1樓：彼岸花
低靡一段時間又會碰到一些事復活自己，雖然每隔一段時間都好像會碰到一段低靡的時候，但最後還是走出來。也曾一度的難受想死，但想到可愛的女兒以後怎麼辦，當家裡'只剩她乙個人的時候她要怎麼過下去，那時候我就和自己說要好好的
2樓：小魚會飛
3樓：鍾炎
人生本沒有低谷，也沒有巔峰，因為當你認為是最差勁（優秀）的時候，其實這個程度還能更差（好），低谷和巔峰都是隨著時間的流逝，回過頭來仔細想想才會發現的
4樓：star firefly
找到乙個好好活下去的理由，哪怕在外人看來微不足道。
15年下半年，我人生遇到三重打擊。已經看不到希望，最窘迫的時候我借住在我朋友家，連吃飯都要借錢。我只是覺得我要是不在了，家裡人會很傷心。
不知不覺挺過來了，現在生活談不上出人頭地，但至少有滋有味。
5樓：曉菲菲
我們經常會陷入一段迷茫不自知的日子，怎麼走出低谷？怎麼打發無聊？怎麼熬過失戀？
怎麼堅持下來？由向外的尋找認同，逐漸嘗試去向內尋找本真的自我，適合做什麼，喜歡什麼，靜靜心，也許你就有答案了，加油吧，寶貝
6樓：司馬斷崖
玩一下王者榮耀吧。
我從遊戲裡悟出來了乙個道理：
打野發育不起來，就去邊線，邊線發育不起來就去打野，不管用什麼渠道，什麼方式，一定要用最快的速度去發育，抓緊時間拿到六神裝，只有這樣，你才有資格去報那些你發育的時候被困的局面。
所以不要放棄，你有了六神裝之後，你就是王者，你就有資格去把握機會反殺。加油。
7樓：唔小貓
生活很美好,也經常會嗑到苦瓜子. 其實有很多時候我們把一切交給時間,慢慢走下去,如果特別難熬,就告訴自己明天早上起來再面對一切. 加油
8樓：奔跑的蝸牛
嗨！當你凝望深淵時深淵也在凝視你，可能你把正在經歷的這段人生當做人生低谷吧，但接下來的人生呢？就不會再遇到不順心的事了嘛，或許還會有更多的坎坷等著你呢。要想走出這段陰影的日子，我們首先還得自己心態上調整好，該幹嘛幹嘛去，盡量做點自己開心的事，這樣也能更快的淡忘掉一些不開心的事，慢慢就能調整過來。
其實人生中很多事情，別人也無能為力，唯有自救。最後祝好～
9樓：單眼皮
條件允許的話就去旅行，多看書，多運動。苦難不能壓垮你的時候，就會使你成長蛻變。小可愛～生活處處有轉機～希望你笑口常開喲～
但行好事，莫問前程。共勉之
10樓：沈小皮不皮
你生活的低谷，你自己想不通，你咋走出來。
我猜現在的你，想努力，但是你找不到方向，我想要「出去」但是我真的不知道怎麼出去，只好每一天渾渾噩噩的度過。
來，我告訴你，找不到方向？沒事！不知道要幹啥！沒事！
首先你不知道你要幹啥。你想一下你這麼多年在什麼事情上花費的時間、精力最多，那麼你就是吃這碗飯的。
在這既然選擇了，就堅持下去嘛！試試又沒啥！堅持你喜歡的事情看看一段時間之後，你又有什麼新的感受。
最後千萬千萬別讓自己閒下來。加油
11樓：Aprilontheroad
讓你在忙碌起來，非常非常忙！
譬如：工作。
找乙份有競爭力的工作，和工作夥伴們一起努力，讓自己不掉隊，全身心的投入進去。
回家會累的到家就立刻睡覺，第二天又元氣滿滿的繼續奮鬥！
12樓：小嘜鵲
找朋友聊天，把自己藏起來，宿醉，旅行……等等。如果你想結束現在的情緒對你的束縛，是有很多很多方法的。看書，學習，運動，甚至心理諮詢。只要你想，任何問題都有解決的辦法。
13樓：君躍
題主可以看看下面回覆你的這些朋友，他們都是心存善念，希望可以幫助到你的。其實我也是一樣，碩士畢業，工作的第三年，今年理財被騙損失近30萬，寶寶五月底剛剛出生。曾經一度過不去，但現在也基本恢復過來，正常生活。
其實很多事情，真的會過去。生命本來就是無常，但這是歷練的過程。平靜下來的時候，可以看看《次第花開》這本書，或許會有幫助。
14樓：沈御風
我想，你既然提出了這個問題，就說明你想要解決這個問題吧，已經是好的開端啦！
生活的低谷肯定是有好多稀碎的事積累在一起讓你感覺很痛苦吧，但我想肯定是有一件對你來說很重要的事讓你接受不了吧……
就從面對這件事開始吧！
能解決就解決，解決不了能逃避就逃避，逃避不了就先放下以後再說沒有哪一天真的是世紀末日，你小時候覺得肯定要完蛋的時候現在回憶起肯定覺得很不可思議吧
都會過去的
從好好吃飯好好睡覺開始，你會收穫美好的一天的
15樓：啊潔
忙起來，就是不給自己喘息的機會，想一下自己在目前這個階段可以做點什麼。
是學生的話就看看自己有沒有什麼證書可以考，可以考慮下自己的學習方向。
是上班族的話可以思考下怎麼去做好自己的工作。
是無業遊民的話可以想想有沒有什麼適合自己的職業，或者去學習一門新技能，
16樓：yumiki
從每一件小事感受生命的美好，雖然認為現在處於低谷，但一定要認為這些都是短暫的，沒有過不去的坎，努力提公升自己，學會大腦放空不要讓自己情緒過於緊繃，加油，陌生人
17樓：哥斯拉
你放大了自己的痛苦應該，我想說誰都不容易，跟你差不多狀態的人很多，只能熬著，活著就有希望，健康活著就有轉機，你的狀態我多少也有一些感同身受，請你記住，每個人其實差不多，你苦難並不比別人多，也不少！希望你堅強些，熬下去，習慣這種狀態，或者麻木就好了！我也很痛苦現在，跟你一樣，不能死，熬著，還有許多人需要你…
18樓：花花大頭
李宗盛的《山丘》就是人生寫照，乙個低谷加乙個低谷。
你要防止得抑鬱症，嚴重就去醫院堅持。開始每天運動１５－６０分鐘，然後想想到底為什麼活下去。
生活是真的會變好的，即使遇到過很多傷害，可是那些感動的人和事總有。每天記下一件令你感動的事情，寫在ｑｑ說說，只要多堅持一天，希望總會到來。
19樓：空的境界
我能理解這種心情。現在很壓抑，也很無奈。因為自己想從現在的境況走出去，但沒有方向。就這麼活著，又不甘心。聽成功人士說，一切都簡單。自己越想越無奈！
先咬牙堅持著現狀，因為你沒有其它選擇。在堅持現狀過程中，思考未來方向，並著手準備。一旦時機成熟，你就可以跳出現狀了。說起來容易，做起來難。主要看你有沒有堅持心了。
祝未來更好！
20樓：逆行者
往白了講就是沒有乙個可以說話的知心人吧，人生經歷就是很難的，特別是一些像我們這樣掙扎在生死存亡線的，人到一定年紀就要扮演好多的角色，這個角色更多的時候體現的就是責任，也是我們生而為人、國家穩定的根本所在，所以理解他，還有就是最壞的生活狀態你考慮過沒有，是什麼？即便是最壞的那又能怎樣，人只要不死就總有出頭之日。最後建議你休息一段時間，回老家或者出去旅遊，換個環境待一段時間，跳出你現在的圈子和羈絆來從新審視這些東西，你自己就會自然而然的走出來
21樓：626愛吃堅果
認清現狀，明確知道自己所面臨的困難和處境；詢問了解自身情況的家人、朋友、同事或者領導，聽取他們的建議和意見；在網路上查詢有類似經歷的人的經驗分享，結合自身的情況去分析和思考；總的來說就是要先了解清楚你認為的低谷是否是真的低谷，所面臨的困境有哪些，參考身邊人和網路人士的意見和經驗，最終還是要靠自己去攀登你面前的這座山峰的，加油，相信你自己。
22樓：天秤座愛哭鬼
其實你也不是主動走進低谷的，何談走出呢？不過是內因外因共同作用，讓人沉浸在那種低落的情緒裡。沉浸本身，就像乙個旋轉起來的大輪盤。
你能做的，是讓輪盤停下來，向另外乙個方向旋轉，及時止損。
可以看看偉人紀錄片、看看talk show、看看歷史故事，就是各種人生百態。
然後，就會發現，發生在你身上的事，並不是你乙個人獨獨承受的，你沒有什麼特別。
突然感覺生活很累，怎麼走出生活的低谷期？
夜叉大人 低谷期的時候，看清自己和低谷期。我們走進低谷期是有緣由的。作為人來說，看清自己是最難能可貴的了。畢竟，旁觀者清，我們活在自己的日子裡。其實，也就是活在自己的那種感覺裡。感覺好了，就繼續在這種生活模式中活下去。感覺不好了，我們就會覺醒走出當前生活模式的意願。這種感覺不好，就開始帶著我們去反觀...
怎麼走出學習低谷期
肉鬆富士 第一，明確目的，考證考研，成為更好的人。第二，幻想美好未來，變瘦變美變得更有能力給自己帶來動力。第三，對自己好點。吃點好點，買件自己喜歡的東西，取悅自己。第四，排除干擾，手機放遠點。 晨晨的爸爸 可以嘗試一下這些方法 1.找一些自己擅長的事情做一下，做完後心情會好點。2.找個跟你差不多的人...
你們是怎麼走出低谷期的？
在低谷期打轉了將近十年的自己。如果你願意相信，我走出困境其實靠著乙個觀點 人品是最寶貴的財富。可能你並未在困境中，只是看不清。但我現在看的許多書籍還說過乙個觀點 金錢可以解決生活中的絕大多數煩惱。由於我的想還沒有到一定的高度，所以我決定繼續努力賺錢 我想，人就是要向上走，而且要堅持的走。在向上走的過...