1樓：嵐諾如風
intp就是思維太發散，想的太多，想做的又很多，導致無從著手，就算做了也很容易被其他東西吸引，又因為想建立更完整的系統，導致效率太慢了，最後直接放棄了。
嘗試想一做一，不要理其他想法。強迫自己堅持，專注於當前。目前想到的就這樣了，我自己也在改善中。。。。。。
2樓：解晴
高二……那還是直接靠te，強行給自己定計畫，立刻變成tj人(不是)
intp做事是不靠毅力的，確實，是用一時的靈感，意氣，不服輸，責任心，然後刷刷往前衝一段。所以看一下是你不喜歡，不想做，還是想完美主義所以才拖著。
3樓：斜陽館
intp是什麼主導功能來著…
但從心理學角度來看，如果你對所有的事情都沒有足夠的動力，那可能你都不夠喜歡，或者時機還不夠成熟，你還需要再等待一段時間，培養對其中幾件事情的熱情。熱情來了，你就會衝出去做。
我走過好多彎路，以前專業是金融，那玩意兒，我兩個財經新聞都不帶看的，做作業從來都是被逼的…當時想學畫畫也沒遇到什麼特別好的機會，就一直拖著。現在都工作幾年了，遇到了特別好的培訓班，時間也比較充裕，一下子報了好幾個，每天都在畫，ipad從來沒變成買後愛奇藝過。學日語也是，一直到不到法門，研究生被刺激突然開竅，自學考了n2。
去日本這件事也是，從以前沒錢去，一旦有錢了，一年去3次，行動力槓槓的。其他很多事情沒做，是因為時間有限，愛好太多，他們只能排在畫畫日語後頭了，但是一旦有時間，肯定也是馬不停蹄的去做，不可能有什麼拖延症存在。
就算偶爾想休息，那也是正常的，就休息。很快樂，很舒服祝好
拖延症嚴重怎麼改？
齊軒 我上面說的是拖延症表現以及心理活動 實際怎麼改一般來說需要環境沒有環境很難改！只會明日復明日的迴圈著 天諭 拖延症的情緒基礎是焦慮，就是過分擔心可能性不大的威脅。焦慮情緒有其進化上的優勢，有人統計，換焦慮症的人比其他人更少死於意外事故，因為他們總是對周圍保持警覺。但是過度的警覺只是浪費了大量心...
有拖延症的人多嗎？怎樣能改掉拖延症？
應如何 大部分人多少都會有點，只不過程度不一樣。改掉拖延症，買乙個日曆，上面寫著每天要做什麼！做完一件事劃掉，這樣會有成就感，長期下去，就發現應該做的事都做了。 方向導師 拖延症我們很多人都有，總是想著還有時間，直到最後一刻。提出這個問題，說明你已經認識到拖延影響了你的生活或者工作，而解決的辦法，只...
怎麼改掉社交恐懼症？
重慶寸草心心理諮詢中心 創傷造成的孤僻與自卑感，可以去你們當地諮詢機構去做做系統的諮詢，有些事情已經發生了，也不是幾句話能能解決的。如果內心很多心事，可以寫下來表達出來，也可以找親人，某個同學，之類的傾訴也可以。說出來也會好一些。 一凡 你好，感覺到你內心的壓抑，對自己自責和不滿。就像你說的可能過去...