1樓：大魚老人
我是可以，不過不是所有人都通用。
我身邊有朋友是心情不好會吃不下東西，我剛好相反，靠吃東西緩解心情。
文雅點的時候一邊流淚一邊吃，奔放點的時候號啕大哭，哭完抹把鼻涕再吃，吃到很撐很撐，此時你會感覺好像全身的力量都集中到胃部去消化東西了，幾乎沒有多餘的力量想其它，通常吃完就只想靜靜地躺床上，躺著躺著就睡著了。
吃東西的時候會感覺到短暫的安全感，覺得溫暖踏實。
但是這招不能經常使用，頻繁以後可能造成病態的貪食暴食，還會造成體重飆公升，變成大胖子。
我目前就有點不太好了，有人的地方還好，會注意下形象，控制住自己，乙個人的時候，會把所有能吃的東西風捲殘雲地往胃裡塞，有點像《千與千尋》裡面千尋的爸媽變成豬那種吃法，一開始吃就有點停不下來，即使肚子嘴巴都感覺不舒服了仍然想往嘴裡送東西。
不過，悲傷壓抑的情緒是少了很多，有的時候傻樂，有的時候難過，大多數時候覺得空虛。
2樓：許光漢老婆
對我來說只有開始時有用，我心情不好開始暴食時，就會想吃腦海裡想吃的出現的所有東西，吃完後我就會感到極度自責，再加上身體不舒服，我的心情再次變得不好，直到連續暴食幾天後實在忍不住和同學傾訴後，心情才變為正常。
所以極度悲傷的時候，還是需要有別人的陪伴。
3樓：向著陽光奔跑啊
我原以為我可以。
當食物一股腦塞進胃裡的時候，是胃的不適感，這個時候承受的是生理上的不適，只是暫時性的把心理上的不適給轉移了。
所以我以為可以。
但是後果呢，胃承受不住打擊，生了病，生理上的不適加重了心理的不適。何必呢。
食物本就是果腹的東西，何必硬加其他的含義。
為什麼人在極度悲傷的時候還會有餓的感覺，是不是也可以說心理的感受要小於肉體感受？
春秋 心理感受不一定小於肉體感受，因為它們不是乙個物理層面的，心理感受是精神層面的，肉體感受是生理層面，精神層面可以影響到生理層面，但是生理層面是身體的本能反應，精神層面是我們的主觀感受。所以說，心理幹啥和肉體感受是相輔相成的 鬼車先生 這個觀點我不是很贊同，不過可以確定的是，極度悲傷的時候你肯定會...
人在極度悲傷時為什麼會嘔吐？
孟冬二十五 我也不知道為啥還是跟情緒有關 高三的時候精神狀態不好 班主任訓斥我這個人從上了高三開始除了請假一無是處然後我就特別自責特別難過 當時眼淚就下來了 吃什麼吐什麼喝水也吐 後來情緒穩定了一點還是吐 請了三天假三天體重掉了五斤 我也在想這個問題。當他告訴了我他所有的感情經歷，他的前女友們這些以...
每當失落難過的時候，就會暴飲暴食，經常感覺很不自信很自卑，也不敢跟別人多溝通，該怎麼樣提高自信呢？
笨糊塗 千萬不要暴飲暴食啊，會長胖的。胖上去容易瘦下來難啊！要想調節自己，要麼寫日記，要麼做運動。重新安排一下自己。反正我是這樣做的 鄙人 每個人都會時不時犯這種階段性毛病，需要自我調節 就先把自己頹廢個夠，頹廢的狀態把自己搞煩了，厭倦了，也就可以開始自我內心修復，繼續奮鬥了。 可愛的劉糯公尺 或許...