1樓：涼白開12138
不開心的話我會出去走走，不過我很多時候都會去看黨史，我們的前輩呀，長征、上戰場、什麼苦都吃過，但是都挺過來了，這時候就會覺得自己的困難不值一提，也就是所謂的從黨史中汲取奮進力量！
2樓：洋子君
我就會選擇睡覺，因為睡覺會讓我的大腦舒服。
3樓：知乎使用者RgIOsq
長距離養生跑，聽歌，畫畫，看電影。
可以緩解的事這麼多，咱們要視空閒時間而定。
與君共勉。
4樓：Yuki W
好好吃飯，好好睡覺，好好生活；先把自己身體照顧好，再去照顧情緒。堅定乙個信念:沒什麼事情是過不了的，這個世界上的事情，除了死亡，其他都是小事
5樓：陳元
從我接觸健身幾年來，已經養成了不愛吃甜食和高熱量食物的習慣，但這幾年工作的事情上開始不太如意，我也有了乙個小習慣，買上一包小時候喜歡吃的喔喔奶糖，乙個人的時候剝一顆慢慢細品。
生活很苦。 可我還有一點甜
6樓：披薩
允許別人的道德觀、生活方式與自己不同，將消除90%以上的煩惱。
7樓：
靠相信人生如同天氣，暴風雨、冰雹、旱澇、龍捲風、沙塵都只是天氣的一種。
8樓：花蓽b
問問自己遇到了什麼問題，有針對性地去看書
9樓：God godgod
哭一下吧，把自己的負能量稍微清掉一些
然後看看是什麼讓自己不如意了。工作不爽就換（當然辭職了之後新工作之前的這段時間也不怎麼爽）愛情不如意就狠狠分手個一周，彼此空間多了，就更容易重新愛上
其他的，管他吧，其實不胡思亂想，心就更輕鬆了。大多不爽就是閒了，想多了才這樣
看一出哭戲，一出喜劇，一出恐怖片你會覺得好神奇
10樓：葉子啊
靠自己想要的東西，考自己為之信仰的東西，當然你也可以看看那些比你更不如意，連基礎的身體健康都沒有的人，此時你或許會覺得這點算的了什麼，比起別人你還是幸運的。
11樓：小白
磨難是暫時的
把它當作必經之路
熬過去總會有好事發生
你要做的就是大步往前走，朝前看
12樓：文藝女青豆
看看還不如你的人還在堅持就覺得自己已經幸運的多
13樓：Cherry
不停下自己的腳步才能堅持下去，才能走出陰霾
如何面對人生的逆境生活的不如意
皮卡皮卡皮卡丘 看開吧，人生無處不精彩，知足常樂。不如意，通常都是現實生活與你想要的不一樣。那你就該審視自己有沒有能過上你想要生活的能力，你相信你自己，你就去努力！努力過，看清自己幾斤幾兩，接受自己的平庸，普通才是最不普通。翻一翻網上，心靈雞湯一大堆，大道理誰都懂，人人都能口吐蓮花。可是日子和路終究...
當生活不如意的時候，我們應該用什麼心態來面對生活？
萇凜 不用特別的心態，平常心可以了。一般不會全面不如意。比如失戀的同時失業，連同父母 朋友都丟了。就算這些真的不幸發生了，你學的東西，掌握的技能不會少的。因此，只要健康沒問題，其它的都沒關係。 霞光逸彩 生活哪有一成不變一直一帆風順的，把它看成是成就自己的機會，等你度過了這段時光心態和能力都會成長很...
你都是怎麼面對生活中的不如意的？
糯公尺糰子 我最近的狀態就是不如意的階段，職場，生活，交際，對我來說好難，總是可能在不經意間就得罪了很多人，連帶著又有很多人，每天很累，不開心，我一直希望所有人開心，慢慢的積累了很多自己的不開心，情緒狀態越來越不是活潑的自己，改變的恐怖，最近想要重新換乙個工作環境，想要試試世界是不是不一樣的。支援我...