1樓：北二環奈
治標（親測有效）：心無旁騖做一頓奢華的泡麵。看精緻裡的美麗。
想象一下考究的生活是什麼樣，並去嘗試。
我的體驗：有一次我去同學家做客，同學給我煮泡麵。我第一次見有人能把煮泡麵這件事，做出文藝感！
她每個步驟都很耐心，還會自言自語，彷彿在跟泡麵說話，也好像在演日劇。仔仔細細每個動作都很認真，挑配菜，配酒水，調火候，打雞蛋，看著芝士咕嘟咕嘟。很欣賞，很出神。
彷彿每滴水、每根麵條、每樣菜都可以欣賞。小心翼翼做好每一步。
而我在旁邊驚呆了，從來沒想過泡麵可以這麼做！那一瞬間，突然不浮躁，突然就沒有那種：「啊趕緊做熟趕緊吃完好去玩」這樣的想法了！
完全成了一種度假心態。就是哪怕只是擰個瓶蓋，也覺得自己很優雅，你能感覺自己每個動作都是在閃光的，哈哈。
這個真的好使。
如果這樣條件也不滿足，那就拼拼圖，樂高，拍照，畫畫填色。做一切先把自己慢下來的事。
想想自己在度假，任務就是做好這些！
試試吧！對我很有效的～
2樓：七喜
發現自己性格浮躁，說明有意識想改變。浮躁也不是一時半會改的了的，無非是自己態度不夠堅決，改不了。下定決心改，就一定會改變的，要相信自己，加油～
3樓：地下不明生物
寫影評之類的
比如說看完電影，可以先簡單的寫兩句體會，或者記錄一些有意思，自己感興趣的對話
久而久之，會有一些潛移默化的改變
可以隔乙個月或者寫夠十個影評之後，回過頭來看自己最開始寫的那兩個，對比最後幾條，應該會發現一些變化。
4樓：東亮哥
性格浮躁，遇事衝動。是人天生的，是可以用後天慢慢來改變的。遇事時心裡馬上提睲自己冷靜，要三思而後行，平時說話也要想好了在說，慢慢改變自己，只有在生活中不斷磨鍊自己，才能使自己遇事不浮躁衝動，社會活動中彰顯才華。
5樓：枝江祈願時節ya
害我原來也是呢因為看了些變好的文章心裡就埋下了種子而這些種子也相當頑強在我放空大腦的時候它就會冒出來不斷反覆提醒所以呢我現在一改往常說話大聲到幾乎離得很遠的人都能聽到的樣子變成了溫聲細語南方小姑娘怎麼說呢非常nice！
6樓：查無此人
遇事急躁，缺乏耐心，沉不住氣，這是一種不良的情緒。這種毛病在血氣方剛的青少年朋友中較為常見。
詩人薩迪說過：」事業常成於堅忍，毀於急躁。的確如此，急躁常使我們不能冷靜地審視客觀條件而任意行事，其結果往往是事倍功半，甚至事與願違，欲速則不達。
急躁與乙個人的氣質和性格型別有關，一般來說，膽汁和多血質的人往往比粘液質和抑鬱質的人更易急躁。如A型性格的人有較強的緊迫感與競爭心，可見到他們整日忙忙碌碌、慌慌張張。卻常是蜻蜓點水，一掠而過，鑽不進去，沉不下去，因而效率並不見高，效果也不一定好。
當然，除氣質與性格對引有一定的影響外，與乙個人後天所處的環境與教育、自身的修養、認識也有較大的關係。那麼，應該怎樣克服急躁的毛病呢？
1、認識到其危害。只有充分認識到某事的危害，才可能有自覺去克服的動機與力量。在實際中，急躁的人易帶來以下不良後果：
一是浮光掠影，掛一漏萬。如看書時，有的同學走馬觀花，一目十行，但事後一回憶，卻不知所云，做作業或考試時也是錯誤百出；二是騎虎難下，使自己處於尷尬境地。有些人喜歡說起風就是雨，美其名」雷厲風行」，一旦有個或聽到個新奇的想法，就不顧自身的主客條件如何，魯莽上陣，不做冷靜的全面的利弊與可行性分析論證。
其結果往往是半途而廢，不了了之，甚至讓自己下不了台；三是常感情用事，易發脾氣，出言不遜，不計後果，不顧人家的自尊心與個性特點，一味強求別人與自己保持統一，從而使人際關係難以和諧。有時好心也得不到好結果。四是給自己造成不愉快、煩躁的心理，影響身心健康。
2、要形成冷靜慎重，三思而行的習慣。要看到世界是複雜的，不可能都按我們個人的意願行事，任何一件事都可能受到其他因素的制約。有時光靠」急」是解決不了問題的，反而易將事情弄糟。
因此，要冷靜地思考，慎重地決策，全面地分析各種可能出現的情況，耐心地處理，盡量避免一些偏差，提高辦事的效率。如果條件暫時不成熟，一是盡可能創造條件，二是耐心等待時機，三是對不具備可能性的事就改換目標或途徑，以免費力不討好。
3、適時進行自我暗示，以消除可淡化急躁心理。如，當急躁情緒出現時，就自己提醒自己：」要冷靜點，靠著心急能解決問題嗎？
心急只會把事情弄糟的。」何必太心急呢？」等，也可請人在發現自己有急躁情緒又沒意識到時，及時提醒一下。
從而幫助自己恢復情緒的常態，以避免急躁心理。
7樓：小仙魚
進步不止看書乙個途徑。
可以豐富自己的休閒時間。
學習不一定死讀書才叫學習，與朋友相處玩耍吃飯的過程，仔細觀察感悟，都能學到東西的。
比如你感覺別人在進步，自己焦躁於落後一步，你意識到這個問題了，這就是你學到的東西。
後面的就是要學會怎麼學習以及自我激勵了
8樓：光之下
做冥想吧浮躁是因為你的關注點在外界，只有關注自己內心才會獲得平靜。冥想是最有效的方式。可以自己做也可以跟著冥想引導的音訊做 。
9樓：清風周易
性格浮躁在現在這個社會是比較常見的，如果自己意識浮躁是問題了，而影響到自己的生活的話，就盡量自己調整，一般性格浮躁的人，內氣不暢，陰陽不平衡造成，如果是年輕人多運動和做些吐納方面的調理，少接觸電子產品和遊戲之類，據國外研究，電子產品過度接觸會讓冷漠不安，過度玩遊戲也會使人情緒低落焦躁的狀態
10樓：劉小文
我覺得吧，兄弟，主動改變很難，畢竟江山易改本性難移。
但是社會爸爸非常體貼，它會給你充分的撞牆的自由，撞的多了也就慢慢被迫改了。
什麼，你說你不撞南牆不回頭？
兄弟，不存在的，等我們撞暈了救護車會拉著我們回頭的。
因此有些明知是缺點的性格改不了，大致是因為跌的不夠痛吧。
我之前有個女朋友，溫文爾雅，是我的大學同學，我是班長，她是別班的團支書，因為學生工作的原因，一來二去的也就順水推舟了。
連個明確的告白的節點都沒有，可能年輕人就是這麼的瀟灑吧(￣▽￣)
當時怎奈兄弟我也是年少輕狂，得來太易不知珍惜。每天忙著在自己的思維裡突圍，每天都虛頭巴腦的整點「人生的意義」這些形而上的東西，高數課上給老師發訊息噴別個。難得哥二十出頭還那麼中二，現在想想真的(////)，跑題不說了
對女朋友那就真的是為所欲為，從不包容，毫不收斂，相當渣男。雖然很喜歡，但自己衝動任性，吵架很少主動道歉，又沒耐性又愛講道理。
後來真的覆水難收了，小貓撓心似的難受，可還是沒拉下臉去怎麼挽回。現在想想，當時連個分手的明確節點都沒有…
冷戰，冷著冷著就涼涼了…
兩年，整整到畢業都沒好好說一句話…
現在再遇良人，自覺的就會哄人了。
總之，我是衝動，你是浮躁，影響的都是方方面面，雖說人不衝動浮躁枉少年，但我真心不希望你也是跌得痛了才明白，雖然基本不可能，畢竟：
正如川建國說的，或許這就是人生吧。
11樓：bingo
任何人做任何事，想著帶著目的地去做，一定比漫無目的更容易堅持下來的。
最後想說一下你所謂自己急躁的性格，其實這個性格挺好的，因為它會讓你主動地去想問題，這往往是乙個良性迴圈的開始啊。人活著不就是發現問題解決問題嘛。你應該充滿信心才對啊！
12樓：之乎者也
這不是性格浮躁，是自己沒有制定好目標和和下定決心做某件事，看書是提公升自己知識和修養的乙個途徑。在這個過程中能讓你慢慢的靜下心來，你可以試著找一些自己喜歡的讀物，先給自己乙個小目標，今天要看多少頁或者看完哪個章節，然後慢慢加時間，其實當你自己代入書中的時候你也會忘了時間，忘了一切，這個時候的心是最靜的，修身養性讀書是個好辦法！
13樓：「已登出」
當你認識到這個問題的時候，說明你已經開始在改變了！
你說的這幾個其實不是問題，問題是，你有沒有想過，自己為什麼會有這些心理變化？
你這個不叫浮躁，真的。你只是沒有找到適合自己的步伐而已。
如果你能告訴我你的過去，我想我能更好的幫助你成長，
怎麼改變性格
肥美鬼鬼線上進籠 我這個人呢，性子急躁，遇到事情就很煩躁。經常說話不帶腦子的。如果你也是這樣的性格，不妨可以讓自己慢下來，別人說完話之後你可以安靜個十幾秒細細咀嚼別人的問題和話題再去回答。學會沉默不要搶答不要打斷別人的話。安靜是最好的聆聽。要讓自己的說話方式做到細水長流。 師心為家 你特別在意別人的...
性格怎麼改變呢？
張皓 巨集觀方面 性格是無法改變的。性格是指表現在人對現實的態度和相應的行為方式中的比較穩定的 具有核心意義的個性心理特徵，它是一種與社會相關最密切的人格特徵，在性格中包含有許多社會道德含義。你期待進步和改善，說明你還沒有固定性格可言的，你改善的是習慣和觀念。而想改善習慣，就要通過鍛鍊，一般連續20...
怎麼改變內心很內向表面外向的性格？
Wonder 教育問題記住兩句話不要讓別人的錯誤懲罰自己包括父母第二句活自己天地良心天經地義。你這樣的應該是父母啊家庭教育環境造成的不良影響要跳出來 想通透就好了。凡事找根源！別老聽什麼心靈雞湯！ Elijah Unixon 表示不需要改變。內向萬歲，內向可以享受自己，正確與自己相處 外向最好是可以...