1樓：專業亞馬遜測評
別的苦痛都可以慢慢改，可是一定不要爬遲學習的苦，怕了就完了，學習能改變命運，能改變你的生活，如果怕吃學習的苦，以後你所處的環境只會更糟，你會更自卑，很容易陷入死迴圈。
2樓：清冷
我跟你一樣，我也有這些毛病，只要生活的一點苦難就能摧毀我好不容易樹立好的積極向上的生活觀。但是，我們不能妥協啊，很多東西的形成源於客觀條件，不是我們的錯，但是，我們要避免它讓我們犯錯。你不要放棄呀，學會正視缺點，與自己和解。
要好好愛自己，好好生活呀。加油！世界上還有千千萬萬個我們這樣的人都在和你一起努力呀。
生活和學習的苦不吃到最後你就沒法嚐到甜頭了呀。別怕，不就是苦一點嘛！能行！
3樓：
找乙個喜歡的愛好堅持下去（彈結他？跑步？）乙個經常可以發洩的、放鬆渠道（看電影、打籃球？）乙份合適的工作。
以及，適當的心理諮詢
4樓：Aspirine
內向怎麼了？內向不好麼？性格是沒有好壞之分的。
自卑怎麼了？這樣靠你自己，努力讓自己變的自信！
思想偏激怎麼了？誰年輕的時候，思想不偏激！
嫌棄自己？你連自己都不愛了，值得別人愛你麼！
內心脆弱怎麼了？誰一出生就是強者？堅強點！
敏感又怎麼了？你對什麼敏感，人？物？
怕吃苦？ 你活在這個世界上不吃苦，想整天坐享其成？不存在的！
體弱多病，不是你的錯。
好好愛自己，就有人會愛你。
5樓：挽風
學會和這樣的自己相處吧，不要想著明天會變好，只是承受著，習慣著，你會找回你自己的。
這些痛苦，敏感的內心，都是構成你的存在。
我想告訴你的是，
你在用力地感受著活著，而很多人並不如你這般感受深刻。
你只需知道這是正常的，其實不需要改變。
無論你是否取得現實的成功，你都逃不開。
這是你認識自己的方式，你的確承受著比別人更多的苦痛，但你生來如此。
不要妄想成為普通人，
因為他們太過普通。
你的靈魂縱然千刀萬刻，但是依舊獨特而偉大。
我不教你化痛苦為力量，
只是告訴你，
你以為你開始就輸了
其實你早就贏了
又何妨再回來走一遭
人生總是如此艱難嗎，還是只有童年如此？
總是如此。
40歲，工作10年，工作能力差，極度自卑，內向，有抑鬱，焦慮症，每天很痛苦，想辭職，該怎麼辦？
生活是顆糖 要好好的，畢竟還有那麼多美景沒看，那麼多好的電影沒有欣賞完，那麼多日日夜夜愛我們的人還需要我們，人間值得。轉變思路，多看到好的一面，問題總是可以被解決的！ 和你類似。我對於工作一點熱情都沒有，現在的領導是我以前的下屬，覺得自己也沒有什麼再進步的空間 家裡有兩個孩子，但沒有什麼積累，所以不...
乙個極度自卑內向的人怎麼做到不在意別人的看法和愛自己？
蓋棺才能定論 我覺得你能發現你是乙個你是內向的人證明你已成功了一半，不用特意的去迎合去改變。越大越覺得生活就要做減數，省去無關緊要的人或者事，去發現你的閃光點，我這麼說有點雞湯，但我想告訴你的是，如果特意讓自己變得開朗，無論別人對你的態度是怎麼的，你就已經開始陷入自我否定的漩渦中，會覺得痛苦 我是齊...
也不知道我這算不算極度自卑？
文丐 給題主一些建議 第一，培養自己的興趣愛好，在培養過程中尋找自己的閃光點 第二，努力學業，很多問題會在全身心的做一件事情中慢慢淡化 第三，要愛自己，只有愛自己的人，才能讓別人愛你，做讓自己的舒服的事情，不要太在意他人的評價。另外，我覺得你很棒，內心敏感是文藝工作者必備的素質之一。只有敏感，才能從...