1樓：客兄
如果這時候你覺得你花光了你所有的運氣，那請你在家閉門造車，在沒有花光所有的運氣情況下就讓絕望來的更大一點，挺過咯，你就是王者歸來，所謂一念成佛，一念成魔，是魔是佛，自己說的算
2樓：我來評論兩句
什麼是人生？人生下來就要活著～所以沒有什麼是比生命更重要的了，絕望這個詞不是每個人都配說的，你有家人，有朋友，四肢健全，何來的絕望？可以不積極的活著，但是不能消極的活著，生活平平淡淡就好！
3樓：肆爺
兄台這個世界上絕望的人生太多了
幸福的生活很相似不幸的生活卻各有各的不幸當你覺得絕望的時候不妨走出去看看別人是怎麼生活的當你執著於自己這片小天地的時候你會發覺你的世界只有那麼點你的世界被絕望填的滿滿的這個時候你一定要控制自己的腳 ，先走出去看看花看看草看看太陽還是一樣掛在天上對比這個宇宙你呢真的不算什麼正常吃飯睡覺人際交往不要去理這些絕望不知不覺就看到黎明了可能我說的太籠統可是你細想一下你絕望癱在地上自己不起來指望誰來扶你呢？
4樓：悠燃
我也絕望過，安慰和責備都毫無作用。從乙個大V那，我得知，大腦神經具有可塑性，並且我去求教了學醫科的學霸朋友，確信如此。所以你要做的，就是通過你的思想和你的行動，重塑你的大腦，重塑你這個人。
撕下所有的標籤，自己去給自己訂立人設，然後去堅持。絕望時，我做的最多的，就是聽歌和看書。但有時候聽歌和看書也堅持不下去。
於是就去跑步，去俯臥撐，平面支撐，捲腹。還有就是記得保證飲食均衡和睡眠充足。陌生人，加油！
5樓：西汀
還在絕望中掙扎的人想說：
走不出來的。乙個人所感覺到的絕望往往不是因為某件事，某個人或某個不開心的經歷。它是你過往人生中所有事件，經歷的疊加，培養愛好能暫時消除痛苦，但不會從根本上解決問題。
絕望只會被暫時按下但不會消失。
6樓：豚小白
每次失戀的打擊，我也覺得人生無望了。後面一想我才三十多歲，就學著別人那樣好好賺錢，最好再找個老婆生個娃..如果有閒暇再多了解一下這個世界。
類似的感受也不光是失戀，我身體不太好。反正活不了正常健康人那麼長。每多活一天我覺得都是賺了，總要多體驗一些東西的。
7樓：死鯨
感覺人生絕望的話，
就先休息幾天吧，你一定很累很累，自己乙個吃想吃的東西，喝想喝的，聽自己喜歡的歌，對討厭的人大罵出來，對自己不喜歡的人或者事都拋之腦後，在晚上就安安穩穩不想那麼多的睡覺，
8樓：halii
去幹點開心的事情，去喝酒去找朋友傾訴去蹦迪怎麼開心怎麼來，總會過去的，畢竟人生沒有一帆風順當然也就不會有永遠黑暗啊，不管什麼事情總會過去的，擦擦眼淚還得走下去呀
9樓：鹿一
人總會經歷這樣一段時期
沒有說能夠完全的走出來
但是慢慢的會有別的事情將這些你現在認為難的事情替代你要堅信，如果已經跌倒谷底了，你做什麼都是在往上爬了！
10樓：磨牙餅乾
特別絕望的時候會問問自己，有沒有勇氣離開。如果沒有，如果明早睜開眼睛還能看到太陽，那就盡全力活下去，只要活著就還有機會走出絕望。
我覺得應該有些人，或者人的某乙個階段，光是活著已經用盡力氣。但要知道，美好給到相信美好會發生的人。
11樓：陸疏影
做一些小事情
不需要定什麼大目標理想啊什麼的
簡簡單單的喝個下午茶
見一見想見的人
把自己窩在房間裡痛痛快快的看一場電影
說到電影我很喜歡宮崎駿系列的...
都很有希望的
感覺很溫暖
希望你早點開心起來鴨
12樓：你是誰
六年前與談了四年的物件分手，那時候就很絕望，時間長了就慢慢走出來了，前幾天與談了兩年的物件分手，目前正處於絕望中走不出來，天天就靠知乎上的正能量續命。兩段失敗的感情不只是對愛情產生懷疑，對生活都充滿了負能量。
13樓：蠟筆老新
要相信天無絕人之路。我不知道你的人生絕望是主觀因素還是客觀因素，如果是客觀因素，不要放棄，總有一條路讓你走的，如果是主觀因素，這個需要你自己調節，自己給自己找到乙個人生的希望，如果暫時找不到，也請不要放棄，也許你的人生新希望就在明天等你呢。加油！！！
14樓：good
努力提公升自己，培養興趣愛好，會讓生活更充實，也會讓自己有成就感。就我個人的話，我彈吉他，學做飯，養寵物，做做手工，滑板，多關注時尚穿搭之類的，讀書，做運動。
15樓：多年以後
人生這個詞很重，當你主動想起這個詞的時候一般都是在人生的重要時刻，人生不是一條筆直的跑道，更多的時候他是坑坑窪窪的小路，甚至在某些階段還會出現一些大山等你攀爬。
16樓：阿超
我最絕望的時候，具體遇到啥事兒，有機會再說。在床上躺了半年，吃的速食麵饅頭老乾媽、喝的礦泉水。天天打王者榮耀每天至少打八小時，然後就是看直播。
但是在最絕望的這段時間裡，我也早起早睡，忽然有一天聽說能單招，就去試試，竟然過了。就想著不能這樣墮落了，就開始練毛筆字，考駕駛證、喝茶、下棋，慢慢就過來了
17樓：
題主有得過重感冒嗎？那種躺在床上，腦袋暈乎乎的，想動也沒什麼力氣，悶在被子裡出一身的汗，渾身黏黏的。這種時候感覺能有精神有力氣就很好了。
在感到生活沒有期望的時候，我對自己說的最多的是，還能好好活著，還能吃能喝能睡，再差也不至於連活著也做不到了。珍惜擁有的，再去考慮去爭取什麼。比起好好活著，都是小事。
18樓：九天
感覺人生絕望的時候找乙個目標，可以身體力行做得到的那種，啥都不想，趕緊去做就行了。或者去運動，運動讓身體勞累，就沒有那麼多情緒去想了，人很多情緒都是閒出來的，或者是對某乙個某一件事情期望過多，不要對別的期望太多，自己要有執行力。
19樓：
先找出令人絕望的原因，反覆的分析負面情緒的產生，改變或接納負面情緒的存在。
產生新的負面情緒，找乙個發洩的方式排出，不要再積累了。
多數為難自己的，是過去導致的或遭遇不幸的事情，要和自己和解。
遠離負面的人
找別的精神寄託。可以找個令人靜下心，不去想別的愛好。
四處旅遊，感受不一樣的環境和風土人情。
不要被自己的想法左右，捨棄負面的想考方式，隨心所欲的生活。
多看書，抱歉，我不能很好解答您的問題，純屬有問有答的狀態。書或許有更好答案，可以看下三毛的書。
20樓：書海泛舟
人生沒有一帆風順，也沒有絕對的柳暗花明又一村，也沒有一定會船到橋頭自然直。人生的奮鬥其實就像是在挑戰，你努力訓練了很久，但是你不一定會成功。面對人生的每一次難題，我們所要做的不僅是努力解決獲得成功，更要有直面失敗的勇氣。
不要像個玩不起的孩子一樣耍賴，不管遇到天大的困難，記得只要自己活著，永遠有翻盤的希望。
自己將自己放置在黑暗中，那麼你將無法獲得光明，反正已經都成如此絕境了，拼一把還會有更壞的結局嗎？
人，要自救！
21樓：XIG香
我也經常對人生感到絕望，就是那種你無法改變任何現狀的無力感。我也經常問我自己，人活著到底是為了什麼，生帶不來si帶不去的。
但是即使是如此，倒不如不想這麼多，歡喜就好，每個人的境遇不同，每個人所面臨的都是不同的，沒有什麼雞湯是對困境有什麼實質性的幫助的，不如自己扛著，等扛過了之後你會發現從前的自己是多麼的幼稚。人就是為了未知未來活著的，要是你未來飛黃騰達人生美滿了呢？現在絕望了不是很可惜很可笑嗎？
22樓：日暮裡
我也曾感到過絕望
就像這部令人心痛的漫畫一樣
我是如何掙脫的呢？
一步一步就可以走出來的
去尋找興趣愛好
去追尋自己想要的東西
一點一點振作起來
多出去走走
就會發現有很多值得你追尋的事情
就不會感到絕望
23樓：音染音染
首先，我並不了解你(他）的絕望有那種程度。「人對他人的痛苦毫無想象力。」
所以我僅以我走出痛苦和抑鬱的方式供你參考。
或許在旁人看來，我的痛苦根本不值一提。但是，抑鬱症的絕大多數都不是從巨大打擊中來的。「旁人認為你的那些傷心事情只是你太愛胡思亂想，沒人認為你是病了。」
我無法用言語表達那種痛苦，但那種痛苦每回憶起來都記憶猶新。
我只是在絕望的時候想起父母的付出。以及伴隨我走出痛苦的兩句話：
天行健，君子以自強不息。地勢，坤；君子以厚德載物。
業精於勤，荒於嬉；行成於思，毀於隨。
可以的話換個環境生存，不可以的話，一定要把目前能做到的事做好。
24樓：大聖
我感覺，雞湯在無助的時候還是很管用的。然後心裡安慰自己，身體上鍛鍊好身體。吃好喝好睡好。吃不下硬吃，睡不著硬睡。別把生物鐘打亂。
25樓：會飛的魚
正確認識自己，感覺人生絕望，其實就是能力不足，沒有達到自己理想中的狀態，冷靜分析，可以允許有一周左右時間走走，放鬆，看清自己下一步的努力方向，然後努力去實現，享受奮鬥過程，總會有成長。
26樓：清歌花酒
每一次絕望，每乙個階段的絕望，都是你生命中昇華的機會，就像蛇蛻皮，鷹學飛，過程是痛苦的，是血淋淋的，但是你要記得，每一次絕望，你要面對他直視它，不要躲避它，忍一忍，堅持堅持，總會過去的，當黎明的曙光照耀在窗前，那幸福與美好就理你不遠了。
27樓：陸沉
我有一計，或許可解君之緊急。
去菜市場走走，去街頭逛逛，去人多的地方晃晃。（疫情期間先緩緩）拿菜市場舉例，菜市場可謂是最有煙火氣的地方，飲食男女人之大欲，看看眾生百態，為一分兩分利爭吵不止，挑剔菜上的小瑕小疵，也有老主顧見面熱心相贈，還有會做生意的人填個西紅柿湊足青菜的五塊錢，在這裡有主婦們見面的家長里短，有勾心鬥角也有人間真情。人生本就如此，繁衍至今吵吵鬧鬧各有特點認真生活的一群小生靈。
我們都在這個世界上，作為個體的存在注定要孤單，然而作為整體，我們永遠不是乙個人。如果真有絕望，也不是個人所特有，又怎麼知道賣菜大爺不是失業已久，家有重病雙親和嗷嗷待哺的嬰兒；怎知愁眉苦臉的女人不是剛經歷了離婚的打擊；
誰都會有絕望的時刻，在我，看到人們紛紛擾擾來來去去走走停停說說笑笑，心情就會開闊起來，因為對這個世界的好奇和對人類的喜歡讓我想繼續…作為乙個參與的旁觀者。
28樓：不二
每個人都有不如意的時候，理解你，可以讓自己悲傷一段時間，但是千萬不要絕望，爹媽生我們養我們到現在不容易，人生還有好多精彩的東西等著我們去體驗！轉移注意力，生而為人，要為自己活一次！你會度過去的！加油
29樓：三少
如果真是絕望，再往前一步走出來了，人生是圓的，地球是圓的，連宇宙也是混元的，別怕，放下，那麼一切都是新的，還有什麼比一無所有更值得期待未來的時候
30樓：六月
問問自己絕望的真正原因是什麼？這個尤其關鍵！很多時候令我們不好的原因不是眾所周知的結果，而是其中的細枝末節。
找到它，再琢磨為什麼。要懂得釋放壓力，可以和你信賴的朋友敞開心扉，不要擔心朋友看不起你，這也是換位思考，慢慢自己就會清晰很多，就會放輕鬆，放下！
迷茫怎麼走出來？
山海 我在創業的時候也迷茫過，我都是通過看書然後走出的來的，就多看書的話少抱怨，然後就是心中對未來有美好的嚮往，然後你自己努力積極的去創造，那麼這個過程中時間就流逝了，你就不會覺得迷茫了，迷茫就是一天天閒的沒事幹，想東想西抑鬱抱怨，自我懷疑。 納蘭性德 首先你需要靜下心來好好給自己的人生做個合理規劃...
嫉妒怎麼走出來？
以前的我認為我高考失利，考研失利，為什麼上天我這麼不公平但是現在我認為，什麼是失利，真的是沒達到自己的目標？難道說達到那時候的目標真的是好的嘛？人生嘛，畢竟是乙個時間跨度很大的過程，現在我過的很好，為什麼，因為我知道我所要的，知道那些失利只是我的努力不夠而已。再乙個，我想說，你和她一直是好朋友，但是...
自卑該怎麼走出來
彭韞玉 自卑真是一件極難擺脫的事，一旦形成，就會根植於骨髓。而且即便時間流逝，再好的如今，也治不好彼時的傷口。無論後來過得多好，遇事還是難掩心裡的惴惴不安。要麼膽小逃避，要麼用力過猛，總歸是難以從容。有人說 這輩子都沒有過什麼優越感，光讓自己不自卑就已經用盡全力。看到這句話真的很心疼，自卑的人，容易...