1樓：女人今天酷了沒
刷抖音要不然就是出門走走，不過通常越刷抖音越不開心還是比較推薦不開心的時候收拾好自己出門走走買點喜歡的東西什麼都行自己調解自己的心情吧畢竟自己給的快樂誰也奪不走
2樓：浪裡小白條
不開心的時候最好別乙個人呆著，有朋友家人同學的話跟他們聊天吐個槽。如果實在沒人陪，可以找個喧鬧的地方坐著，感受下人氣，自己也有了活氣。平常記得攢錢，不開心的時候就可以稍微奢侈點買點讓自己高興的東西，比如一雙昂貴的鞋或乙個限量的手辦。
還有可以自己給自己放一天假，去健身房運動流汗，去書店耐心地看一本書。
3樓：tomylee
碰巧上週日跟老婆吵了一架，老婆自己乙個人跑了去廣州逛街，我就開車去比較遠的乙個河邊，停好車，慢慢地散散步，思考一下人生，放鬆一下心情，以平靜的心態等待老婆回家T_T
4樓：文稿狂仁
我覺得不開心的時候可以做很多事。
會做很多事情，比如說打遊戲，吃東西，運動等都會去做，但是做完這些事情我還是會很不開心很鬱悶，然後我就會去看一部很悲傷的電影，大哭一場，哭完之後心裡略爽，但眼睛也挺疼的。哭完之後還是不開心，沒啥好辦法，除非有人給你送來乙個很好的訊息，來舒緩自己的心情，
看看電影，聽聽歌曲，睡睡覺，找知己聊聊天，都是很不錯的。
5樓：RSVP
就是把注意力從不開心的事上轉移走，最好是更有意義的事情或者能自己喜歡的事，我自己的話，要是因為某些事傷心，一般會多聽聽歌，多鍛鍊，找一本好書去品味。慢慢時間會沖淡一切，自己也會變得更好，不開心的事就會像過往雲煙般消散。
或者去找家長，朋友談心，讓他們幫忙解決問題，事情也會好起來的
當你們很不開心的時候，你們會做什麼
溺魚 在本子上寫下解決方法，以及安慰自己的話，做讓自己充實的健康計畫，細節到什麼時間去幹什麼，幹多長時間，讓自己不去想那些讓我難過的事。我的本子上有以下幾點，讓我在心情不好的時候看到釋然很多，我稱它為滿滿 我的名字 的解憂秘方 1.你無法改變 2.他們都不重要 3.生活還在繼續 4.那些與你無關 5...
如果你不開心你會做什麼？
橫豎折 出去逛逛。畫乙個美美的妝，看看外面的天空，然後去景點看看，然後再約上好朋友大吃一頓。晚上還可以去唱歌，然後回家。你就會覺得沒有那麼難過了 詞嘲墨盡丨 其實很多時候的不開心是自己給到自己的，只要自己無所謂那就不會有那麼多的不開心難過。所以只要自己能讓自己冷靜下來去思考，能說服自己，就行了 難者...
不開心的時候大家都會做什麼？
愛聽歌的哨子 聽歌是我的首選，感覺聽聽歌不開心的情緒就會消了大半，然後就是寫字了，寫字可以讓我靜心，如果大家覺得不開心的時候可以做點自己喜歡的事情，比如吃的自己喜歡的東西，看點自己喜歡的書，打打遊戲放鬆一下。 何生枷鎖 找乙個安靜的地方，沒有鳴笛聲，沒有吵鬧聲，親近自然，然後開始冥想，放空大腦，唯一...