提高肌肉密度能否提高抗寒能力?

時間 2021-06-01 23:20:36

1樓:

"提高肌肉密度"這個描述不了解。

但如果提高肌肉體積是可以的。

就我的經驗,提高肌肉體積後,碳水攝入不要低的話(假如你處在減脂期,碳水攝入就低了低了),身體基礎代謝加強是很顯著的。明顯怕熱,對冷的抵抗力強得多(不論是橫向對比他人,還是縱向對比自己)

2樓:夏至pt

從生理的角度來說不能,抗寒是由脂肪提供熱量。所以,胖子一般都是大白。但是從其他角度來說是抗寒的1、肌肉的熱量產生和消耗很高,2、提高肌肉密度就是泛指那種經常鍛鍊的人本身的身體數值經過後天培訓鍛鍊得到提公升。

本來的各項綜合指數就比一般人高很多。所以綜上所述,是可以的。。。。

3樓:命運長夜

這個,應該不能吧。看很多肌肉男冬天不敢出來,因為脂肪刷到很低,八塊腹肌都出來了,很怕冷。肌肉男也有很多無奈,雖然平時看起來很強壯,充滿力量感,但是生病之後照樣虛。

脂肪才能保暖,肌肉的話起不到什麼保暖作用,有的人可能火力旺,身體產生的熱量高,抵禦寒冷的能力比較好,但這跟肌肉密度似乎沒有什麼關係。

相信我,健身是一種信仰,但肌肉男除了力量大,好看之外沒有非常多的優點,抵抗力不一定很高。和普通人一樣,他們面對寒冷還是很無奈的。

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