1樓：Hjjh
顏值焦慮，心病需要心藥醫，首先嗯，如果這臉型不是特別好的話，可以留意一下，該怎麼去調整髮型，因為這是基因原因，根本就沒有什麼其他的辦法，然後就是提高情商，能說會道，你想讓別人喜歡你，做事堅持，做事能做好。畢竟你顏值這部分分數很低，就只能從其他部分加分了
2樓：曉仕梔
都知道自己極度焦慮了，去看看醫生吧，不行就整容吧，在網上問怎麼辦有什麼用呢？隔著網路，難道網友能切實解決你的問題？心態最重要
3樓：古龍天
以前我也自卑過，由於沒有自信經常受到欺負，後來我慢慢明白只有心態強大起來，才能慢慢不在自卑，你從現在開始要學會早上照鏡子，試著喜歡自己並鼓勵自己，讓自己變得自信，不要在意別人的眼光，學著做自己的太陽，Sunny起來自然就不會自卑了。
4樓：終究是錯付了
沒有必要
長得美也可能有很多人不喜歡你
要處處為別人活日子還怎麼過
長得一般不是很安全嗎
個人有點享受很多方面都一般的狀態
說回顏值其實只要狀態舒展逐步自信
有時候你認為的醜也會變成一種獨特的美
還有就是稍稍發展一下才華
咱也不需要太優秀跟自己和解就行
自卑怎麼辦呀，不想出門不想見人？
鴨梨 約你的朋友出去玩，可以去吃火鍋啊 出去後自己總不能反悔了吧！玩起來忘掉你擔心的事，等回家後在想想其實也沒什麼吧，加油衝衝衝 的點點滴滴 我也很自卑，自卑真的不是別人輕飄飄的幾句話就可以改變的，自卑的形成是乙個長期的過程，回想一下自己的經歷吧，是父母還是什麼造成的。可以了解一下心理學。 精靈 我...
因為長得醜而自卑怎麼辦？
天青色 自卑的人性格往往是比較孤僻的，個人往往在安靜的環境中。很少有朋友親人進行溝通交流，所以說表現出比較愛鑽牛角尖的情況。在這種情況下，自卑感是一種阻礙因素而不是以一種激勵因素對積極的現實發揮作用的。這樣的人被認為存有自卑情結。自卑的人通常都會拿自己的缺點和別人的優點相比。如失戀，常常就會引起失戀...
休學半年了不想出門不想見人怎麼辦？
不聰明 見人肯定要見的 出去後把你的居住地想成乙個足球場 而你自己是乙個比足球還小的塵埃 把自己感覺渺小 有驚喜受不了也要強行出去 你要明白 無論怎樣你都離不開大地母親的懷抱 條件允許遛狗去 還有老師同學暴凌建議換學校 吼吼哈哈咦惹 我最近也休學了，加上這次我已經休學三次了，我原本那個學校打死我都不...