如何解決心裡壓抑

時間 2021-09-14 08:07:38

1樓:圓舞曲的娜

如何解決心理的壓抑,我也不知道,因為我壓抑了二十多年。我只能告訴你我還活著,表面看起來是正常的,甚至也被人羨慕過,有很多男孩子喜歡過我,有很多人覺得我可愛,有很多人覺得我善良,有很多人想和我做朋友。有人想愛著我

但是,我做不到。在我的內心我是不值得被人愛被人喜歡的,甚至給我乙個笑容我都害怕。我不知道怕什麼,我覺得我不配,我小心翼翼的生活工作,低眉順眼,十足的討好型人。

我的內心和我的表現相互撕扯,我的卑微讓我痛苦,讓我越來越渺小,小到一點點小事就變成天大的事。

我的敏感讓我橡乙個刺蝟,我能感覺大家想和我接近,但是我做不到,我覺得我不配。

你說我是不是好壓抑,但是我一直這樣有二十多年了,依然結婚生子,依然正常的生活,只是沒有朋友,只是享受不了被愛,只是患得患失,只是突然的哭了。

所以啊,沒什麼大不了,即使壓抑,我們依然活著,依然能看見太陽,所以就把這種壓抑當做交換好了,交換你成為乙個人的代價 ,至少你來過,擁有過一生一世,對不對,祝你安好

如何解決心情莫名煩躁 壓抑 低落 的問題

馮馮 今天可能是因為陰天的原因 心情格外煩躁 話也格外少 戴上耳機 坐在辦公椅 做了一套行測 改出來了分數 處理了學生的小矛盾 看了一會衣服 又不想買了 想逛街也懶得出去 很多雜事 看著自己肥胖的樣子 想買很多漂亮的衣服 穿很多漂亮的衣服 開開心心的對待每乙個人 認認真真的對待每一件事情 簡簡單單經...

如何解決心裡害怕鬼這件事?有多少人會怕的?

皮卡楞 世界上比鬼更可怕的 是人,鬼就是人死之前的怨念,他會有專門要做的事情,而人,為了錢就可以讓你變成鬼 所以與其說心理怕鬼,到不如去怕人 雲尖的小夜燈 我膽子大 表面上 喜歡看鬼片,看完不害怕,還鄙視害怕的小夥伴們,但是我神經線長啊,等到想起來開始害怕的時候能害怕半年 而且不定時會想起來,所以現...

玩遊戲如何解決心態問題?

不渡 競技遊戲怎麼可能輕鬆嘛除非炸魚可以隨意玩,不然就只能認真打,可是1350 恕我直言,不如借給我玩,我可以給你2500 4000的號給你體驗生活的毒打 祈求者cc 不贊同想贏就無法快樂的同類偏激說法。輸贏是比賽的本質,想贏是最基本的比賽態度,是避免不了的也是沒必要避免的。這些心態無可非議。同樣,...