怎麼克服心理懶惰？

1樓：黑白XS

如果你被周圍的一些小事情纏著不敢去做，如果你害怕拒絕，這一點上，你實際上是忘記了你自身的需求。如果你發現了，那麼你要不讓這些習性來控制你，你就知道什麼時候該把自己的注意力從不重要的事情上移開，轉身去關注你真正的需求。

2樓：的絕佳

我最近也好懶，而我又不想成為乙個懶惰的人，所以我很糾結，糾結的過程中依然懶得不行。

後來我找到了原因，因為我喜歡看電視，每次看電視就停不下來，然後所有的事情就都做不好不想做了。於是我每天只讓自己堅持一件事情，不要看電視，結果是，我想做的事情都慢慢開始做起來了。

所以，如果你懶的話，不要再懶的那件事情找原因，肯定有什麼事情讓你懶起來的，試著去做減法，減掉那個罪魁禍首。然後，你會發現，時間好像很多了，不如再看一遍吧~

3樓：宋佔寶

本來想告訴你怎麼克服懶惰，看完題發現你這是悟性問題，從看書的角度講，你這個沒任何錯誤的。第一遍似懂非懂的書就草草看過，領略個大概可以了，再深鑽浪費時間，因為你閱歷不夠，覺悟不夠。不想看第二遍也不要勉強，否則還是很難有更多收貨。

有一天無論出於什麼蛋疼的原因，再開啟這本書，認真瀏覽的時候，你會發現，你理解的更透徹了。凡事別過分勉強，尤其是看書，要像幾女翻經一樣。

4樓：張魏

最好的辦法就是懲罰自己，當然懶惰的人是很容易對自己妥協的。

第一，在你很上進的時候，要別人來監督你。這樣當你懶惰的時候，就會有很多推動力。

第二，懲罰自己。承諾別人，發現自己懶惰就請客或者幹什麼。逼迫自己不觸犯。

第三，不斷告訴你自己，過去不等於未來，從今天開始，你比昨天要勤快，並真地照自己的話去做點，做一點也好，也是進步噢！

5樓：七七

懶惰是一種心理上的厭倦情緒。可能是對你看的這本書不感興趣，因此感覺厭倦；也可能你的精神狀態本就不佳，對任何事情都提不起精神，即使是感興趣的書也讀不進去。

1、針對第一種情況，我相信，你勉強自己去看不感興趣的書，必然是學習類書籍，那麼有沒有興趣不重要，你的目標就是看進去看明白，每天強逼自己專心看一段時間，直到看完為止，那種終於啃完一本硬骨頭的感覺也是挺好的，再看下一本，就會積極得多。

2、如果是第二種厭倦情緒，你首先需要是調整好狀態再看書。比如先運動30分鐘，然後開始看書，運動完整個人精神狀態會比較亢奮，大腦活躍度高，此時閱讀效果不錯。