1樓：Mortal
開始的時候情緒落差很大，每天都很喪！後來看到一句話開心是一天不開心也是一天為何不讓自己開心起來呢？從那以後每天早中午都給自己心理暗示，今天是開心的一天就這樣持續了半個月，雖然低谷期還沒過去但現在能讓自己以樂觀的心態去面對！
當你真正開心的時候做事才會事半功倍，所有事情都會迎刃而解！
2樓：香香公主
我是來看答案的——正處於人生低谷中，可說不定以後還會有更壞的情況呢其實比起世界上很多人現在不愁吃不愁穿擁有健康也還算年輕想想也沒有什麼大不了的
3樓：你也不是我的救贖
無非都是些自己的想法，如果自己想不明白自己想要什麼樣的生活，自己的生活方式不改變，一直糾結於一些問題上，很難走出。重要的還是要明白生活還要繼續，不要因為一些小事丟失了對生活的信心。改變自己的生活方式，多運動，過好每一天才最重要。
4樓：
感覺現在就在處於低谷時期，現在就想靜下心來，做好一件事，其他的不用胡思亂想，不要整天處於負面情緒，累了的話可以聽聽歌，來緩解，可以多運動不但可以強身健體，也是一種釋放自己的過程，相信自己。
5樓：笨小孩
沒有目標，百無聊賴，不知所措，沉浸在自己的世界裡，晝夜顛倒，飲食不規律，無所事事，幹什麼都沒勁，簡單機械，行屍一般活著。怎麼出來的，世界那麼大，總想去看看，無聊那麼久，總要去走走，也許只是乙個不經意的被需要，就慢慢走出來了，回頭想想也就那麼回事，沒啥大不了的，當時的自己是多麼幼稚可笑(；一_一)
6樓：景泰藍
當初買房，月供預算一萬多，本人文職一枚，月薪六千不到，差點放棄買房。後來自學前端，成功跳槽轉崗，不僅滿足了月供，還養活了自己。天知道那乙個多月的自學轉型經歷了什麼。
朋友，壓力大的時候逼自己一把。
7樓：可惜沒如果
自己拼命努力準備了一年昇本，最後由於自己的失誤差幾分沒考上夢寐以求的大學，也錯過了校招，之後順應家裡的安排找份工作，然後每天按部就班的上班，頹廢墮落中度過.後來想開了，只要努力上進，調整好心態，就當一切重頭開始。換裝重新出發。
8樓：范范
我現在就處在這個狀態，心裡很焦慮，有時覺得自己過不去了，但一直在堅持，我相信我自己一定會克服的，自己對自己有信心！我會努力的！
9樓：不忘的美
在人生低谷期可能最容易發生的就是對自己失去信心吧，我的感受是定下目標後靜下心來好好思考自己如何去做到最好，不留遺憾，那些負面情緒雖然還會有但轉念一想就又投入到眼下的事情中了。
10樓：木槿
我的話，我想過很多，比如自己死後會在哪，我想象的死後的世界是一片黑暗，就我乙個。人也就這一輩子，何必想那麼多，多做開心的事，多和樂觀的人，那種活潑向上的人接觸，慢慢自己也樂觀起來了，然後慢慢的什麼困難也不怕了。什麼低谷啊之類的，其實我覺得也沒什麼，過好自己，開心就好，不必不開心，遇到困難就盡力去解決，就算不能解決，至少過程中也能學到許多。
這就是我想的啦不知道對你有用嗎
11樓：一念
遇到過很多事情，沒有「走出來」的經歷，實在要說方法的話，挺吧，事情總歸會過去，也沒有經歷過什麼大事情，被人圍著打過，乙個月窮到只能吃泡麵過，被當時能接觸到的人集體排斥過，我想，在困難的事情都有兩種解決方法，一種是等，時間會給你結果（當你無能為力，也只能這樣做了），第二種，盡你最大的努力，不要去想結果，你努力去改變了，就足夠了。
12樓：rich178
我好像一直處於低谷中。不知道爬出低谷是什麼感覺。年輕的時候失業。
到處找工作。工資總是處於底層。還找不到可心的另一半。
現在也是在溫飽線上掙扎。好像稍微鬆懈一下，就會滑入深淵。除了默默忍耐，還能怎樣呢？
不過年紀大了。倒是看得開了。可身體卻一年不如一年。唉
13樓：
現在想起來還是會很難過。高三上學期大伯抑鬱症自殺，高三下學期爺爺胃癌去世。那時候做夢都會哭醒，白天還是要裝出一副沒事兒的樣子，不敢發呆，閒下來就做套題，不讓自己亂想。
高考也還好，超常發揮。可是遺憾的是爺爺和大伯沒有看到我考上大學。
14樓：沐字
我的人生低谷就是沒有工作上班那會不知道自己會做什麼，能做什麼很長一段時間都沒有收入。朋友幫忙找了乙個工作。要知道自己內心想要的是什麼，給自己制定目標和計畫，朝著這些去做去努力。
你就會有動力了。
15樓：pan pan
本以為自己慘的一批，去跟朋友說結果都是差不多的問題，最後我倆一起吐槽，就沒啥了。最後:就是要有個可以傾訴的物件(很重要)
16樓：梨渦少女
我的人生低谷，好像過去了還沒有多久，也就才過去了兩年半的時間吧！只是從那件事以後，我告訴自己，沒有任何事情能讓我再擊垮了。
17樓：梨落蘭開
人生道路上低谷時常都有，重要的保持心態、積極面對、要不斷充實自己！如果低谷時候自甘墮落的話，可能等你的是下乙個更低谷底了！
18樓：充滿正能量的葉子
我的人生低谷期是今年年開頭店拉門開不上去不好的乙個開頭、二月男朋友跟別人跑回頭回憶人家其實綠我半年了三月買到手半個月不到的蘋果八被人偷了店裡的事情因為失戀也是亂糟糟沒打理 、真的生活變得一團糟我的處理方式是靜下來搞清楚先做什麼因為我沒能力都做好就和解開打結得耳機線一樣確實很煩躁但慢慢來都會好的畢竟人真的活不久不要浪費那麼多時間苦惱
19樓：小十七吖
和很喜歡的男朋友分手以後，覺得整個人都不好了，不會再愛了，做什麼事都沒有興趣，可是多想一想自己的家人，想一想自己曾經的愛好，有很多事是比那些讓你失望的事重要的，那些不如意的日子都是乙個人慢慢熬過來的，時間有長有短罷了，心態放好就好。
20樓：綠島如藝
人生就是乙個不斷遇到、並且不斷解決問題的過程。遇到每乙個問題的時候，就是乙個低谷。這種時候，要堅信：
先自助而後天助。所以一定要自己努力去解決問題，相信天無絕人之路。問題解決了，就走出低谷了。
21樓：此心光明
每次到醫院重病區轉一圈，我都覺得自己談所謂人生的低谷，顯得十二分的矯情。
與那些人比，能刷知乎的幾乎都在人生的巔峰上。
感恩命運的眷顧吧。我們還能在這裡象個二百斤的小姑娘一樣撒嬌。
22樓：
原來我打了乙個長篇大論的低谷故事想說給你聽，但後來我刪了，因為過了也沒什麼好說的了，就算我覺得那是我的低谷，但總有人比我更低，也總有人說不就那麼點事。
我是這麼告訴自己的，什麼都會過去的，再痛都會過去的，就算每一步都很痛，但還是要前行。Life is tough but so are you. 輸不起就別輸，死不了就還好。
你以為我在低谷的時候，立刻就可以重新振作起來?其實不是，我也頹廢過再爬起來。沒必要喝那麼多雞湯，因為除了自己願意爬起來，不然就沒人能幫到你了。
我嚴重的時候，心理醫生建議我吃藥吧，都堅持那麼久了還是沒好轉，但我堅持說不需要，我能靠著自己再好起來，畢竟我以前也是這麼撐過了。
23樓：胡蘿蔔
我的低谷無非是第一次高考失利。但我沒破罐子破摔，我選擇了復讀。都說復讀很辛苦，但真正做的時候也能發現Sunny。
我的家人在背後默默的支援我、關心我，身邊的同學也與我在競爭中一起進步。所以說，人生沒有絕對的死路，每條路上的風景都值得欣賞。
24樓：Hyacinth
人生低谷其實不可怕，主要是心態吧，就比如我，雖然能常常化險為夷，經歷的低谷比較少，但一旦有這種情緒時我會選擇去吃點好吃的，或者去看一本關於人性的書，或者和朋友家人聊聊就好了
25樓：Fiona zhou
大部分人活的渾渾噩噩，不知道自己要什麼。我也曾經經歷過很多壓力大害怕失去工作的時刻，也經歷過了被開除或者自己辭職的時刻，如果開始對自己有信心，明白自己能做什麼，明白怎麼著都能活的很快樂，就不會有太多的焦慮了。
感覺人生絕望怎麼走出來
客兄 如果這時候你覺得你花光了你所有的運氣，那請你在家閉門造車，在沒有花光所有的運氣情況下就讓絕望來的更大一點，挺過咯，你就是王者歸來，所謂一念成佛，一念成魔，是魔是佛，自己說的算 我來評論兩句 什麼是人生？人生下來就要活著 所以沒有什麼是比生命更重要的了，絕望這個詞不是每個人都配說的，你有家人，有...
分手後你是怎麼走出來的？
談錢色變 抱著學習的態度點進來的，因為前天剛分，到今天為止，不自主的流眼淚十次，不自主的想他N次。我不知道怎麼走出來，我只是希望時間能夠按下快進鍵，盡快到我能夠不那麼低沉的時候。我試了跑步，想著去把精力耗費掉，但跑完步走在漆黑的回家的路上時，耳機裡突然聽到我們喜歡的歌，就開始放聲大哭，我趕快切歌，發...
和你此生最愛的人分手，你是怎麼走出來的？
Amor 曾經以為是此生最愛的人，很久很久都沒忘，久到我以為這輩子都忘不了，可是後來出現了乙個比他好很多的人，才知道忘不了只是因為之前遇到的人都不夠好，當你遇到乙個各方面都比他好的人你會明白，原來他也不過如此，根本不存在忘不了。 者難 相處六年，分手乙個星期了。痛！每到夜晚無法入睡，翻翻手機，看看我...