1樓：尋解求答
都挺難。樂觀的人變悲觀一般是乙個短期過程，而悲觀變樂觀相對來說是長期過程。
樂觀的人心態很好，只有在不斷遇到挫折或者遭到巨大打擊時才可能動搖內心，從而一蹶不振。當樂觀的人堅定覺得自己的世界沒有任何希望，未來一片灰暗時才會心如死灰，從而悲觀厭世。
悲觀的人心態消極，看待問題總是從壞的方面思考，對自己沒有信心，對外界更是不抱希望。要從兩個方面進行引導，一是令他充滿自信；二是改變他對於他人和世界的看法，相信一切都會好起來，一切都沒有想象中糟糕，並讓他親身感受到世界的美好。
2樓：黛富
這個問題的答案一定不是絕對的，
就拿我來說，我就是個非常悲觀的人，但還不是極端的悲觀那種，我室友A，我舅舅，和我的乙個同學是我認為我身邊最樂觀的人，然後我就慢慢被影響成了乙個樂觀ing的人，另一面來說，雖然我沒有親身經歷，但是如果乙個人遭受一件極度打擊的事情，如果他又一時很難以從這種打擊中走出來，那麼他就很可能變成乙個悲觀的人從此一蹶不振，
這種情況不在少數，
但無論是哪種情況，環境的影響都是至關重要的，所以如果你認為自己比較悲觀，從和樂觀開朗的人相處做起，慢慢改變自己，樂觀的人經常開掛，真的
至少活的開心
3樓：王鐵塔
這個問題的答案一定不是絕對的，
就拿我來說，我就是個非常悲觀的人，但還不是極端的悲觀那種，我室友A，我舅舅，和我的乙個同學是我認為我身邊最樂觀的人，然後我就慢慢被影響成了乙個樂觀ing的人，另一面來說，雖然我沒有親身經歷，但是如果乙個人遭受一件極度打擊的事情，如果他又一時很難以從這種打擊中走出來，那麼他就很可能變成乙個悲觀的人從此一蹶不振，
這種情況不在少數，
但無論是哪種情況，環境的影響都是至關重要的，所以如果你認為自己比較悲觀，從和樂觀開朗的人相處做起，慢慢改變自己，樂觀的人經常開掛，真的
至少活的開心
最後，希望我們都能變成乙個樂觀的人
怎樣讓乙個自卑的人變自信
蠢貓 我感覺自卑這個東西其實就是對自己的不自信.首先你要清楚為什麼不自信.然後從這方面下手，來找回自信。也可以去健身提高自己的自信！我以前也是沒有自信，在很多方面，不過經過我自己的思考和理解慢慢的走出了不自信，並且現在也在健身，感覺有自信生活很光明！就是和以前的感覺不一樣，所以你要早日走出不自信！ ...
有乙個很悲觀的朋友，我是乙個很樂觀的人，但是感覺快被帶抑鬱了我該怎麼辦？
蜜汁眼神 生活中的你有很多圈子，有很多圈子形成的空間 你在和盆友相處的時候，你作為盆友這個角色，在他 她難過悲觀的時候，你給予鼓勵 但是出了這個圈子和角色，你自己就是你自己，你完全不用被受到影響 說句難聽的話，他 她的痛苦不是你的，你沒有責任去承擔。不要越界，過多的投入就是越界，講太多自己的情感也帶...
如何開導乙個悲觀的人？
大俠 不建議開導乙個悲觀的人，也不期望將其改造為樂觀的人。我覺得應該放大這個人的優點，做擅長的事情去構建信心。悲觀的人是因為一件件失敗的事情，乙個個壞人造成的。最重要的是從小事積累，重拾信心 樂心心理工作室 要從源頭上改變不合理信念，所謂悲觀的人，大多是被不好地對待過，然後很自然地他或者她以偏概全地...