1樓：黎芒
有些時候，在意的觀點，是因為很大程度戳到了自己的痛處。
而為什麼會有痛處？
大概率是因為：認為自己是一成不變的。
比如你擔心自己演講失敗，被別人小看。可能是因為你覺得演講技能不能提高，這次失敗就說明了你這個人的演講能力不行，能力不行就會被別人小看。
而如果你把演講看做可以提高的技能，那麼嘲笑的內容很可能就是有用的建議。
我個人覺得像一些想做但是因為害怕被嘲笑而不敢做的事情，多是如此。
自己敢於說自己不行，並把注意力放到提高自己上。
那別人說你不行，就不在乎了。
承認自己的無知，往往是開啟智慧型的大門。
2樓：若塵
我從來不在乎別人對我的看法。
因為我知道:
做你自己，說出你的感受，
因為那些介意的人對你不重要,
而對你重要的人不會介意。
我之所以不在乎，是因為我非常大膽，一般遇到什麼我不敢不好意思的事情我會問自己你二十年人生裡，你記得別人最丟臉的事情是什麼？我會發現我不記得了。而且真的有人做了一件錯事，你會二十年後遇到他還把這件事拿出來笑話他嗎。
不會的
正是這樣，你對於別人來說也是別人，別人沒那麼多閒工夫去記得你的無關緊要的事，不要把自己想的太重要
如果每個人都能認識到
3樓：醬鴨檸檬
當你害怕別人都目光，不想被人討厭，你就只能躲在家裡，不要出來見人。但凡你要進入社會，要跟別人建立連線，就一定會被人討厭。你越早的意識到這一點，越早鍛鍊好那種擁抱討厭的心性，你就越早能夠實現情緒自由。
低階的幸福是比較得來的，你考的比人好、你收入比人高、你的孩子比別人家的孩子優秀，你感到幸福……這種建立在別人身上，比較出來的優越感，是低階的幸福。一旦你發現有人比你更優越的時候，你還感到焦慮。
而高階的幸福，應該是一種持續的奉獻感。你能夠為親人、愛人、朋友、集體、社會創造價值，做出貢獻，從而感受到的幸福才是高階的幸福，這種幸福可控、穩定，不會被外界干擾。
4樓：樂客
在乎別人的目光是很累很失敗的。對這句話更深刻的描述如下。
我以前知道做人不要在意旁人眼光。但我不在意他人眼光是為了能讓他人知道我是堅不可摧、氣場強大的。說到底，不在意他人眼光實際上是為了別人看到好的自己，這很矛盾。
我也是這麼做的，結果不言而喻。我不在意他人的眼光，原因就是別人也不在乎我。
5樓：
我知道很累 ，我也在尋求答案。想要每個人都喜歡自己，對於以前的我來說真的是勇往直前，越長大反而越縮手縮腳，越來越在意別人的看法眼光。我雖然沒有什麼極度悲慘的童年，但是我有個特別的身份，我是個少數民族但是又是生活在非少數民族聚集的區域，所以我其實很害怕別人知道，又很希望別人知道，好像破罐子破摔一樣。
這個其實一直都很困擾我..初高中老師都有被詢問所以日常相處和同學也不必隱瞞在意，但到了大學的時候。我雖然不排斥別人問，但也不希望別人問，會覺得自己很另類。
如何能平常心看待真是的自己，接受真實的自己...就因為這一點其實我也很自卑，雖然平時都是很活潑開朗的性格，交際也還不錯，但就是很害怕與眾不同的時候。膽小吧…難道我要多上台演講練膽量嗎..
6樓：Always hope
首先，要明確一點這是很正常的。因為人是群居動物，人是社會中的人，不可能脫離現實和社會而存在。再優秀的人都會多少在意別人的評價，自身的想法和別人的評價構成了我們對自己的認知。
其次，要弄明白別人的想法本質是什麼。《人生的智慧型》中寫到：「他人對我們的看法只在他人的頭腦意識中起作用，它是呈現在他人頭腦中的帶有附加的各種概念性的東西的表象。
」也就是說，別人對我們自己的看法是意識的產物。但只有當他人的看法對某件事發生作用，並從而影響到我們自身時，我們才需要考慮他人的看法。在其他任何情況下，對我們我來說，他人頭腦意識中發生的東西都無關緊要。
重點來了，只有當別人的看法對某件事情發生作用，而且我們自身的行為受到影響的時候，我們才需要考慮別人的看法。
像外貌一類無法改變物質的東西，你再怎麼在意別人的看法都是沒有用的。別人對你的看法是別人腦中的想法，無論別人是誇你還是輕蔑你，你的外貌正常情況下是不會變化的。所以，無需在意這類看法。
如果你失去乙個世界，
不要感到悲傷，因為這並不重要。
如果你得到乙個世界，
不要感到高興，因為這並不重要。
痛苦、歡樂、獲得、失去都是過眼雲煙
都會從這個世界消失，因為這些都不重要。安瓦里
7樓：
要對自己有這樣的預期：我幫助乙個人，但他恩將仇報了，我沒太大感覺，因為我幫他，僅僅因為我想幫他而已。
希望乙個人的回報，是帶有不確定性的東西。
我的經驗，就是把不確定的都捨棄。
在做一件事的時候就想到結果，如果不能承受，就不做。
這是乙個大框架，對我很實用。
回到題主的問題：如果在做自己想做的事之前，就可以接受任何一種結果，那，被眾人鄙視，不過是意料之中的事，會傷心會難過，但比沒有心理準備的會好過很多。
還有，這個方法不是讓你放棄，是教你抗造。很多人太在意別人的看法，其實是因為自己想要的太多，所有不確定的好結果都想得到，怎麼可能，豁出去了很少一點，卻希望得到所有人的欣賞。
8樓：沉妄蕪
我所抓住標題的重點是「別人」
可能有的人抓住的是「做到」「不在乎」或者「眼光」
由此可以看出每個人的衡量標準是不一樣的，別人的不一定是對的，所以為啥要為難自己呢？
我的重點「別人」。既然都是別人了，那為啥還要在乎呢？？？？別人對你來說真的重要嗎？他們是能養你還是以後給你錢花？？？答案自然是都不可以了。
還有為啥要在乎別人眼光，真正的朋友是不會讓你感受到「眼光」，所以還不明白嗎？人家根本沒有拿你當朋友，你就是個過路人。
你真正在乎的應該是你的父母，以及你真正的朋友，那些人是無論如何都不會放棄你的。
所以別人的眼光真的不重要，但是前提是不要做一些很過分的事情。
9樓：00000
為什麼自己做事要看別人的眼光？不要讓別人影響你(要我的話我不屑於看別人眼光)，自己要做事關他們什麼事。
不要因為小事而沾沾自喜，藏在心裡就行。難道在你心裡他們的評價就很重要嗎？不要讓別人影響你做事。
10樓：大漠蒼狼
內心缺乏安全感，缺乏自信心，更容易需要外界的肯定！非常認同作者的觀點，自己需要什麼？自己的真實感受和心情都不能照顧好，整天圍繞別人的評價為中心，會活的很累，很沒有成就感！
我自己當前也有點這個狀態，感謝這篇文章！
11樓：周魁永Stephen
這個問題我通過2個方面回答
1.影響合理決策和思考的兩個最大障礙是自我意識障礙和思維盲點；"自我意識障礙」是指潛意識裡的防衛機制，他使你難以接受自己的弱點與錯誤；每個人都有一些根植於內心深處的需求與恐懼，這些感覺源於大腦潛意識（大腦杏仁核），所以你不可能理解他們怎麼控制你的感受，這些區域簡單化的處理事物，做出本能反應，這是人為什麼在意他人眼光的原因，這種感受很痛苦，卻很難去克服它，我們再來說說"思維盲點"這個概念比較直觀，即你的思維方式有時會阻礙你準確看待事物，就像辯音辯色能力有差異一樣，我們認知和理解事物的能力也是有差異的；
2.那我們理性思考，當我們面對質疑，面對他人的眼光的時候，首先要做的是保持大腦開放，他人的質疑或想法，是不是一面鏡子，讓我看到了自己的不足，讓我更加認識了自己，我們要做的是培養這樣的積極思考的能力，安慰自己的潛意識。
有了以上的認識，我們要做到大腦極度透明，我們在意別人的眼光，與其不如公開表達自己的想法，有時候我們害怕別人覺得自己的思想很膚淺，害怕別人嘲笑和批評，所以我們極少發表自己的見解，久而久之，我們放棄了思考，等待別人做出的決定看法，自我意識的障礙又讓我們本能的抗拒躲避別人做出的決定看法。
上述回答，請知友幫忙補充，改正，一起找到問題的最優解
12樓：喵了個咪的小喵醬
個人以為，人在不斷成長的過程中，自我認同感是會不斷提公升的。學會自我認同並恰當聽取他人意見和看法就可。
以及如果他人建議讓你覺得不開心了的話，那也可以什麼建議都不要聽。
祝題主開心～
13樓：南有喬木
說不在乎別人的眼光那要看你自己是什麼樣的人了。怕被表白的女生女生拒絕而遭到嘲笑，那還是因為你自己不夠優秀配不上那個女生，或者說你不夠自信覺得自己配不上那個女生，說白了還是怪於自己不夠優秀，當你很優秀的時候你被那個女生拒絕的可能性就會小，嘲笑的可能也會小，那又會怎麼有在不在乎別人的眼光這一說法。認真做早操又不是錯事，怕被取笑那是因為別人都不好好做，怕自己格格不入，跟他們不一樣，但你沒想過的是，第一次你認真做了，別人會跟你說你別認真做了，老師不會看，學生會不會檢查沒用的，白做了。
那你第二次第三次一直呢？別人會一直來跟你說這些嗎？就算嘲笑別人會一直嘲笑嗎?
你會因為乙個笑話一直感到好笑嗎？頂多三次吧？就算你被笑了三次，那又怎麼樣呢，你也沒做錯啥啊，認真做操本來就是好事，你還健身了，多好啊。
被表揚了是個人都會感到高興，你的思路得到了老師的認同，你的努力沒有白費，這就是一件高興的事，不需要在乎別人的眼光的。
14樓：陸羽泡的茶
如果按照他人的眼光和想法去生活去工作，那麼你就迷失自己了，你已經不是你了，你的腦子被他人的眼光入侵了，行為方式和準測間接的成為了他人的影子，你成為了傀儡，而不是乙個完人。這樣的生活你要嗎？你花著自己的時間和精力一次又一次的做著別人所期待的他們認為的樣子，自己的身體裝著別人的想法，你覺得你不是行屍走肉嗎？
所以要讓自己成為我人生的主角，我為自己的選擇和行為負責，一切失敗和成功對我來說都是一次經歷和一次成長，酸甜苦辣的感覺都是我自己所選擇的，這一切感覺我體會之後我才感覺我是乙個有血有肉有思想主見的人。
15樓：方建華
只要你強大了，你跟本不在乎別人的眼光，在乎別人的眼光是因為你還不夠強大。
只要你擁有很高的社會地位了，你跟本不在乎別人眼光。
只要你足夠優秀，你跟本不在乎別人的眼光。
你把自已的位置在心裡放的太低，就害怕別人的評價，眼光。
在心裡你要堅立自已是乙個大人物，你這樣的大人物，怎麼會在於小人物，小角色說你，他們跟本不夠資格。
要內心強大，外面虛心。
16樓：張翔宇
首先自己不在內心裡評價別人。do not judge。
每個人內心都對人對己定了一套標準。有的人隨地吐痰（北京不少人這麼幹），他們認為這沒什麼，那自然也不會對吐痰的人投去異樣的眼光。如果你的一套行為標準很嚴格，那你心裡肯定會默默地鄙視很多行為。
別人也有他的標準，那你自然而然地想到，他可能內心也是同樣的鄙視你。
這裡說的標準當然不只是社會公德，也包括生活習慣，審美品味，穿衣打扮，興趣愛好等等。你可能覺得看偶像劇的男生太娘，覺得有的女生穿衣實在土得可怕。你內心默默地瞧不起他們的話，那你自己也在懲罰自己。
你自己也害怕被瞧不起，也時常在乎別人的眼光。
無論如何，當你閱歷到了一定程度，自然對自己該怎麼活有了一些見解。能支配自己的生活，承擔一定的責任，也就不會像小時候那麼在意別人的眼光了。
最重要的是內心常存善意，接受人的多樣性。看到別人的閃光點，也明白所有人也差不多就那個德性。無論如何，別人就那個樣子，跟我真正有什麼相關嗎？
大家各有各的生活，不會按照你的期望和標準去活的。要真正明白自己不是宇宙中心，別人也不是，大家不過是宇宙中恰巧相遇的兩顆塵埃罷了。
怎樣才能做到不在乎別人的眼光而感到自卑？
我現在就很自卑，因為26歲的年紀已經離異了，沒有孩子可能稍微好點吧，但是還是很自卑，結婚就想一生一世一雙人，但是婚姻和戀愛真的不一樣，是兩個家庭的事。如果可以，雙方成熟點再結婚吧，不然婚姻中的摩擦，很難互相包容。 梔子 其實我以前也是很在乎別人的眼光，雖然現在還是，但是隨著年齡的增長已經覺得都很無所...
怎樣做到不在乎別人的看法
給我一張紙巾 答案很簡單，多讀書！我本人很喜歡張愛玲的一句話，是我為人處世的信仰！海底月是天上月，眼前人是心上人。人要懂得分得清誰是歡送而散的嘉賓，誰才是值得珍貴的心上人。我不是不在乎他人的看法，而是我本就不在乎哪些不值得珍惜的人。如果本就就沒把你放在心上,你又如何能傷我分毫呢？如果你還是想不通，那...
怎麼樣學會不在乎別人眼光，做自己？
康兔子小姐 還挺難的，需要莫大的勇氣和堅毅的品格。能做到的人都是我欣賞的人，因為我自問也無法完全做到。所以，盡自己最大努力，不要給自己太多壓力。輕鬆些，偶爾在乎一下別人的眼光，也沒什麼大不了的。 月亮 要想做到不在乎別人的眼光，你首先需要知道在乎別人眼光的原因。在乎別人的眼光主要是因為個人沒有自己對...