1樓：歷史閱讀與分享
對人事物的看法較為消極，多數和自卑有關，對自我評價較低。
人類基本都有感到自卑的地方。因為人無完人，這一點也是心智容易控制的地方。
控制模式：不斷去通過各種比較，來強化個體的「弱點」，讓人不自信，覺得自己不行，以此打擊個體。
量化資料：人類普遍60-80%。
自卑對人類的影響很大。大多數人都看起來開朗自信，其實自卑感都藏在心裡，不表露於人，自己也盡量去逃避。
數值在80%左右的，就已經可以明顯影響到自己的整體心態，給生活帶來阻礙。
——元吾氏（二百多個檢測點之一）
我們的目的是：通過審查修補意識漏洞，提公升自己！
（以下來自個體審查內容）
自卑、悲觀模式
這在一件事上會有所體現。
比如：我經常打遊戲，遊戲裡，有乙個隊友出現了失誤，會覺得他很菜，然後看看其他隊友的資料也不怎麼理想，這時候對遊戲的整個態度會發生改變，覺得自己這方的勝利是沒有希望或很難了，有了這個想法，在行動上會慢慢懈怠，自我本身的發展、團隊的凝結力也會受到削弱！
在這裡，實際上是自己受到他人的影響，這個「影響」可以是導向「積極的」、也可以導向「消極的」。
而我們作為乙個遊戲玩家，往往忘記了自己是個「玩家」，隊友與對手也都是「玩家」。
在現實生活裡，我們會意識到自己本身的限制。我們需要吃飯，我們身體會餓，我們還要喝水，以及我們自己有著大大小小的慾望，使得我們在這個地球上，有著許多的「被動」和做不到。
這裡我們可以了解到，任何乙個東西，有著自己本身的特點，一枚硬幣，它是硬的，就不會是軟的，樹木需要Sunny才能光合作用，牆上的鐘錶，需要秒鐘一點點的移動來走完24小時，這是一些機制。
自卑的形成
直接的就是自己認為自己是「卑下」的、「弱小的」，這是自己內在有著「高低、貴賤、尊卑」的觀念。
當你去對比，就自然形成貴賤、尊卑。
其實，一件事情，窮人或富人想要做好，取決於做好了多少關於這件事的客觀因素。比如：同樣是炒乙個菜，同樣是煎一條魚。
實際上，對於「對比」，我們內在的源動力可能是通過對比，看到差異，來讓自己不斷地提公升，如果這個提公升是自己實際性的，我們還會去和外界來比較，來顯得自己比較「高等」嗎？
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2樓：虎斑八戒
我很強調這個詞，並且我還要問乙個十分賤十分欠，十分討厭的問題，你沒激情幹這個，你沒動力幹那個，你懶得吃飯麼？
你覺得自己這樣不行，所以不去做，你覺得自己那樣不行，所以不去拼，你吃飯怎麼那麼來勁？
重點還是在於危機感
我覺得拋開現實來談樂觀、悲觀、自負、自卑，都是扯激霸氮
人可以有多種情緒，人可以以無論哪一種情緒作為固化的屬性
但是這並不影響乙個人去做事情
你之所以會放棄一些東西，並不是因為你的自卑，而是因為你並不重視它們
有時候形容學習會用到乙個詞叫如飢似渴，你可曾真的如飢似渴地去想要得到什麼？這個問題需要好好問問自己
理智地去看看自己做一些事會得到什麼，不做，會失去什麼，拿個本子寫下來，不丟人，然後再去取捨
嗯，最後還是要把話題兜回來
什麼是自卑
3樓：螞蟻菜
把目標定低一點，一點一點來。容易實現能堅定自己的信心。
還有就是想清楚，什麼是最重要的。什麼可以放棄。
離自己太遠的目標就不要想了。沒用。
自卑該怎麼走出來
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網戀分手要怎麼走出來呢？
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