為什麼樂觀的人相對抑鬱悲觀的人更容易長壽?

時間 2021-06-03 07:07:41

1樓:XXXX

首先從身體上來說,悲觀會傷害身體,這就是古時候的鬱結在心,氣出不來,身體就不好了。當然我不是醫生,我只是深有體會而已。

其次,當乙個人悲觀時,他看什麼都是悲觀的,當這樣久了後,他看不到世界的美好和對於未來的希望,在絕望下,就會選擇死亡。

2樓:灑脫仙人

樂觀的人看待問題一般都能夠發現其好的乙個點,但悲觀的人對待同乙個問題只會更容易看到壞的乙個點,並可能會把這個點無限放大,進而影響情緒,可能一天就這樣浪費了,這樣的人相對於樂觀的人來說,可能更不容易長壽吧。

所以我們要學著灑脫點,把事情看得輕一點,不要太在意事情結果的好壞,把他當成是人生的一次經歷就好,活得開心才是最重要的。

生能盡歡,死亦無憾!

3樓:鋼鐵防彈玻璃心

我記得有個研究對社群的一群人做了調研,並且跟蹤調研了40年,根據調研資料他們發現,對生活感到樂觀的人,平均壽命比感覺悲觀的人要長六年。(還是四年?具體資料忘了)

因為心身是一體的。研究已經證明,當我們感受到物理疼痛和心理疼痛時,大腦做出反應的是同一塊區域。我們很多時候說心痛,不僅僅是心理上的,身體上心臟部位附近也真的是在疼的。

很多抑鬱症患者不僅僅是抑鬱,伴隨著他們的還有許多生理上的痛苦,舉幾個典型的例子:睡眠障礙,便秘,頭暈乏力。這些症狀與抑鬱的情況會形成乙個負面迴圈,像乙個漩渦一樣,越陷越深。

長期的抑鬱悲觀對身體也會產生許多負面影響,久而久之,身體的各種機能就會下降。他們更容易生病,自然而然的,壽命就會短一些。此外,由於抑鬱和悲觀,他們的生活不快樂,所以他們對於活下去的願望並沒有那麼強烈。

有的人甚至會選擇自殺來結束他們的痛苦。

反觀樂觀的人,他們的身體一般更強壯,更健康。心理上也有著巨大優勢。文章開頭我提到的那個調研中,主角問了一位90歲高齡的軔這樣的問題:

「您現在已經90歲了,會擔心哪天突然就離開了嗎?」。而那位老先生回答:

「我完全不擔心,該來的就讓他來吧,我等著就好。」我本人是一名很悲觀的人,如果是我來回答這個問題,我肯定會說:「是的,我很擔心。

但其實還好,我把葬禮和財產問題都置辦妥當了。」

心身是一體的,樂觀的人身體也會開心,悲觀的人身體也會難受。所以平均來說樂觀的人會比悲觀的人要長壽不少。

希望大家都能過的樂觀開心,並且長壽

4樓:黛玉不是帶魚

這麼給你講

我的性格可以說是非常悲觀了

(在四五年級的時候轉變的性格,以前一直很樂觀的)我從小沒生過幾次病

連流鼻血上火都是屈指可數

上了四五年級,被同學孤立以後

不僅十分悲觀

還得了心肌炎大概是免疫力低下

上了初中,經常感冒不說,上火流鼻血是常事

而且還得了嚴重的鼻炎(養了貓好久才得的)

還有一大堆的關節炎,結膜炎啥的

就很多個特難受的病我全趕上了

就怕哪天我突然倒地上死了

為什麼有的人樂觀 有的人悲觀?

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