有乙個很悲觀的朋友,我是乙個很樂觀的人,但是感覺快被帶抑鬱了我該怎麼辦?

時間 2021-05-06 11:14:13

1樓:蜜汁眼神

生活中的你有很多圈子,有很多圈子形成的空間;你在和盆友相處的時候,你作為盆友這個角色,在他/她難過悲觀的時候,你給予鼓勵;但是出了這個圈子和角色,你自己就是你自己,你完全不用被受到影響;說句難聽的話,他/她的痛苦不是你的,你沒有責任去承擔。不要越界,過多的投入就是越界,講太多自己的情感也帶入就是傷害自己,這就是越界了,點到為止

2樓:

這個問題問我乙個輕度抑鬱的患者?有點不合適呢

因為已經步入社會吧,和處得來的閨蜜並沒有繼續在乙個地方。每次點開她的頭像訴苦之前都是經過深思熟慮的。不是因為友情淡了還是怎麼,就是覺得她們沒必要因為我而使自己的心情變糟。

好像離題了,但我沒打算刪,祝好。

3樓:懶貓三娘

當你提出這個問題的時候,內心就告訴你答案了:遠離他。

猶豫不斷的原因是:ta是我朋友,我不能沒有義氣。

就說一句:人的一生會遇見很多人,認識很多人,但很多其實是過客,不要因為乙個過客,改變你的人生。

4樓:陌陌

悲觀不一定都是壞事,他只是在考慮問題的時候嚴重化了,你可以嘗試一下與他一起分析問題的始末,跟他講一下自己的一些不同的看法可能慢慢的他就開始變得沒那麼悲觀了。

5樓:小濤44

在寬慰他人的時候首先要保證自己不能被帶偏,心理諮詢師通常內心足夠強大,而普通人如果發現自己有被帶抑鬱的趨勢應該及時停止溝通交流並且推薦朋友去進行專業的心理諮詢。

首先保證自己安全,才能考慮他人安全

這是不變的真理

6樓:pikaqiu

遠離他(下下策)

有過類似經歷也是快把自己搞的抑鬱了,後來也是糾結了很久選擇離開。

原因:我們的關係是非血緣關係,憑什麼我要為了這段關係來搭上自己的身心健康。

我對自己的父母都沒這麼包容,你只是我幾年的朋友,你已經不值得享受我的包容耐心了。

我的經歷比較特殊,我已經試過互相開導多次,挽救式的辦法,可是沒有用,所以我只能離開,我真的耗不起,那段時間我的內心自卑敏感到爆,離開後屁事沒有,又回歸到了簡單正常開心的生活~

7樓:言寺曰辰

其實悲觀的人需要的是不吝嗇的讚賞和鼓勵,他們可能不相信自己,不相信別人,不相信事情會變好,但其實這也很簡單,你只要試著鼓勵,讓事情輕鬆些,我覺得都不至於太糟糕,可以簡單嘗試。

8樓:生如夏花

如果你真討厭他,就早做出決定和他坦白,這不是自私,未來還長不要迷茫,你也不想自己被影響成悲觀的人吧,想象一下你變得悲觀的樣子,你能接受那樣的自己嗎,稱早做出決定

讓乙個樂觀的人變悲觀和讓乙個悲觀的人變樂觀,哪乙個更容易?

尋解求答 都挺難。樂觀的人變悲觀一般是乙個短期過程,而悲觀變樂觀相對來說是長期過程。樂觀的人心態很好,只有在不斷遇到挫折或者遭到巨大打擊時才可能動搖內心,從而一蹶不振。當樂觀的人堅定覺得自己的世界沒有任何希望,未來一片灰暗時才會心如死灰,從而悲觀厭世。悲觀的人心態消極,看待問題總是從壞的方面思考,對...

有乙個很皮的同學 朋友是乙個怎樣的體驗?

FunctionHook函鉤 有一次上體育課,我們班同學甲有乙個大包的德芙。那時候是六月,巧克力在包裝裡融化了。甲把巧克力給我玩了一會,就被乙拿走了。然後他就把巧克力醬弄的我滿手都是,受害者還有丙和丁。然後丙和丁其中乙個又把他手上的巧克力抹在我屁股那裡。然後我就像參加過 戰爭 似的。所以我很皮的同學...

如何交朋友?我是乙個很內向的人。?

白墨 關於交朋友,我看過一些這方面的書,但另我影響最大的還是卡耐基的 人性的弱點 當然,我也不想就這一本書來瞎掰,就直接給出我的一些建議。內向的人,潛意識裡面對他人是帶有一點羞澀的,也就是交朋友時更傾向於他人的主動。這一點題主可能會有所體悟。題主的問題是交朋友,那就是結交,而不是處理朋友間的矛盾等等...