1樓：葉晚楓林
去做【zuò重讀】事，少想事，雖然這個回答很大眾化且看起來沒有實際用處，但其實很多答案不是靠自己乙個人思考反省就能想出來的，而是通過不斷的實踐，不斷的排除自己不喜歡不適合的，和嘗試自己喜歡和適合的事，最後找到答案的。這是我因為所謂的迷茫而無所事事頹廢了將近半年，最後意識到並剛開始做出改變後感受到的想法
2樓：只洗碗不吃飯
性格內向，有點自卑。性格內向，也就是說比較傾向於從自身內部尋找力量，其實是利弊各有的，需要的是好好運用，也就是要更深一層了解自己才能發揮好的效果。當足夠了解自己你才會真正明白內向的好處和不足，然後揚長避短，而內向是不太容易改變的，只有接受。
關於自卑，每個人都有段時間容易胡思亂想，陷入自卑困境。真正的自卑來自內心，內心覺得自己一無是處，其實並不是這樣的，每個人都有自己獨特的價值，關鍵在於你得讓自己的價值在社會中發揮作用，幫助他人是乙個很好的辦法，當你去做了你慢慢會發現自己自卑的心理是愚蠢的，有害無益的。你也會慢慢擺脫它。
自卑有害無益，希望你能擺脫它，樂觀快樂地面對生活。
3樓：清平樂
增強自信。自信心是成功的必要條件。你可以多讀書，用知識武裝頭腦，提高自身素養，只有自己知識豐富，在別人面前才能消除自卑感。
其次要培養一兩個興趣愛好，那樣你就會有一群志同道合的朋友，自然也就不會擔心和別人沒有共同話題了。多與別人溝通交流，認真傾聽，注意觀察別人說話的神態動作，多加練習，你一定能克服內向自卑的心理。
4樓：星期六
一、提公升自信心
找到導致自己產生自卑心理的原因，針對性的去克服解決；
做自己擅長的事情，做出小成就，提公升自己的自信心；
二、善於隱藏自己的弱點
一般來說，自卑的產生，都是源於自身存在的弱點，找到自己的弱點，能克服則克服，無法克服，那就盡量降低弱點給自己帶來的影響；
三、提高自己的交際與溝通能力
多與人交流，在交流的過程中，吸取別人的優點，比如溝通技巧；同時，交流的過程中，也可能會發現別人的弱點，這樣，可能會激發自己的同理心，即人無完人，自己有弱點，別人也有弱點。
性格內向社交能力不強不出眾怎麼改變？
A夥伴社交活動 作為乙個成立三年，已經辦了上千場線下活動的組織，見過太多人從內向變外向，也見過太多的人第一次參加活動，到後邊侃侃而談。社交能力要改變，跟英語一樣，沒有捷徑，只有多練。逼著自己多出來參加活動就行，多找人聊天就好了。可以在豆瓣 活動行找，也可以來我們A夥伴。 秦右右 性格內向並不是乙個貶...
性格內向不會聊天，怎麼改善？
Fathi 笑起來朋友 伸手不打笑臉人這句話擱哪都好用啊 真的不要不好意思 你不好意思就會造成別人以為你難接觸的假象 當別人再問你借東西的時候你笑著遞給他 也比緊張著遞給他好 還有就是學學幽默 遞給他的時候你可以說說搞笑的話緩和氣氛 活好一輩子 學呀！沒有人天生就會這會那，都是學來的，學習的方法很多...
內向的性格怎麼改變？
線緗緣 樹立信心,建立平等相處的心態。正確的認識自己，即不要高估自己，過度自信 自命清高而看不起旁人不與他人交往 也不要小瞧自己，過分自卑而怕與人交往。既要要正確看待自己的優缺點，也要正視他人的優勢與劣勢，建立與他人平等相處的心態，樹立良好的人際交往信心。學會傾訴和分享。要學會將自己的苦悶 煩惱等不...