如何面對人生的逆境生活的不如意

時間 2021-05-06 03:07:27

1樓:皮卡皮卡皮卡丘

看開吧,人生無處不精彩,知足常樂。

不如意,通常都是現實生活與你想要的不一樣。那你就該審視自己有沒有能過上你想要生活的能力,你相信你自己,你就去努力!努力過,看清自己幾斤幾兩,接受自己的平庸,普通才是最不普通。

翻一翻網上,心靈雞湯一大堆,大道理誰都懂,人人都能口吐蓮花。可是日子和路終究是要自己乙個人去走去選擇的,你要相信,每一次改變,每一次的選擇,每一次的挫敗,沒有絕對的好,也沒有絕對的糟糕。

人生的苦難和福報都是有數的,可能年紀輕輕就經歷了別人到四十歲的苦難,那你把該經歷的都經歷過了,那就剩下平穩安定的生活了。

萬事沒有絕對,是福不是禍,是禍躲不過。想想那些新聞裡短暫即逝的生命,人就是這麼脆弱,沒有什麼生的使命,你只是你而已。短短幾十年,錢財乃身外之物,開心最重要。

夢想,追求這些東西只不過是開心裡的乙個附加東西,是個執念。

所以人才生而百態,苦樂自知,也有人說,若你能有緣看清自己的前世今生與來世,當你再去看你現在經歷的苦難,相信會多一分淡然和平靜。

2樓:掰掰

這個難道幾十年還不明白嗎,本不應該問這樣的問題的,不如意就發洩,發洩完了繼續步入正軌,死扛就是秘訣,暴風雨摧毀不了一艘苟延殘踹得破船

3樓:kayk

最近經歷的一切逆境讓我清楚知道,有時候面前的逆境不一定真的是逆境。很多時候每一步說不定都是上天最好的安排~面對生活的不如意,真的需要調節好自己的心態。人生短暫,開心也是過,不開心也是過,凡事換個好角度看待,只會收穫更多。

4樓:思想者

身處逆境或人生低谷時,內心調節是最重要的,盡力讓自己不要去想那些悲觀的事情和悲觀的前景假設、讓不安的內心寧靜下來,讓煩躁的情緒穩定下來,梳理已經走過的人生,放棄一些無意義、浪費時間的交際應酬,認真讀一部或多部名著,堅持體育運動。調整好內心和情緒,才有利於走出逆境和低谷。在焦慮和煩躁中憂慮,多無效果;在焦慮和煩躁中冒然行動,易急於求成,常導致事與願違,致人跌入更深的低谷。

萬物皆出於心。

5樓:年糕年糕

一年前,我從蒙特婁逃回國,不敢面對自己的過錯與現實。想著去逃避責任,但事實就是無論什麼樣的局面什麼樣的生活我們都得去面對呀,花了大半年的時間與山河間,神佛前與書本中決定和自己的曾經告解。

無論我們遇到什麼困難都不要怕!勇敢面對它,消除恐懼最好的辦法就是面對它!

加油!奧利給!

6樓:紅太陽

問君能有幾多愁,恰似一江春水向東流。

再多的煩惱,隨著時間的流逝,都將一去不復返,回過頭看看昨天,自己不是也活過來了嗎?咬咬牙,再堅持堅持,睡一覺今天也過去了,明天的事情誰知道會怎樣呢?生活就是這樣,不放棄,熬一熬,沒有過不去的火焰山,不是嗎?

7樓:持蓮手

自境自生,何來順逆,你不是活在過去的現在,也不是活在未來的現在,而是當下的現在,所以當下的每一分每一秒才是你的一瞬奢華!

所有的不如意,皆是已過去的,哪怕只過去一秒!

8樓:灌湯包

生活已然不容易了,那麼就按部就班頂上去好了,沒有所謂捷徑,坦然面對吧。也許多年以後再去回憶時,那將是人生中最最美好絢麗的時光。

9樓:職場醬HR

如果人生給你乙個比別人低的起點,是希望你用一生去奮鬥出乙個絕地反擊的故事—劉媛媛

我上初二那會,家裡人不怎麼管我,我爸媽從來不過問我的學習,叛離期,不愛學習,當時期末考試完召開全校師生大會,想不到校長點名批評,考了乙個全校年級倒數第一,當時真想找個地洞鑽進去。在暑假,想過不上學放棄,學也學不好,自己比別人笨,把自己關在屋裡,20天沒有出家門,想通了,自己的人生自己說了算,就算別人看不起自己,自己也不能看起自己。就這樣,自己決定留級初二,初二結束後全校前十,初三順利的考取了重點高中,如果面對逆境,自己不再努力,不相信自己能行,也不會有後來精彩奮鬥的人生。

10樓:BOFA178愛運動

這個取決於你的慾望,如果要的越多,在無法獲得的同時。

你怎樣都是不如意的!

運動吧~可以強化你的心智體。可以使你意志更堅強。

樂觀積極面對一切.........

11樓:逐夢初心

鼓勵的回答千萬萬,我就說一句天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行夫亂其所為,所以動心忍性,增益其所不能。 今日之逆旅,安知不是上天予爾之考驗耶?

12樓:千里馬

我覺得最重要的是調整心態吧,正確面對當下的不如意,要在意識裡接受當下,潛意識是乙個很重要的心理活動,當我將不如意看成是生活對自己的一種磨練,是為以後更大的成功,做更大的事而準備的時候,從心理上你會覺得不如意算不了什麼了!其次,你才能靜下心來,如何解決問題,從問題找到答案!

13樓:海豔

笑著去面對,人生沒有一帆風順的,也沒有什麼是過不去的坎,在這之前我也遇到過很多事情,每次在解決事情的過程中確實很苦惱,但是當解決之後回過頭來看一眼覺得根本沒有什麼,它只不過是人生中一塊絆腳石而已,就像我現在負債將近二十萬,每個月工資出去房租水電交通吃飯,只有將近兩千,貸款幾乎是往後拖延,根本不夠還,我也自己悄悄的哭過,沮喪過,可是我不服輸,哭過後擦乾淚我繼續向前走,思路決定出路,我一邊上班一邊想著搞副業減輕現在的經濟負擔,我是乙個女孩,我有父母朋友,可是我不願意連累他們,所以我現在每天還是笑著面對生活,世上除了生死,其它的事都是小事,記住。

14樓:WendyShanghai

人生路上,大家都手執單程票,向著終點而去,很公平……排除含著密鑰匙出生的情況。接著看看自己有沒有什麼天賦?可以在漫長的人生道路上找到相對的捷徑,走得相對輕鬆……

如果沒有,和絕大多數人一樣,平凡的人生,就只有依靠勤奮和運氣……逆境?不如意?盡量培養自己的精神世界足夠強大,比如通過閱讀、健身、旅遊太多的途徑,消遣自己的困境……

15樓:於哲

生活總有不如意的地方,當遇到的時候,可以與家人朋友溝通,獲得他們的支援。自己也要積極面對,想辦法怎樣處理問題,當你熬過了,回頭看,其實並沒有什麼大不了,一定要保持積極的心態。

16樓:不為五斗公尺折腰

我之前看到過這樣一句話,當你面對困境的時候,你回頭看看,你已經經歷了多少苦難,還怕這乙個嗎?當你經歷過大大小小的困境的時候,你會發現什麼經歷困境,打破困境,走出困境,其實就是我們解決生活中乙個個難題。面對困境不要怕,怕的是你不想走出,不想解決

17樓:

人生的逆境,生活的不如意,一般情況下是貫穿乙個普通人的一生的,如何面對?看自己。

有些人能積極面對,甚至迎難而上,有些人只能消極面對,甚至因此一蹶不振。

只是有一點,再難過的事情也終究會過去,這樣想,是不是就有面對不如意的勇氣了呢?

18樓:為一念

熬著。正處於逆境中時,根本不會有積極向上的心態,心態都會崩的。但是要有堅定的信心讓自己熬過這段經歷。積極的心態都是熬過逆境的人,回味過去的時候為過去的故事新增的精神色彩。

19樓:一諾金

要知道自己已經進入了逆境就代表離順境不遠了,只是時間的問題,唯有堅持才是王道,但必須理解你的堅持能否在可預見的未來有扭轉的跡象,方向不能錯,如果連方向都錯了,在努力和堅持只能適得其反!

20樓:魚魚破網

答:彎道超車

1、自己能不能加速?不能的話想辦法保持速度不要慢下來2、找不找到彎道?有沒有機會變道?沒有的話繼續找堅持不懈...

3、向導航者潛心學習、保持遠見,看看遠方有沒有高速入口4、逆境的遇見既有外部、又有內部的原因,把自己的因素盡量降到最低5、善於保持一顆赤子之心,做不到就說服自己認了吧,同人不同命,因為人在做天在看的法則疏而不漏...

21樓:陽光依舊

順境說明你的實力很雄厚,否則你也不可能會處於順境中,但是在順境中你也要保持好自己的心態,不要因為你現在處於順境就很強了,要知道人外有人,這個世界上還是有能人的,你要學習的還很多,因此要保持一顆謙遜的心。

要正確認識自己的優勢和劣勢,你這次處於順境,一方面說明你的實力確實強大,另一方面也說明這一次沒有檢驗出你的弱點,因此,你應該要正確認識自己,檢驗出自己的劣勢,補齊自己的短板。

要保持一貫的冷靜,不能得意忘形,任何乙個成功的人都是不會因為有一點小成績就得意洋洋的,他們都會將這一次的成功當成一件小事,不會被到手的成功沖昏頭腦的

處於逆境中,你要調整好自己的心態,對你來說,逆境也是乙個機會,你找到了自己的不足之處,因此你可以利用這段時間將你的不足之處補上來,再糟也不會比現在的情況更糟的了。

要保持樂觀積極的態度,你應該堅信,困難會過去的,你是會取得最後的成功的,只有保持乙個樂觀的心態,你才能夠在這一次的逆境中獲益,並且會對你以後也產生影響。

22樓:Zom

人生其實是乙個追逐和超越的過程,畢竟很多事情從本質上來說就是不公平的,所以才會有順逆差這個東西。逆境本身並不可怕,可怕的是面對時你自己心態上的變化。其實我們身邊的大部分人都是順風浪逆風投的主兒。

風平浪靜還好,但凡有點兒小事情發生,即刻翻船﹉珍惜你在你所謂的逆境中的每一天,這些是你這輩子不可多得的財富,斷過骨頭更強壯啊,對不?

23樓:太陽尚遠

該咋的就咋的啊,不如意也是要過的呀。盡力而為,問心無愧。能出去走走就出去走走,能和朋友聚聚就去聚聚,能回鄉下待待就回鄉下待待,不管有沒有問題說出來總好過自己乙個人死撐。

24樓:

作為經歷過不少自己認為的逆境,並且當下也認為自己是在經歷逆境的人,我想說我們不妨安靜下來,換個角度看問題,也看看過去曾經面對過的問題。

首先在切入任何具體內容之前,我首先強調了」靜「,控制好你的情緒,即使你是難過的,悲傷的,失望的,壓力大的,你都要有自我暗示,所謂」逆「所伴隨的任何心理反應可以存在,但永遠必須是你掌控它,而不能讓它牽引你。所你當你被」逆「的很難受的時候,不妨給一點時間和給乙個空間給自己,可以安靜的整理那些逆逆你的事情,或者你很幸運有你可以交心並且非常知性的朋友,可以一起分享那更好不過了。但你不能因為「逆」而煩躁,因為「逆」而一蹴而就,因為「逆」而輕言放棄。

不要輕易投降,特別是對自己!至少,我們是可以跟自己和解的,自己跟自己都好說,不是嗎?

之後再來看看逆境本身吧。即使是在再艱難不過的處境裡,也請默默告訴自己,逆,是一種現象,而不是一種結果;當下是乙個過程,而非結論。你的難受,或許跟生了一場大多數時候不至於致死的病一樣,你的身體會打敗那些侵入的細菌,自身打不敗,也可以有外界醫療介入來幫你打敗,最終將你還原成那個健康快樂的你。

柳青說,除了生死都是擦傷。我們對外界要有胸懷,也要給自己胸懷。

逆境和順境一樣,都是不可能永久持續的;正如你的快樂和悲傷。前些年哈佛著名的心理學公開課講師TalBen Shahar就曾經說過,心理學的研究結論已經表明,人的積極情緒和消極情緒都是在乙個有限時間範圍內交替反覆出現的,不恰當的說,即是我們的人生都會在反反覆覆的「樂極生悲,苦盡甘來」中輪迴。或許你回顧一下你過往的經歷大概也是這樣的。

即使當你有足夠花的錢,然後你無所事事的到處度假遊玩,你的快樂感也不會一直持續,在一段時間過後也會產生厭煩,焦慮,你要靠其他的事情來獲取成就感,厭煩,焦慮就是讓極致的快樂曲線開始走下坡,而當你要獲取你的成就感而不可得的時候,痛苦也將伴隨。

我覺得,人無法擺脫這種輪替,是因為人有慾望。佛說人生八大苦:生,老,病,死,求不得,愛別離,怨憎會,五陰盛。

當之為人,苦痛便在所難免。現狀逆意欲而行,無法達意欲之意,便成了逆境和苦痛。意識到它的客觀存在,抱住它,與它共存,與它和解,它便與你一體,你便可以用力;抗拒它,抵抗它,認為它原本就不應該出現在你身上,那麼你就生活在它的陰影裡而不能自拔。

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糯公尺糰子 我最近的狀態就是不如意的階段,職場,生活,交際,對我來說好難,總是可能在不經意間就得罪了很多人,連帶著又有很多人,每天很累,不開心,我一直希望所有人開心,慢慢的積累了很多自己的不開心,情緒狀態越來越不是活潑的自己,改變的恐怖,最近想要重新換乙個工作環境,想要試試世界是不是不一樣的。支援我...