怎樣才能做到不在乎別人的眼光而感到自卑？

1樓：

我現在就很自卑，因為26歲的年紀已經離異了，沒有孩子可能稍微好點吧，但是還是很自卑，結婚就想一生一世一雙人，但是婚姻和戀愛真的不一樣，是兩個家庭的事。如果可以，雙方成熟點再結婚吧，不然婚姻中的摩擦，很難互相包容。

2樓：梔子

其實我以前也是很在乎別人的眼光，雖然現在還是，但是隨著年齡的增長已經覺得都很無所謂了也許是因為年齡大臉皮厚了吧。但是要知道自己真的沒有那麼多觀眾，做自己，挺胸抬頭，做自己世界的主人

3樓：死了一般

讓自己想開了才行，不過難得來這人世間走一遭何必非要活給別人看，你要知道不管你做得怎麼樣別人眼中都會有這樣那樣的看法，你要學會無視那些眼光

4樓：像水

人生大概都會有你這樣的過渡期，想明白了也就又出來了，不敢對你面說的根本不用在乎，對你面說的是好意要接受然後讓自己越來越好，是惡意的懟回去，就是這樣，簡單粗暴，不要太過敏感細膩，加油

5樓：胡紹凱

自卑是人類前進的動力，可以讓自己看清楚自身的缺點。

如何克服自卑:

1、想辦法讓自己身體保持健康狀態，做個計畫，每天走一萬步，千里之行始於足下。保證自己身心健康是大前提。

2、要接受自己的缺點和平凡。列乙個列表，把自己感覺不如人的地方列出來，乙個乙個去解決。別人花三天時間做成的，自己投入六天的精力去解決它。

3、多交朋友，感到心裡難受了一起吐吐槽，一起聊聊天。

4、不要害怕失敗，人生90%事情都不如意，既然注定很多事情會失敗，在意那麼多幹嘛，富則達濟天下，窮則獨善其身。

5、有點成就也別嘚瑟，保持內心平靜

6樓：徐騰飛

小寶貝傻不傻，看看這幾點你就明白了

1.你不是人民幣，沒有人喜歡盯著你看。別人看你就是路人甲，就像你看別人一樣微不足道、可有可無、轉瞬即逝。

你不可能整天把注意力放別人身上吧，反之亦然。現在大家都很忙，沒人在乎你的，你想多了。你自己捏造了乙個別人異樣的眼光，為什麼這樣？

是你自己太在乎自己唄。

2.是你自己捏造一種對立概念：和別人的差距、高低、美醜、強弱。

其實人人平等哪來的差別呢，誰不是紅塵一粒沙，誰不是滄海一粒粟。你仔細想想是不是都一樣的。喜怒哀樂誰都有，不分高低美醜，保持微笑做自己的事就可以，把自己的長處延長，短處自然變短。

3.真要還想不通，絕招是不看、不聽、不想。讓流言蜚語像浮雲一樣隨風飄過，話語權是別人的，耳朵是自己的。內固外強，走自己的路讓別人說去吧。

7樓：騎著蝸牛追太陽

接納自己就好了，接納你的所有，好跟不好，見到自己的一面，也見到自己的另一面，然後承認自己。就不用在意別人的目光了，因為你更清楚你自己。

8樓：林暖

多讀書，可以去有書聽聽書，《自卑與超越》《高效人十的七個習慣》《原生家庭》，《你當像鳥飛向你的山》《被討厭的勇氣》，然後再說自卑不自信的事兒。

9樓：Picturesque

自卑的本質是誇大了自身的不足。克服這種焦慮，需要清晰認識自我，全面評價自身優缺。最現實最有效最快速的方式就是，努力學習，全方位地提公升自己，然後驚豔所有人。

在你成長到旁人無法企及的高度時，別人的目光自然也就無法再激起你內心的波瀾了。成長和進步的目的不是要在人前顯示優越、滿足虛榮，而是變成更健全更美好的自己才能更大程度地實現個人價值、造福社會。

10樓：喵喵喵

何必在乎別人的目光，人不可能完美，他不喜歡你，總有喜歡你的人，他們又不是你在乎的人，何必在乎他們的看法，只需要你在乎的人，你的朋友，親人，怎麼看你就好了，不可能說某個陌生人說你怎麼怎麼你就要急著改，取其精華去其糟粕

11樓：大聰明

感覺很難不在乎別人眼光但是做到不自卑還挺簡單的努力提公升自己的同時改變一下心態，其實你想想你走在路上看見普通的人你會鄙視他嗎你會覺得他應該自卑嗎不會吧別人看你也是一樣的

12樓：阿峰

鍛鍊自己的心裡素質，你只所以在乎別人怎麼看你，就是不相信自己，人這一生除了自己的親人和朋友沒人會過多的關注你，自己的親人朋友相互又了解，還有什麼可自卑的呢！

13樓：孤獨寂寞冷

注意分句，這個我覺得應該要多鍛鍊，我記得我以前也有過這種情況，我當時的做法是在上課時老師只要問問題沒人回答，我即使有一點想法我也會逼自己舉手回答，遇到各種需要人帶頭做的事情我就第乙個去，然後我就很自信了。