1樓：北木木
把所有遊戲解除安裝或者隱藏。
當時為了備考我狠心把所有遊戲都刪了，連青蛙那種放置積累型別的遊戲都是...可能因為你有那種火燒眉毛一樣壓迫著你的事存在，所以對遊戲的慾望就被暫時封住了。
如果沒有，那就強制性自己進入那種狀態，解除安裝遊戲是最好的方法。
2樓：Sweety
首先準備十萬元
買一台高配電腦
144hz 4 k顯示器
鍵鼠耳機隨個人喜好
裝機安裝steam
從此告別手機遊戲！
或者買一台主機(ps4，Xbox)
索尼4k電視
註冊港服賬號
開啟商店
從此告別手機遊戲！
3樓：大森小木
其實咋說呢其實現在大部分人玩的都是吃雞和王者之前為了上分上段一天打六個小時以上也王者都上了很多次中途也解除安裝了去玩別的兜兜轉轉最後還是回到了王者為什麼呢因為玩的人多啊同學朋友都玩這些要融入乙個圈子最快的方式就是一起打遊戲說讓人不玩手機遊戲也不太現實遊戲也是社交的一種避免沉迷才是關鍵遊戲本質是讓人放鬆娛樂的而不是因為輸一兩局比賽因此暴躁如累或者影響一整天的心情其實上分上多了就感覺沒什麼意思了當你乙個人每天都自己打遊戲只為了上分玩久了你會感覺輸贏段位並不重要 ，重要的是自己的對待遊戲的心態很多遊戲中出口成髒或者報復社會的人都是將自己陷入遊戲當中影響了遊戲良好的環境當你正確對待自己在玩遊戲的心態時就不會給遊戲主宰了你
4樓：夢之假面
這個問題蠻簡單的，把他和一台沒有手機遊戲也沒有任何訊號的手機，以及一台PS4，一台電視和《真三國無雙》啊，《女神異聞錄5》啊，《怪獵世界》之類的遊戲光碟全部鎖在乙個沒有任何訊號的小黑屋裡關一天試試
5樓：黃灰轟
生活有重擔之後吧，感覺有了強烈的責任心和重擔感應該可以放下手機遊戲吧，但是我覺得不必要揪著死磕，適度是最好的，沉迷遊戲就比較坑了
6樓：Miyamizu Mitsuha
以小公尺手機為例在設定中有乙個開發者選項
進入後尋找模擬顏色空間
選擇全色盲，你就會發現，手機索然無味，晚上看的時候還有一種錯覺，我色盲了！（沒法截圖）
7樓：一瓶可口可樂
如果不玩的話首先就是一定要忙起來，就跟戒菸一樣，不要讓自己停下來。說實在的，如果真的活很重要，哪有時間玩手機
總結來說就是很閒，無事可做。所以就對症下藥唄。
8樓：i不要說話
怎麼說，什麼沒收手機，把不玩手機設屏保。這些治標不治本的都沒有用。拿我個人來說，本來就愛玩手機，某一段時間特別閒，一天除了吃飯睡覺都在玩手機。
可是當真正有壓迫感了，某一件事情必須得完成，比如畢業考試，畢業實驗。當有事情使你不得不花精力去完成的話，自然而然的就不會再去想玩手機。所以最大的問題根源還是在於自己。
9樓：白胡椒
那要看他玩的是什麼了。有些遊戲讓玩家玩的是遊戲，有些遊戲讓玩家玩的是交友。若是第一種情況，那就給他更好的遊戲，提高遊戲審美。
若是第二種，那就要查他的交友情況了。要知道，現在大多數的遊戲，只不過是打著遊戲旗號的聊天軟體罷了。
10樓：GLENN
遊戲這東西真不是說讓不玩就可以不玩的，看能不能找到更有興趣的東西，或者提建議說不讓玩的是誰，有的人可能比較聽某些人的話吧。
11樓：麻瓜
手遊大都是碎片化的，如果已經習慣了碎片化的生活方式，有事沒事拿出手機，說實話，搞不動，再怎麼戒，多少還是會回頭的意思。
最好還是調整一下，習慣把一件事連續著做，等什麼時候不再總是有事沒事拿出手機看看，可能會好一些
12樓：鄺志輝
首先你這句話不正確的，我們能做的就是適度玩而不是把遊戲關在小黑屋。
說白了就是要提高自控力，和開闊眼界和心胸，你就會發現人生還有很多比起手機遊戲更好玩的遊戲
乙個人不玩手機的時候腦子裡在想什麼？
橘子花 有太多可想的了，比如構思接下來要做點什麼，把想要實現的事情在頭腦裡圖景化，有時候是明天要做一道什麼菜，有時候是一篇文章的構思，有時候是對當天所做事情的覆盤，有時候是對某個問題的琢磨.有時候是在反思 批判 激勵自己，和我執作鬥爭，給自己打氣，為逼自己邁出無數個第一步做思想和精神鋪墊.想怎麼賺錢...
乙個人時如何能自律，能不玩手機專注學習？
鬼人 了解自己，深度了解自己的一言一行，行為習慣，心理活動。讓後讓自己在最有興趣的時候去做事情，狀態不好時，不要去想什麼什麼還沒完成，這樣會打擊自己。比如自己讀書興趣正濃，那就看書，突然就想放鬆，那就休息，在休息好時，時刻提醒自己還有目標，不要在疲憊時，去損耗自己的信心信念。 朝陽新的起航 如果你是...
怎樣讓自己不去恨乙個人？
叮噹貓的大雄 這個這個問出來的時候，就表明這種恨你自己沒有辦法去消化了 就想我一樣，當我回答這個問題的時候，滿腦子都是那人的醜惡的嘴臉，恨不得千刀萬剮。可是意義是什麼呢？我總是在問自己，意義到底在哪？如果這樣沒有意義，那不如？重新開始好好想想你需要做的有意義的事情是什麼，最起碼對我而言，我只能這麼想...