1樓：心理學工作者李勇
建議你對一本書，阿爾弗雷德·阿德勒的《自卑與超越》，然後就是不斷的提公升自己的自我價值感，自我認同感，這種心理跟成長經歷也有關係，沒有得到足夠的認可。
2樓：成華
本身來說，虛心聽取別人的建議，這是對於自身發展也好，自我認知也好，自我完善也好，都是有利的。你可以通過別人對自己的評價來認識自己。
但是，過分看重別人的看法。容易失去自我，容易失去自信，容易失去自立，容易迷茫。
1.對待別人的評價要辯證去看。別人對自己的認知就一定是對的？
不一定。別人對自己認識就一定是全面的？不一定。
別人對自己的認識就一定是客觀的？不一定。所以要有分辨是非的能力。
2.增強自信。積極，全面的認識自己，不要拘泥於自己的缺點，把眼光放大到自己的優點上，增強自信心。
3.活出自我。不要過分的被別人所影響。對自己認可的言論，可以考慮一下接受，吸收。對於一些無傷大雅的看法，不要過分看重。要有自我意識。
3樓：
人無完人。每個靈魂生來無暇，可是在世間卻誰都不曾真正完美；所以既不存在完全沒有任何可取之處的人，也不存在全身都是可取之處的人。
優勢與缺陷，有時候是兩個人之間互相比較出來的，有時候是乙個人與周圍的人比較出來的。別人的目光說到底也只是乙個參照，並不等於是乙個人的全部。
舉個栗子：乙個人，一杯水，面前站著兩個口渴的陌生人。ta將這杯水給了其中乙個人，那麼對拿到水的人而言這是個」好人「。
如果這杯水是有毒的呢？
乙個人，兩杯水；好人，壞人；甘霖，或者毒藥；優勢，或者缺陷。
4樓：露娜悅音有聲
你會願意吃別人吃剩下的東西麼？你會願意穿別人穿過的衣服麼？你會願意活在別人的思想裡麼？
顯然別人的思想存在於別人的腦袋裡而不是你的腦袋。你只需要做你自己。你應該培養你的自信心。
5樓：天翌教育
拿出一張紙一支筆，寫下你最在乎別人說你什麼，然後問自己如果被如此評價你自己的感受是什麼，這種感受從什麼時候開始有的，小學還是初中還是高中或者大學甚至是工作以後，遇見或者發生了什麼事情，讓你內心有這個痛點的？一項一項寫出來，深究，你會坦然面對這一切，改變就這樣發生了。祝快樂與你天天相隨！！！
6樓：豆啊
恩，我覺得這是內心自卑的表現。可能你會覺得自己並不自卑，但這也正是自己困惑的地方。太在意別人的想法說明自己的內心不夠強大。
比如，如果我們認為我們的想法是對的，而且堅定的認為就是對的，那麼我們在這件事情上是自信的。如果你在意別人想法，說明在這件事情上我們是不自信的。所以，歸根結底還是不自信的表現。
相信自己，承認自己，接納自己，管他們怎麼說，愛誰誰。恩，比較抽象，不知道怎麼具體說.sorr,湊合看一下。加油！
7樓：倪振源
這實際上是一種適應的結果。
也就說，這個現象曾經保護了自己，現在，也仍然在執行一種保護功能，避免自己體驗到某種痛苦，比如說對別人的憤怒。
要改變它，有兩個方式：
1，讓自己的內在足夠穩定和強大，這種保護方式就自然不需要了。
2，坐下來，和自己的這個部分好好聊聊，看看它在說什麼。
太在意別人的看法
無解 我和你的完全問題一樣啊，不知道為什麼，在準備考研期間，這個問題越發嚴重了，簡直分分鐘要崩潰的節奏 一面想好好學習，專注自己的計畫，另一面又控制不住的跑神，回想剛才所發生的事情，學習效率很低。我一直覺得拿著在意別人看法的時間去想高數問題，估計什麼學校都難不倒。可是，可是，根本控制不住啊 我是不管...
太在意別人的看法好嘛？
緣真是妙不可言 別人的對你的看法一般都是主觀的，有侷限的，他不了解你的過去經歷，不了解你的認知，所以只能對你傳達一些片面的看法，而且真正了解自己的還是自己，多和自己對話，深入對話，自我批判，自我反思，提高自己的認知，相對而言會更好 有夢飛翔 從個人利益的角度來說，不好，因為這樣會影響你的某些判斷，傷...
做人有必要太在意別人的看法嗎？
喜歡it的小女生 答案是沒必要。我個人也是過於在乎別人的看法，事實上你付出了一些精力去擔心一些根本不存在的事，都是自己腦補的，只會影響你，還不如把這些精力花在對自己有利益的方面，生活是自己的，不由別人說！所以大家不要太在意別人的看法，做好自己，管好自己，理好自己，做到這三個 好 才是對自己好！ 予我...