如何控制自己在愛情裡面太過於極端,控制欲。?

時間 2021-06-01 04:56:10

1樓:阡陌

控制慾強,是安全感缺失的一種表現!

如何提公升乙個人的「安全感」是整個心理學界的一大難題!

傳統的心理學認為,安全感的缺失,是心理層面「重要的他人」的缺失。意即,從心理層面上,當我們在外面闖天下走天崖遇到不順心遇坎坷的時候,我們轉過頭,回個身,有乙個愛我的人能夠給予我足夠多的無私的溫暖與擁抱……這個心理層面「重要」的他人,一般是由乙個人的生身父母來承襲這種角色!值得注意的是,那是一種情感的寄託,一種「心理層面」重要的他人,而不是現實中存在的人物,也許很多人的父母已經不在了,可是他們的父母也依然活在他們的心裡,在心理上和精神上,一直給他們提供著溫暖,這也就是所謂的:

帶著父母,闖天下走天崖!

乙個人的安全感足與不足,很大程度上是因為,他出生於父母雙親恩愛的家庭!

也就是,童年時期,特別是大腦發育非常關鍵的0——7歲,他們感受到了,來自於父母足夠多的溫暖和關愛,從而使他們的大腦裡的「杏仁核」、「海馬回」「胼胝體「等器官發育得比較的良好,成年後的表現是面對壓力與挫折,他們情緒波動不大,遇事沉著冷靜,不驚慌失措,不胡思亂想!不過話又說回來,從某種程度上而言,安全感也是愛基因所影響,有些人出生於富貴之家,愛到充分的尊重,可他這個人依然還是缺乏安全感……先天與後天那個而重,我們就不得而知了!

缺乏安全感的人,愛情之路終究是坎坷!

我們在同一時間內,只能也僅能愛上乙個人。因此,愛情相對於人類其他的其他情感,如親情,友情而言,具有稀缺、不可替代性,所以它是最能挑戰乙個人安全感的存在!這也就很好的解釋了,為什麼有些人和朋友相處得不錯,可一旦談起了戀愛,也就找不著北了!

所以啊,很多時候,你喜歡的那人承擔了開啟你的」傷口「,讓你重新認知自我的作用,所以我還是非常認可這句話的:三十歲之前,最好的修行是戀愛!

阡陌小野:追求愛情,沒有這種能力,你就「光棍」一輩子吧!

阡陌小野:求愛情沒有這種能力,你就「光棍」一輩子吧!(篇2)

當然還有很重要一點:你要學會去分析乙個人對你的真實情感

愛情本身就是一件非常主觀的事情,我愛或者不愛你,本就就是一種主觀喜歡!既然是主觀,那大部分分析,都基本上是偏離客觀的,也就是不準確!所以人家又說了,愛情中的人,基本上都是智商等於零!

人的行為,主要受兩個因素所支配:1、情緒;2、情感;

情緒是很不穩定的,他今天可以對你很好,明天可能又做會出一些看起來討厭你的舉動,背後的因素不可考究,也許是她大姨媽來了,也有可能是她跟朋友吵架了,總之不可能是因為你的因素,同時越是不成熟的人,情緒波動也就越大,所以情緒所產生的行為幾乎沒有任何可參考的意義!

真要分析乙個人對你的情感,必須綜合五個行為左右,而且五個行為時間必須是20天,乃至乙個月不等,為何這樣子呢?因為乙個人的情感週期是,可以說是女生大姨媽的週期!假如乙個月內10個行為舉止中有三到四個,都指向抗拒你、反感你,不想跟你說話,那你就應該警醒了,你們之間的感情確實存在著危機,或者她也不是那麼喜歡你啦!

2樓:肖虹心理諮詢師

聽你的描述,似乎在幾段關係中都存在著一種模式,(也許是無意識的)選擇了保持了一段距離的男性,不管是物理上的還是心理上的,亦或在一起,最終也會因為某種原因(也許是因為你)而分開。雖然所有這些結果都和你的意願相違背。

改變這種模式或者說是性格型的重複,首先是要了解它最初形成的原因。

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