有種活不下去的感覺怎麼辦,極度厭惡社交?

時間 2021-05-06 20:39:21

1樓:bazzi

2樓:太陽不落沒

不如改變一下想法吧。和你說的這個還是一樣,但是可能心境就不同了。

「我擦嘞?生活居然不想讓我活下去了?不好意思,老資不服氣,有種來搞我」

「呀豁!你們這些人。離我這麼遠!我很難搞嗎?老資也是很有意思的人好吧!老資就要讓你們見識一下」

換個角度看看,雖然我也是在螢幕另一頭紙上談兵~

3樓:呃守

會不會是你現在的生活環境不適合你,我之前出差過幾個地方,都會呆一年左右,每個地方給我的感覺也都是不一樣的,雖然只是個小縣城,所以說,很可能不是自身的思想問題,而是你還沒找到你自己的理想天地,加油!

4樓:樂橙小魚

是因為社交活不下去嗎?還是說你活不下去必須得社交可你又不喜歡社交,所以你覺得活不下去?

找個時間找個喜歡的地方乙個人靜靜的放幾天假

這個世界不會因為你改變多少的努力去適應才是人類最大的優勢

5樓:旺仔老牛奶

很簡單,討厭社交就是因為社交沒有滿足你的需求。很簡單,找乙個三觀很搭的小夥伴,一起聊天看電影。自己的時候多看書,讀書可以使inner peace

6樓:湘箜瑾

我在大二的時候有過一段這樣的感覺,當時是臉上長痘痘然後感覺不能適應大學社團活動等,但是想到自己的爸媽那麼不容易吧自己供到大學自己自暴自棄豈不是很對不起他們,然後就默默煎熬,過了那段時間慢慢的都變好了,你要相信時間是個好東西,我現在作為新手媽媽也在經歷煎熬,但是我相信一切都會好的,加油。

7樓:「已登出」

泰戈爾說過:孤獨是乙個人的狂歡,狂歡是一群人的孤獨。真的沒必要去迎合,每個人都有每個人的活法,寧願活的清高,哪怕是假裝的,也不要活的卑微。

8樓:覃cc

我前段時間也是這樣的,我同桌和我絕交了,真的特別無奈,乙個男生因為一點點小事就跟我生氣了,我可沒做什麼

但是也無所謂啊,生活總得過下去,有人對你的好視而不見,總有人會記得你的好,喜歡你的,討厭的人很多,但是喜歡的人也很多啊,不要太過悲觀啦

9樓:YYeee

首先,每個人都多多少少有過這種念頭,你不要給自己乙個心裡暗示「我厭惡社交」。當什麼都沒發生過,幹自己想幹的事想自己所想。還有就是,不要聽太多不同的聲音,因為大家對這件事的看法都很片面,最好的就是不要去想這件事情。

當你看淡了,也沒有那麼在乎自己到底是否厭惡社交,偶爾正常的和身邊的人講講話就會發現這個世界並沒有那麼多惡意的~

雖然不知道題主經歷了什麼但一定很傷心吧,但是我每次就想著一定要重新站起來然後變得更強壯更迎難而上才不會被擊垮呀!加油!

10樓:羨羨

大概是覺得沒有未來不知道自己想要什麼我和你差不多了我也有種活不下去的感覺,因為學習學不好人際關係也不好,很內向的乙個人,有時候想著吧,死了算了,後來就明白了生命中沒有過不去的坎,一切都會過去的,畢竟未來的事誰也說不定,現在好多了,覺得當時沒自殺真好,現在我過得很好啦

11樓:眇眇愁予

厭惡社交也不要放棄生活的希望啊嘗試一下乙個人的世界。不想和餐廳服務員社交就去超市買菜然後自助結賬回到家自己煮,電費水費話費各種東西手機都能交。諸如此類的例子還是很多的,不管怎麼樣還是都不要放棄生活的希望,都會好的

12樓:Teamo

我也有一段時間這樣

既然不想社交就自己乙個人做點運動。學一些讓你公升值的技能你變優秀之後什麼都會好的

加油嘗試熱愛生活

13樓:西子愛吃柚子

我特別喜歡綠色,就是那種初夏的時候樹葉綠的那種顏色,會讓我覺得這個世界是多麼的美好,生機無限,只要看著這些綠色,什麼憂愁煩惱都會拋之腦後。

我曾自己乙個人去南京玩,因為我心情一直不好。但是自從乙個人去旅行了之後,發現還有好多的地方和風景需要我去看,還有好多美好的事物存在著。

其實,換個環境會比較好一點,可以嘗試一下自己乙個人的旅行。

旅途中總會有某個瞬間讓你感動、讓你開心最後會讓你釋懷。祝好~

14樓:葉落鞦韆

從鍛鍊身體開始,停掉一切其他事情,開始鍛鍊身體,恢復正常作息,正常吃飯,或者獨自出去旅遊。一切調整從重拾生活的熱愛開始,珍惜自己,熱愛生命!

15樓:不忘初心

不要把注意力集中在社交上面,當你專注一件事情時候,特別是不好或者牴觸的事情時候,這個問題就會無線放大。感覺你這是有點抑鬱症的傾向了,如果嚴重請看醫生,如果不大嚴重,給你推薦乙個網易公開課《哈佛幸福課》,裡面有很多讓人開心拜託問題方法,多聽幾遍,慢慢體會。我覺得裡面比較好的乙個辦法就是運動,運動可以促進多巴胺分泌,可以讓人慢慢拜託抑鬱情緒,當然裡面還提到了很多方法,也不錯,你可以多體會。

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