1樓：蘋果炒西瓜
肯定不是沒出息，哭也是一種釋放壓力的方式，可能成年人愛面子，那就不要在公共場合哭咯，哭過，壓力釋放了，可以重新調整心情，繼續努力加油，運動也是一種不錯的緩解壓力的方式喲
2樓：吃可愛多長大的
最近我也工作壓力很大，所以我一直在調節，雖然效果甚微，總比什麼都不做比較好。
出去散散步運動一下，和朋友聚會溝通一下，或者自己看場電影看本書，喝喝茶，其實你只要放鬆幾分鐘，就會得到乙個緩衝，壓力和焦慮其實外界給你的，轉而變成你自己給自己的，有時候確實很難放下。
其實哭是可以排解一下情緒的，男人即便是再強大，有時候累積到一定程度依然會爆發，如果覺得丟人，可以看場電影，被帶一下情緒，然後發洩一下，會好很多。
3樓：BWW
如果乙個人牙齒壞掉了很痛，是選擇拔掉還是天天吃止疼藥。
長痛不如短痛人人都明白，卻沒幾個人能做到，大多數人的選擇都是先吃著止疼藥，然後找合適的機會拔掉。
別誤會，我不是勸你辭職的意思，我的意思是你要找到用短痛取代長痛的辦法。就和長征會死人，革命會流血是乙個道理。
4樓：海邊的卡琳娜
釋放感情很正常這個社會對男性的要求就是要堅強啊不能哭啊之類的但是每個人都有自己能夠承受的底線女生可以用哭用買東西用說話抱怨等等去釋放男人通常因為所謂的面子責任等壓抑自己的情緒誰說男人不能哭呢？
情緒沒有什麼好壞對錯都是自然流露想哭也不是丟人的事去用盡全力運動出身汗去個無人的海邊樹林裡大聲唱歌哭嘶喊都沒關係找個自己信賴的朋友家人喝酒傾訴都OK 看哪個方法適合你
如果實在承受不了壓力就停一停緩一緩這又有什麼關係呢汽車也需要保養維修啊哪有一直開100碼不會損耗的？全世界只有你最貴再貴的工作都配不上獨一無二的你
5樓：吉娜0616
想哭就哭吧，什麼男人女人的，大不了咱找沒人的地方哭，不成嗎？想哭還是哭出來的好，但是哭完了，真的一點用都沒有，該扛的還是需要你自己去扛的！慢慢熬吧，總有雲開月明的時候，時間的問題！
我是中年婦女一枚，現在面臨同樣的壓力，哭也哭過了，傾訴也傾訴完了，能怎麼樣，該面對的，還是要自己去面對，沒人幫得了的！其實，想想有的時候人挺孤獨的，好像身邊親人很多，但真的遇到事的時候，誰啊，連自己的老公都幫不了你，都在迴避，陪你到最好的，陪你走出陰霾的，只能是你自己！加油吧，會過去的！
6樓：靜之
你工作壓力大，說明你很重要，或許對工作標準太高，很多壓力其實是自己給自己的，61分和89分可能區別不太大，不用眉毛鬍子一起抓，分清楚重要的和緊急的事情，抓大放小。不要過於追求完美。
7樓：肥肉菌
哭，想哭就哭…有什麼丟臉的，給了我們哭的功能，為啥非要憋著不用呢？發洩一下後自己就舒服了…
再者工作壓力誰都會遇到，並不是你覺得壓力大你就沒出息，就即使咱們沒做好工作又能怎樣？做不好我們總結一下經驗改正，在不成我們照葫蘆畫瓢看看別人咋處理的，最壞無非就是實在不行咱們辭職了…這也是最壞的結果，所以沒關係，只要咱們調整好，奔著正確的方向去努力，一定會有好的結果。誰說人活著就必須在同齡中是佼佼者，誰說我們不能偷偷懶必須一直前行，誰說男生不能哭了呢？
所以這位朋友，沒關係，只要我們是健康的，Sunny的，積極的所有的問題都不是問題，加油！該發洩就發洩，別憋著…發洩後我們依然是乙個帥小伙…
8樓：未言
據說，女人普遍比男人活的久，是因為女人愛哭。
有句話說的好，借別人的墳頭哭自己的可憐。
墳頭不好找，你可以找部悲慘的電影看看，跟著劇情一起痛快的哭一場。
哭完該幹嘛幹嘛，只要有口氣，就能活下去！
我不知道你多大年齡，面臨多大的壓力，如果真的壓力很大，那就辭職搞其他的事情，這個社會不會虧待勤勞的人。
如果不能辭職，記住：打不死我的必將使我強大！
9樓：lindahoo
有多大能力，就辦多大能力的事兒，不要為難自己，你乙個人扛不起所有，工作嘛，能應付就好，又不是非你不可，離了誰，公司也照常運作，別把自己看太重要了。自己和家人身體健康，平安就好。
10樓：紫蘇
想哭就哭出來吧，哭一哭確實能釋放壓力，現在每個人壓力都很大，至少我和我身邊的人都是，因為我們都對自己的生活有要求，為此而拼搏，就算過程是無盡的壓力但也想要找到過程裡快樂的一時，多想想好的事情，快樂的一瞬，人生也就不那麼苦了，再多的安慰方法我覺得沒什麼用，因為我們沒辦法放棄好不容易拼來的現狀。學會苦中作樂，自我調節，這是人生的課題。
11樓：大新
成年人的世界沒有容易二字，與樓主一樣的的人比比皆是，筆者也是其中一位。
筆者公司業績一直下滑，面臨著再就業的壓力，可是年過30，沒有什麼公司想要這種一事無成的人。
家庭壓力也不小，剛出生的孩子，整個家庭的開銷。都讓筆者喘不過氣來。
筆者與樓主感同身受，但是作為男人的我們都知道哭肯定沒用的。至於出息嗎，我覺得現在這年齡應該懂得有些東西是沒法比的了。
怎麼調節呢，適當的運動吧，也許我們只有健康的身體這個資本了，只有健康的身體才能承受生活本身的重壓。
再者就是豐富自己的知識，認知了，活到老學到老，真的沒錯，我們要永遠的學下去。只有足夠的認知為基礎才能讓我們看透事事的本質，從而做到游刃有餘。
男人都不容易，因為你是一家之住，我們要擔起這個責任。
12樓：
眼淚是用來幹嘛的？
就是用來流的，你不流的話，眼淚不是會很委屈。
眼淚說：「主人，主人，我好久沒出來看你了！」
哭不是女人單有的權利啊，劉德華還有一首歌，歌詞裡寫到「男人，哭吧，哭吧，不是罪！」
所以不會沒出息啊！！！！
如果你覺得丟人，那你完全可以躲個沒人的地方好好的哭一場！
至於怎麼調節，每個人的調節方式不太一樣，還是要看你是因為什麼原因導致工作壓力大。
1.業績完不成，導致工資太低，所以壓力大？
2.感覺工作內容太難，已經超出了工作範圍，不能得心應手的處理工作上的事情，所以壓力大？
3.跟公司的同事相處的不融洽，導致工作專案推進不下去，所以工作壓力大？
分析不出來的話，其實去看心理醫生也可以的，幫你分析分析。我周圍就有朋友因為工作上的事情找心理醫生聊天，相當於把心理醫生當成乙個樹洞，把自己負面的情緒發洩出來。
畢竟心理醫生是專業的嘛，可以紓解我們緊張的情緒。
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