來都是志同道合之人，你沒有圈子，可以創造圈子，也可以嘗試去溶入別人的圈子，自卑一定得改，人人平等，如果始終感覺自己不如別人，那你算毀一半了。
4樓：趁年老多吹
首先如果你男朋友真的很愛你的話他不會因為這個覺得你煩，我曾經也有乙個類似你這樣的女朋友，我和她說找到自己感興趣的東西，去學去玩，在你學和玩的過程中你會認識到很多志同道合的朋友，這樣你的生活充實以後自己都會自信開朗起來。另外就像其他答主一樣，人一出生就是有三六九等的，如果是家庭和自身方面的問題保持乙個平常心就好，心裡就不會有落差，然後其實就是主要要找到自己的興趣所在，人無聊了總會多想，等你忙起來有興趣想好好鑽研的時候就會知道以前的自己是多傻。ps個人比較推薦戶外運動之類的這樣，基本上會出去運動的人都很開朗熱情熱觀，和他們多交往自己也會變成這樣的人。
比如我就是乙個開朗的人，大學去乙個沒去過的地方我會拿著球拍去球場和不認識的人一起玩，大家也能玩的很熟，因為總是有人也和我一樣不是成對出來打球的，這樣融入了乙個興趣圈以後自己也會被同化。
5樓：z曉曉
努力交朋友，那種可以講心裡話的。但不要過於依賴那乙個人，因為沒有人願意總是聽你的不開心。降低對別人的期待，才可以減少失望帶來的難過。
好好充實自己，當你成為更好的你時，那些想要的東西都會來的。不要把時間浪費在感時傷秋上，沒有意義，只會讓自己更加難受。
你要知道，這個世界上不只有你乙個人正在面對這樣的事。所以勇敢面對，不要委屈了自己就好
6樓：克雷斯多
建議接受「周圍的人都是很平淡，沒有能說心裡話的人」這一情況，並習以為常。
不要把自己的「精神世界」交給任何人、任何群體，自己的「精神世界」只屬於你自己。
個人之前也有過題主「周圍的人都是很平淡，沒有能說心裡話的人」的感覺，不過我的理解方式大概是「眾人皆醉我獨醒」，所以最終脫離了「自卑」，但依舊「悲觀」。
女生很黑很自卑該怎麼辦？
乙隻小豬哼哼叫 努力提公升自己，黑不是決定一生的。黑也要黑出自信，不能因為這乙個缺點而自卑自己的一切，努力提公升自己，改變自己，就可以讓人忽略黑這個缺點 羅子星 黑很健康啊！也有很多黑的明星，很特別，其實這些都可以變成優點，這些都很與眾不同，別人容易注意到你，寧願醜的別緻也不要美的雷同 月亮要跑了噢...
容貌焦慮很自卑該怎麼辦
再美的容顏都有老去的一天，乙個人的美麗除了容貌，還有氣質。可以通過讀書，瑜伽等運動提公升內在氣質，化妝穿搭改變在外氣質，另外還可以轉移注意力，從其他方面尋找自信，找到自己的優勢並發揮出來。現在的人，多多少少都會有些容貌焦慮，其實世界上沒有絕對完美的人，每個人都是獨一無二的存在，長得不好看，但是可能在...
158的我很自卑怎麼辦？
綠格仔藍 木得辦法，讓自己瘦一點吧，視覺上會讓你看起來高一點。我覺得158也不低，很可愛的身高吧 PS 真討厭有些親戚整天那你的身高說來說去，礙著你的眼了嗎，本來就是痛處，還要被你在眾人面前說來說去，尷尬的要死，我也想長啊，有辦法嗎 野性未眠 我156 手動微笑 如果還能改變並且想改變那就動起來，如...