1樓：碎冰
個人觀點。這和從小到大的成長環境有關。
並且樂觀和悲觀是會上癮的，特別是悲觀。悲觀的本質其實就是自卑，乙個人如果自卑，辣麼必定悲觀。
2樓：享動365
決定人樂觀和悲觀在很大程度受解釋風格影響。樂觀型的解釋風格對好事和壞事的看法正好相反。
樂觀的人認為好事會惠澤到他所做的每一件事（具有永久性、普遍性），而悲觀的人則認為好事只是特定條件引起的（具有暫時的、特定的）。
舉例：乙個人年終評獎得了第一名，樂觀的人認為，我一向聰明努力，我做每件事都可以做好。而悲觀的人會認為，這是運氣，剛好其他人沒有發揮好。
永久性
永久性是時間維度的指標，決定乙個人會多久放棄——對壞事永久性的解釋會造成長期的無助。而暫時性的解釋則可以迅速恢復。
普遍性
普遍性則是空間維度上的指標，決定乙個人會把無助帶到生活的各個層面，還是只維持在原來的地方。
如何改變悲觀的解釋風格，可以嘗試練習反駁悲觀想法， 一旦意識到有悲觀的想法，用ABCDE模式去反駁幸福101：善用解釋風格，構建樂觀心態
3樓：草芽君
樂觀者和悲觀者的最大區別在於他們在面對成功和失敗時的歸因(attribution)不同。
我們每天都要對發生在自己身上無數事情進行有意識或者無意識的歸因，也就是說我們無時無刻不在對導致事情結果的原因進行判斷。
簡單來說，樂觀者和悲觀者的歸因在三個維度上截然相反：
1.內部/外部(internal/external)
2.穩定/不穩定(stable/unstable)
3.整體/特定(global/specific)
這麼講好抽象，舉個栗子吧——
在追求女神/男神時，樂觀者和悲觀者在成功和失敗兩種情形下分別會如何歸因呢？
Scene 1 悲觀寶寶1號-追求女神失敗現場
「唉~追不到女神都是我的錯（內部歸因），我天生就長得這麼醜（穩定歸因），不僅得不到女神的眷顧，怕是畢業也找不到工作，此生要涼涼孤獨終老了（整體歸因）.......」
Scene 2 樂觀寶寶1號-追求男神失敗現場
「啊~男神今天還沒有愛上我，可能是因為男神眼光不佳（外部歸因），要是我能更加努力可能結果就不一樣了呢（不穩定歸因）~雖然我在追男神上還欠火候，可我在別的方面很棒呀，比如胃口好吃得多（特定歸因）~」
Scene 3 悲觀寶寶2號-追求女神成功現場
「唉~女神竟然看上了我，可能是她一時興起或一時眼瞎吧（外部歸因），她答應和我在一起那天我碰巧運氣比較好（不穩定歸因），在別的事情上我可能就不會有這樣的好運氣了，我還是做不好其他的事情（特定歸因）」
Scene 4 樂觀寶寶2號-追求男神成功現場
"耶~終於追到男神啦~我的努力終於得到了回報（內部歸因），畢竟只有我如此優秀有能力又天生麗質的女性才配得上男神（穩定歸因）。男神能愛上我，說明我一定在很多方面都很棒，下午要見的面試官應該也不會拒絕我的~（整體歸因）"
————我是分割線————
好啦，戲精的精分小劇場結束了，客官們看出規律了嗎？
總結一下，樂觀者和悲觀者往往會展現出在以上三個維度上截然相反的歸因模式，並且在成功情境和失敗情境下，二者的歸因模式正好相反。
對應前面的精分小劇場，我們可以推導出以下樂觀者和悲觀者的基本歸因模式：
失敗情境：
悲觀者歸因：內部+穩定+整體歸因
樂觀者歸因：外部+不穩定+特定歸因
2. 成功情境：
悲觀者歸因：外部+不穩定+特定歸因
樂觀者歸因：內部+穩定+整體歸因
總結一下，有人樂觀有人悲觀是因為樂觀者和悲觀者在遇到事情時的歸因方式不同，而歸因方式的差異歸根結底還是思維方式上存在差異。
如果你想成為乙個樂觀的人，你就應當時刻記住乙個最簡單的道理——事情本身不會使你悲傷和快樂，一切外部的作用力都是通過你自己內部對事情的看法和評價，也就是你的歸因起作用的。
4樓：逍遙蝶
記得國外有過乙個實驗，是挑選若干樂觀者和悲觀者參加乙個表演考試然後分別對自己的表現打分，然後再有觀眾打分，結果發現悲觀者對自己的打分基本與觀眾對自己的打分一致，樂觀者，普遍過高給自己打分，更有甚者，樂觀者表演出錯也會給自己乙個藉口和理由給自己高分。這個實驗證實了，樂觀的人普遍過高估計自己的能力，以及在對事物的認知上存在著一定程度的自欺欺人的傾向。悲觀的人的一切觀點和對事物的認知，反而更傾向於客觀現實。
悲觀者的認知因為更趨於現實，所以他們的認知很難被非真實改變的事物所改變。樂觀者經常為了讓自己內心舒服而採用自欺欺人的方式改變自己的認知，殊不知客觀世界從來沒變過。 可能有很多朋友會用一句名言來反駁我:
『』這個世界怎麼樣，在於你怎麼去想他，怎麼去看他？如果你認為世人是友愛的，那便是』 我不能肯定這句話的對錯，因為這句話在唯物主義與唯心主義的哲學範疇內。 不過，有一點可以證實，我看到周圍好多自欺欺人，忽視現實的人都過的很開心。
反而，真正看到世間真相的人，大多很抑鬱。
答主認為，我們的命運並不是掌握在自己手中的。相對於大自然，我們的生命是多麼的渺小與無力。 因此不管生活中發生了什麼，坦然的面對。
盡力就好，不必太過重視結果，這種清醒著豁達的人生態度要比盲目的樂觀要好。 勇氣都是在困難中磨練出來的，人生磨難無非是成敗得失，生離死別，坦然的面對一切。
5樓：
我覺得自己算是個樂觀的人吧
仔細回想是因為謹慎地拼盡全力地去做每一件事所以失敗的時候不算多而成功會給你一種「我的人生可控」的感覺慢慢的自信多了遇到突如其來的問題也不會那麼容易喪氣
外加本人也有點阿q
然後也不是很在乎「身外之物」就這樣
6樓：Gloria-林豔
其實過度樂觀的人骨子裡都是悲觀主義者，因為給自己灌輸太多的心靈雞湯，變得讓自己看上去樂觀，這種盲目的樂觀一旦經歷心靈的巨大重創，就會成為心裡很長一段時間的隱疾。
7樓：臥云云蔓生
有點文不對題地說，樂觀一點好。
因為見過悲觀的人。
那些人的負面情緒會有強力的磁場把你淹沒，你都害怕會被他們拖進深淵。
我天生就是不聰明,就是什麼也學不好，我本來就什麼也不想學，你逼我幹嘛，別人都是靠什麼什麼才能怎樣，我什麼都沒有。
種種你都會忍不住想離他們遠遠的，因為大家都活得很艱辛，為什麼就你這麼悲觀這麼找藉口推脫生活。
至於為什麼有些人就是悲觀，甚至達到抑鬱的狀態，還是受家庭和生活的影響，以及個人心裡挫折承受能力的大小。
於自我而言，我從來不說自己悲觀，悲觀於我不過是現實，於現實之中才會有樂觀的前行。
8樓：
IF YOU CRY FOR MISSING THE SUNSET,YOU ARE GONNA MISS THE SHINNING STARS.
9樓：陳良喬
這很大程度上取決於他的個人成長經歷，無論是樂觀還是悲觀，都是一件件小事累積而成的
用我的例子，我讀過兩個一年級。第乙個一年級的時候，可能是當時還不懂事，還不知道學習的重要性，整天貪玩，成績可想而知。於是一次次的考試不及格，老師家長同學眼中的壞孩子就是我了，於是只好留級了，再加上家庭環境的一些影響，整個人逐漸開始變得悲觀起來。
在第二個一年級的時候，幸好遇到了一位好老師，也許是自己受到了打擊，開始知道努力了，在第二個一年級的時和，成績開始慢慢地好起來，特別是小學畢業的時候，考取了我們當地最好的中學，覺得是自己的值得驕傲的一件事情，人也開始走出原來的陰影，開始變得樂觀起來。
總結起來，失敗累積悲觀，成功累積樂觀。
所以現在與人交往，更多地從正面考慮問題，給予正面的評價。
對比一下
"你的裙子比較難看"
「你的裙子不夠好看」
「你的裙子還可以更好看」
以上三句話，說的其實是同一件事情，給人的感覺卻是天壤之別。而樂觀與悲觀就是在這一點點中累積起來的。
10樓：
不為什麼。
樂觀就是樂觀！喜歡就是喜歡！愛就是愛！
All positive attitudes come out of nowhere!
11樓：
不同意排名第一的回答
有些人比周圍的人都要樂觀，恰恰是因為從小遭遇了太多的不幸，見過太多的悲傷。
樂觀也是一種懦弱，也是保護自己的盔甲，而且很多缺愛的人會顯得比別人更活潑開朗一點。
一方面他們很珍惜來之不易的燦爛生活。另一方面……勇氣從來不是別人教你的，是你自己在這個不友好的世界裡慢慢學會的。
被迫變得樂觀。
個人深有體會
12樓：梁晨
樂觀不是盲目的傻樂呵，不是如題主例舉那般的隨口一說。樂觀更不是來自不缺愛的成長環境。
樂觀來自你的經歷，和你對生命的認知。當你意識到生命的厚重，意識到它的極限，它的無聊，和自我的無力，最後，豁達的選擇樂觀面對，珍視當下，做困獸之鬥。這般舉重若輕，是所謂樂觀的悲觀主義。
相比之下，做個悲觀者要輕鬆得多。
13樓：
家庭環境吧，父母帶給他們的影響很大的。
昨晚看「爸爸去哪兒」，講的是五對明星父子一同體驗農村的生活。林志穎的兒子kimi，對惡劣的情景多是正面評價。當時kimi哭著說要找媽咪，林志穎沒有像一般家長回答說：
「爸爸不是在這嗎？」或者是：「這麼大了還哭，妹妹都沒有哭。
」而是說：「可是媽咪沒有來。你在這陪爸爸好不好？
」kimi哭著說好。多麼贊的爸爸。kimi問爸爸為什麼飛機（在錄影）一直跟著他們，林志穎說：
「因為......因為誰酷就跟著誰呀！」
14樓：咖哩發動機
大多讓你不樂觀的事實，並不會因為你不樂觀而得到改善，相反，保持樂觀的心態，積極的面對，往往會發現事情其實沒有想象的那麼糟。
take it easy，這很重要。
其實心態的選擇因人而異，樂觀的積極效應當然更多。
當然，樂觀在某些方面也和個人的自信心有關，可能在遇到相同困難的狀態下，自信的人心態更樂觀，所以想要心態好，提公升個人能力也相當重要！
總之積極向上面對生活的人，遠比那些自怨自艾的傢伙們可愛得多。
PS:之前看過乙個蔣友柏的訪談，他說自己總是把事情放到最悲觀的角度看，然後反著想對策，從而避免最壞結局的發生，這個心態我覺得也挺有意思。
15樓：DDung
家庭環境的關係。乙個條件優越，父母又很知情達理的家庭培養孩子，任何事情都幫他安排好或者幫他分析並且找到解決辦法，孩子就不會那麼焦躁擔憂了，慢慢的耳濡目染就形成了一種性格。
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