如何做到不在乎別人，心如止水？

1樓：寒娜

以上的回答，都很正確。

我一開始也是太過在乎別人的看法，活得很幸苦，又得不到別人的喜歡，一直陷入低潮。

1. 學習耳根清靜

第一步，對於那些無聊的八卦攻擊，學會不理會。相信我，不管你怎麼做，他們能閒言閒語。所以，做好自己。

你看啊，他們已經不能讓你的情緒好起來了，你為了他們改變，你的情緒也沒好起來，那你大不如做自己想做的，至少你自己能開心起來。不要讓別人影響你，他們只是你生命的過客。而且，只有你有讓自己快樂的成本，你才能把快樂帶給別人啊。

（例如：你如果今天心情好，你會注意到路上有需要幫助的人，而伸出援手；相反的，你今天心情不好，你就無心去注意身邊的事，自顧自的傷心。）不要通過別人的認可和言語來認識自己，你一定要自己知道自己的樣子。

其實你心裡根本就知道你自己並不是他們說的那個樣子，為什麼你還要去傷心不是事實的事？可是我必須承認，要學會這個佛系思想，很需要時間。

除了修正自己的心態，也可以從身邊的環境下手，在你還沒辦法心如止水的階段，遠離那些會讓你傷心的事物或者是人。這不是逃避，而是讓你冷靜下來，學習獨處。當你不在害怕寂寞，開始用時間做更有意義的事，自己喜歡的事，你就會慢慢開心起來，認可自己，知道自己的價值。

你的價值會讓你慢慢的遇到一些值得深交的人。玉，經過時間的淬鍊，會變得更珍貴。

2. 了解自己

慢慢去找自己到底是怎麼樣的人，遇到什麼樣的事情，自己是怎麼解決的，自己的特點。。。如果覺得這些都沒答案，那去找你不想成為什麼樣的人，不喜歡什麼東西，人家做什麼是你討厭的。知道了這些，就不會被人左右。

3. 多看書或者去看看世界

心靈雞湯可療愈人心，可讓人想通，當過度讀取卻不行動，是什麼都改變不了的。比如我曾經感情失敗，我開始去學習自己到底什麼做的不好，之後我發現了是自己的心態不對，我慢慢去改變，去認識新的人，實行自己學到的東西。

相信你也可以的。記得，你有你的自己的權利，別人也有自己的許可權，不要去對別人施加自己的希望，也不要讓別人來約束你。